大家好，如果您还对为什么现在老是有人说健身必须要有钱，没钱就不能健身吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享为什么现在老是有人说健身必须要有钱，没钱就不能健身吗的知识，包括没钱不建议健身吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 健身一定要请私教吗
2. 没钱，不甘心，想创业，没有钱，没法启动，怎么破解
3. 为什么现在老是有人说健身必须要有钱，没钱就不能健身吗
4. 没钱就不能出去旅游吗

健身一定要请私教吗

实话实说，不管你是刚接触训练的健身小白或者是有一定训练经验的健身老炮都是需要教练的。新手需要教练指导和纠正动作，熟悉什么目标肌肉的发力感，制定训练计划和饮食标准，帮助你鼓励你在想放弃的时候继续坚持。

而健身老手需要教练是因为教练可以在你自己看不到的视角帮你校正动作。在遇到大重量或者说是冲击平台期的时候给予保护。而且人都是有惰性的，教练可以在旁边鼓励你督促你。但是这些事情所有的前提是你找到一个靠谱的专业的教练。而现在咱们国内的健身行业，在健身房里的所谓私人教练不论是教学的水平还是做事情的态度都是参差不齐。绝大部分的教练都是没有其专业的国家方面的认证。都是在一些所谓的培训机构培训个一段时间就摇身一变成健身教练了，有的甚至培训个一周就开始上岗了。就算来到健身房工作，这些个教练第一个想法也不是怎么把教学做好，满脑子想的就是怎么开单子怎么增加业绩。就拿几乎所有的健身房里的套路来说。每次办卡都会送你两节所谓的私教体验课，与其说是体验课不如说是一个骗人掏钱的大坑。

第一节课会对你做各种体适能的训练，然后结合你的情况会告诉你，你的身体怎么怎么差，需要做什么样的训练。刚刚接触和走进健身房的人十个里面十个身体素质都是有问题的，怎么样都能找出毛病。这个时候教练就会对你说需要一个大概10个月的训练周期。为什么不说12个月？因为大多数学员办的都是年卡，再让你办12个月的私教，吃相太难看。

每周训练三到四次一个月就算15次，一节课按200算，一共就是三万块。如果你不买就会对你软磨硬泡的甚至威胁恐吓你。就算你买了十几二十节课。也不能保证教练的教学质量或者这个教练能不能给你上完课。因为教练和健身房需要钱$_$会继续想法让你续课掏钱。不是我们不愿意花钱去健身，只是这种做法令人十分反感。这还不算那些收过钱就跑路的教练和健身房。

但是也是有很多专业负责任当然教练的，所以在条件允许的情况下，请一个教练对自己的帮助还是非常大的。只不过我们在选择教练的时候，要擦亮眼睛捂紧钱包。

没钱，不甘心，想创业，没有钱，没法启动，怎么破解

创业在某种程度上，跟打仗是一样的道理，做之前先计算一下，你做这件事成功的概率有多大？如果说成功的概率非常小，建议还是先打工吧！

如果说你还是不死心，想创业，钱的问题怎么解决呢？我建议你可以向身边的亲戚朋友去筹集，如果你说我借不到，那还是安心打工吧。创业说白了是过往资源，能力，人脉的变现，你啥都没有拿啥创业。

当然网上也有很多平台可以筹集资金，资金在当下不是最难的问题，最难的是你如何让别人相信你能做成这件事，别人把钱借给你，你能按时把钱还给别人。

如何让别人相信你，核心就是讲故事，比如说你告诉别人，你曾经做自媒体月入三万，或者通过一些资格证书展示自己的能力（律师从业资格证书，会计师从业资格证书），当别人相信你有能力的时候，资金的问题很容易就能解决。

接下来你的任务就是如何用有限的资金把你的生意做好。我是安东胜，每天分享有价值的创业资讯，希望对大家有所帮助！

为什么现在老是有人说健身必须要有钱，没钱就不能健身吗

胡扯，我们想要身体健康，健身的方式是有很多种的。可以在家里看教程练瑜伽，这都是非常不错的选择。

跟着练瑜伽伴侣李老师一起练习，在家里不花一分钱，还是练的很舒服。

后弯

长时间保持脊柱直立，两臂下垂的身体早已形成了记忆，我们的大脑需要新的创意，身体也是。这组动作与舞蹈基本功的下腰大体一致。其二者的作用都是拉伸我们形成模式的肌肉组织，后弯动作更难于掌握重心。

神猴式

脊柱的后弯，腰侧得到充分的拉伸。这组动作拉伸了我们不常活动的大臂内侧和大腿肌肉，经常联系可以使我们的双腿更加修长。这组动作类似于舞蹈基本功里的劈叉。没有基础的人，可能刚开始做不到这么标准，在日常生活中，多压压腿，拉伸韧带可以帮助我们规范动作。

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没钱就不能出去旅游吗

谢谢邀请，这个问题好回荅，由于经济不充足，又想出外逛逛开心。也行嘛，骑自行车逛几个省都可以，省钱又自由，漫条斯理地一路看风景，不住旅店，自带日用品即可!|，，回想古代人不就是步行到各地方各省吗！吾个人看法还是挺好的啊！谢谢祝好晚安!

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的为什么现在老是有人说健身必须要有钱，没钱就不能健身吗和没钱不建议健身吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！