大家好，今天给各位分享为什么有人说最近不能吃猪肉的一些知识，其中也会对为什么不建议多吃猪肉呢进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 减肥期间为什么不可以吃猪肉
2. 为什么感觉现在猪肉越来越难吃
3. 吃肥肉好还是吃瘦肉好，为什么
4. 为什么有人说最近不能吃猪肉

减肥期间为什么不可以吃猪肉

减肥期间不吃猪肉，这个太绝对了，其实也可以吃。

之所以有人说减肥不能吃猪肉，只是因为“猪肉”在国人印象中是“油腻”的。

为什么会这样？那么猪肉到底怎么吃？

中国人对于吃可是研究的透透的，什么红烧肉，东坡肉，梅菜扣肉。。

但这些猪肉类菜，共同点是什么？是油腻！

单纯的猪瘦肉是不油腻的，但是单纯吃猪瘦肉谁吃的下？可能会梗在喉咙。。

因此国人就用各种烹饪方式，把猪肉做的很“油腻”，因为这样口感更好。

这就给了我们猪肉很油腻的印象。

但其实，猪的体脂率才12%-15%，比大多数人都瘦，猪的油只是那一层皮而已。

任何事物吃多了都会导致身体热量多余，从而长胖。

猪肉，作为中国人最常吃的食物之一，你不可避免的要摄入，因为它更实惠经济，不像牛肉稀少而珍贵。

且对于猪的精瘦肉，其蛋白质含量其实和牛肉，鸡胸肉差不多，脂肪也多不到哪里去。

所以，猪肉作为日常食物之一，没有必要特殊对待。

为什么感觉现在猪肉越来越难吃

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猪肉为什么越来越不好吃了？这个问题可不能怪猪，得怪养猪的。猪也很委屈啊，喂什么就吃什么，喂它吃的好它就长的好，味道也好，喂它吃的不好，自然味道就差一点。

看看现在超市卖的那些猪肉的卖相，简直就是不忍直视，那个肥膘多的，一看就是那只长了几个月就出栏的猪。怎么说呢，猪肉出栏快其实也是一个必然的趋势，养殖户要赚钱啊，随着经济水平的提高，大家对猪肉的需求量也连年增加，再也不会出现像十几年前那样，吃饱饭都成问题，想吃肉就只能等过年过节，哪个家杀只猪邻里来帮忙，都分一点的日子。现在我想吃什么，花点钱都能买到。

以前的猪，品种就是长的慢，而且大家基本都是家里养的，数量少，也不会说特意大量购买饲料来卖，都是随便喂，有什么吃什么，人吃的剩饭剩菜也喂。猪是杂食性动物，基本你只要喂它都吃。这样养出来的猪长得是比较慢，大概一年到一年半才能出栏，但那个肉是真的香，就是我们现在说的土猪肉，你包括现在都很畅销，通常都是有价无市的状态。

虽然土猪肉是比普通猪肉贵，但是养殖户都不会愿意去养，因为成本高，但是价格又没有高到那种地步，相比之下普通猪可能五到六个月就能出来，收益明显是更高的。养殖户为了利益更大化，当然不会去干这种吃力不讨好的买卖去养殖土猪肉啦。

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吃肥肉好还是吃瘦肉好，为什么

从营养学的角度讲，肥肉和瘦肉各有千秋。肥肉的主要成分是脂肪，脂肪可维护蛋白质的正常代谢，还可促进脂溶性维生素A、D、K的吸收和利用。

肥肉中富含卵磷脂、胆固醇和人体必需的脂肪酸，故肥肉对人体有很高的营养价值。

但现在为什么提倡吃瘦肉，而不提倡吃肥肉呢？这是因为近几十年来生活水平大幅提高，肉类食物的食用大大超过了人体的需求量。另外肥肉脂肪饱和脂肪酸高，在血液中熔点低，易沉积在血管壁上，使血液中胆固醇含量升高，导致动脉粥样硬化。易诱发高血压、冠心病、中风等心脑血管病。

饮食中食用肥肉的比例太高，还可能诱发大肠癌，因为大肠中的厌氧菌的数量随脂肪比例的增高而增加，厌氧菌特别会分解胆固醇的胆酸，分解的产物会刺激肠臂形成瘤肿，致癌率极高。

提倡吃瘦肉，是因为瘦肉胆固醇含量比肥肉低，适量食用，不仅能满足对肉食的口感，对预防心脑血管病、肠癌有利。

为什么有人说最近不能吃猪肉

主要原因是最近闹非洲猪瘟，很多人都在担心，会不会传染人。但前段时间，农业部出来辟谣说不会感染人，因此没必要太过紧张。

像我这无肉不欢的，该吃的肉还是得吃的，只是注意一下就行，不要买一些不正常的肉。

其实现在很多地方都出台了政策，禁止生猪和猪肉流动，猪肉都当地消化。如果你本地没有爆发猪瘟，其实是没必要担心的。

关于为什么有人说最近不能吃猪肉的内容到此结束，希望对大家有所帮助。