大家好，今天小编来为大家解答牛羊肉伤肾，海鲜会发病，生病的人真的不能吃肉吗这个问题，生病不建议吃肉吗图片卡通很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 永远不吃肉会不会生病
2. 10岁小学生140斤，大量吃肉和海鲜导致痛风，难道不能吃肉了吗
3. 孩子经常吃肉，伤脾胃吗哪些被称为“脾胃杀手”的食物应少吃
4. 牛羊肉伤肾，海鲜会发病，生病的人真的不能吃肉吗

永远不吃肉会不会生病

永远不吃肉，有的人不生病，有的人生病，有的人吃肉也生病，肉吃多了更生病。我们的医院现在看病的人排队，大部分人都吃肉，不吃肉的人很少，不过，每个人吃肉的种类不一样，有的人喜欢吃鸡鱼肉，有的人吃牛羊肉，一生不吃肉的人很少，人生病的原因很多，只要健康，感觉身体好，想吃就吃，不吃肉也行，除了肉，疏菜，粮食，五谷杂粮都能吃，只要不生病，吃啥都行。

10岁小学生140斤，大量吃肉和海鲜导致痛风，难道不能吃肉了吗

10岁都140了，我侄子10岁才120，看来你的孩子很喜欢吃，有没有暴饮暴食，你的情况说的不清楚，我也不知道怎么回答你，大量吃肉应该是可以的，我有一朋友200多斤，也才24岁，腰围一圈就像游泳圈，照样能吃能跑，你的孩子身体不适，可能有别的原因，不能说是吃的诱发病因，海鲜这个也是因体质的，有的人容易过敏，还有生病啥的，海鲜也是不能碰的，为了孩子，海鲜不要给孩子吃了，搞点鸡肉，鱼肉，都是可以的，猪肉尽量也给孩子少吃，如果你舍不得孩子减肥，控制饮食，我劝你还是去大医院看看检查一下。

孩子经常吃肉，伤脾胃吗哪些被称为“脾胃杀手”的食物应少吃

不清楚是从那一辈开始的，做家长的总是认为“孩子能吃是福，能吃才能长得快”。这样的观点看起来没啥问题，但是如果真的这样做了，反而可能会适得其反，影响孩子的身体发育。很多家长通过这样“不走心”的带娃方式，在坑娃的路上越走越远。

前几天，看见大学同学发了一条朋友圈，内容是：家里的孩子一个月长胖了15斤，还分享自己的带娃经验。但是，这样的做法，看着孩子好像吃多了，长肉了，但是很多家长都忽视了，孩子的体重过重，对孩子是百害无一利的。孩子脾胃还在发育的阶段，给孩子进食太多了，就会增加孩子的脾胃负担，让孩子出现积食的情况，脾虚的情况也会越来越严重。虽然看着孩子长胖了，但是这样的孩子消化功能并不好，也容易生病。

孩子喜欢吃肉，家长应该给吃吗？

孩子喜欢吃肉，但是请不要放纵。

之前闺蜜和我说，她5岁的女儿，白白胖胖的小姑娘，最近经常咳嗽，而且孩子很爱吃肉，每次吃肉，都停不下来。虽然孩子爱吃肉是很正常的事情，但是孩子因为年纪小，脾胃也比较脆弱，一旦吃多了，食物就会堆积在脾胃里面。消化不良，就会导致孩子咳嗽发热了，严重的时候还会损伤孩子的脾胃，难长个，只长胖。

哪些被称为“脾胃杀手”的食物应少吃？

1、快餐请不要多吃

日常生活中，一些家长为了方便，会经常给孩子吃外卖，吃汉堡之类的。这样的食物虽然很便捷，但是都是属于高热量的食物，经常吃没啥营养，还会降低孩子的脾胃运化能力，让食物不能运化，积滞在脾胃内，从而影响孩子的健康。

2、零食请不要乱吃

零食对孩子的诱惑还是很大的，但是这样的食物里面含有大量的添加剂、色素等物质，经常吃会损害孩子的脾胃，轻而易举的造成孩子积食，影响孩子的发育。另外如果孩子长期吃零食，还会损伤智力。家长不要再乱给孩子吃零食了。

如何帮助孩子预防积食，健脾胃呢？

孩子的成长需要家长的保驾护航，因此，在日常生活中，家长一定要注意孩子的饮食，除了控制好孩子的进食量之外，还需要注意对孩子脾胃的保护。

脾胃是孩子的后天之本，脾胃好，发育就更好。平时家长可以给孩子喝一些沙！棘麦！！芽粉！通过食疗的方式，帮助孩子促进肠胃道的蠕动，增强孩子脾胃的运化能力，这样食物才能更加充分的消化，孩子的身体也会越来越健康。

牛羊肉伤肾，海鲜会发病，生病的人真的不能吃肉吗

关于慢性肾脏病患者（CKD）能不能吃肉，主要有两种观点：

肾友VS营养师、医生

肾友：

吃肉会加重肾脏负担，吃素才安全。

营养师、医生：

肾不好要吃肉，控制量是关键。

同样是为了健康，到底谁说的对？

《中国居民膳食指南2016》推荐：一般人群，要多吃蔬果、奶类和大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。也就是大家俗称的荤素搭配。

而对肾不好的人来说，荤素搭配也是科学的饮食方法。动物性食物含有的优质蛋白质好消化、易吸收，不是全素食能够弥补的。

只是，种类和量的选择，还真的有讲究。

1.多选白少选红，手掌大小是一顿

中国人常吃的肉，分为两种。鸡、鸭、鹅、鱼、虾等颜色泛白的肉称为白肉；猪、牛、羊等颜色泛红的肉称为红肉，它们各有不同的营养价值。

已有多项研究证明，常吃红肉和加工肉会增加普通人患慢性肾脏病，以及肾友恶化至尿毒症的风险；同时会增加全因死亡、癌症和心血管疾病死亡的可能。但红肉并不是一无是处，红肉是铁和优质蛋白质的主要食物来源。

科学的吃肉方法，是多选白肉，少选红肉（要新鲜）。比如一周有4-5天吃鸡鸭鱼虾肉，2-3天吃猪牛羊肉。

那如何确定适合自己的食用量呢？

▲以手掌大小为一份，每天1-2份的肉是适合大多数肾友的食用量。

2.吃腻肉？豆腐、豆干来帮忙

每天都要吃肉，不爱吃、吃腻了，怎么办？

别着急，吃腻了肉，还有豆腐、豆干来帮忙。

目前，医学界已经明确，黄豆、黑豆和青大豆以及大豆制品是植物性食物中，唯一的优质蛋白质类食物。

它们特殊的营养价值，既能补充优质蛋白质，又能减少饱和脂肪和磷的摄入，有保护肾脏、降低血磷、调节血脂的作用。

推荐食用种类：豆腐、豆干、豆浆

推荐食用量：每次2两老豆腐或3两嫩豆腐

3.对肾脏最不好的肉，你知道吗？

答案就是加工肉。

前面提到，常吃加工肉不仅会导致尿毒症，还会增加死亡风险。可能的原因有，加工肉会升高血脂、血压，产生致癌物，增加氧化应激等等。

另外，加工肉中含有大量的盐分和含磷添加剂，真的不是肾友的明智之选。

常见的加工肉

-包装好的加工肉：像香肠、火腿、培根、牛肉丸、肥牛等

-家庭自制腌肉：腌鱼、腌肉、烟熏肉等

-各类卤味：鸭脖、鸭爪、卤猪蹄等

-烧烤类加工肉：腌牛肉、腌羊肉等

关于肉类的选择技巧就这么多，吃不吃就看你的啦。

但是，大家应该都是“好学生”，爱肾护肾的你们肯定会该吃的就吃，不该吃的就不吃。

有更多肾病问题，欢迎微信关注【爱肾网】，提问三甲医院肾内科医生及营养师！

参考文献：

[1]SinhaR,CrossAJ,GraubardBI,etal.MeatIntakeandMortality:AProspectiveStudyofOverHalfaMillionPeople[J].ArchivesofInternalMedicine,2009,169(6):562-571.

[2]HaringB,SelvinE,LiangM,etal.DietaryProteinSourcesandRiskforIncidentChronicKidneyDisease:ResultsFromtheAtherosclerosisRiskinCommunities(ARIC)Study[J].JournalofRenalNutrition,2017:S1051227616301790.

好了，关于牛羊肉伤肾，海鲜会发病，生病的人真的不能吃肉吗和生病不建议吃肉吗图片卡通的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！