很多朋友对于男性缺叶酸有哪些症状和男性不建议吃叶酸不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 备孕男生要不要吃叶酸
2. 男性缺叶酸有哪些症状
3. 叶酸男人吃有什么作用
4. 叶酸对男性有什么好处

备孕男生要不要吃叶酸

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答对您有所帮助。

随着科普知识的推广，很多女性都知道备孕期间叶酸的重要性。女性在未怀孕的前三个月和怀孕初期的前三个月，规律服用叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，降低患有脊柱裂、无脑儿和唇腭裂等胎儿的出生率。

怀孕是两个人的事，备孕当然也是两个人的事。很多孕妈觉得一个人吃叶酸寂寞，想拉着孩子他爸一起吃，网上也有消息称男方吃了叶酸可以提高精子质量，预防胎儿神经管畸形的发生，这是真的吗？

其实，单从预防胎儿神经管畸形方面来讲，只需要女性补充叶酸就可以了，暂时还没有实验证明男性吃叶酸能降低胎儿神经管畸形的发生。

叶酸作为DNA合成所需要的重要辅酶，如缺少则会影响细胞核的正常发育。所以有业内人士推荐男士备孕期间口服叶酸来提高精子质量，降低异常精子的数量。但是目前对于这方面的研究尚缺少大样本的支持，还有待定夺。

而叶酸作为维生素的一种，对男士维持身体的健康来讲也是很重要的，适当的补充叶酸可以降低巨幼红细胞性贫血、某些消化道肿瘤、心脑血管疾病等的发生率。

如果您在备孕期间叶酸吃的无聊了，完全是可以塞几片到您的猪队友嘴里的，建议孕妈口服含多种维生素的叶酸哦。

男性缺叶酸有哪些症状

男性缺叶酸有哪些症状

男性缺乏叶酸早期可能不会出现明显的症状；缺乏时间较长会产生巨幼红细胞性贫血，主要的症状有心悸、疲劳、腹泻、呼吸困难、舌头肿胀或舌炎，严重的话还可出现疼痛、易怒、步态不稳等症状。此外，男性长期缺乏叶酸可能会导致高同型半胱氨酸血症和肿瘤的发生。

1.男性缺乏叶酸，早期可能没有明显的症状，但血液中同型半胱氨酸的浓度会升高，需要测量血清或红细胞中的叶酸浓度来判断。

2.当叶酸缺乏持续数月，可能会发展为巨幼红细胞性贫血。多表现为头晕、心悸、疲劳、腹泻、呼吸困难、舌头肿胀或舌炎，严重的话还可出现胸部、腿部和头部疼痛，易怒、妄想等精神症状和共济失调、步态不稳、深感觉障碍等神经系统症状。

3.叶酸持续不足还可导致高同型半胱氨酸血症发生。有研究证实，高同型半胱氨酸血症与冠状动脉硬化性心脏病、高血压、2型糖尿病、老年性痴呆、抑郁症的发生发展密切相关。

4.叶酸与DNA的甲基化、修复和癌基因表达之间存在相互关联，叶酸缺乏可能增加诱发癌症的概率。

对于因饮食不合理所致叶酸缺乏的男性，通过合理膳食就可以获取机体所需的叶酸。而其他原因所致叶酸缺乏的男性，需要及时去医院就诊，查找引发叶酸缺乏的病因，积极治疗，遵医嘱合理地膳食、补充叶酸制剂。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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叶酸男人吃有什么作用

准备要宝宝前三个月男女共同服用叶酸，可以提高男性精子质量和预防胎儿神经管畸形，其它一般来说的话男性吃叶酸是不会有什么作用的，因为叶酸片是用于各种原因引起的叶酸缺乏以及因叶酸缺乏所引起的巨幼红细胞贫血，妊娠期、哺乳期妇女预防可以给予叶酸。

叶酸对男性有什么好处

男人吃叶酸有什么好处

男人吃叶酸能维持脏器功能的正常运作，充足的叶酸可以预防机体发生巨幼细胞贫血。饮食均衡的男性通常不需要额外补充，特殊情况下需要补充应遵医嘱。

人体需要的叶酸只能通过食物或人工制剂获取，叶酸进入体内被还原成具有生理活性的四氢叶酸，参与DNA的合成。因此叶酸在合成遗传物质、细胞分裂与生长过程中具有重要作用；此外，叶酸对正常红细胞的形成有促进作用，还具有提高机体免疫力的作用。

叶酸广泛存在于各种蔬菜水果等食物中，比如十字花科蔬菜、柑橘类水果、大豆类食物、全谷类食物中含量都较高。对于饮食结构合理、摄入食物充足的正常男性，可完全通过食物获取足够的叶酸，不需要额外补充。对于因遗传、病理性原因、长期偏食或饮酒等因素导致叶酸缺乏的男性，应及时就医，根据医生或营养师指导调整饮食结构以及合理服用叶酸制剂。

本内容由合肥市第一人民医院药剂科副主任药师李磊审核

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