大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于孕中期仰卧睡觉的危害有哪些，血氧低不建议躺着睡觉吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 乳腺癌手术后不陪床可以吗
2. 脑供血不足的症状有哪些
3. 睡觉打呼噜，怎么办
4. 孕中期仰卧睡觉的危害有哪些

乳腺癌手术后不陪床可以吗

我做乳腺癌手术一多月了，住院期间医院不让家属陪护。手术后护工陪了16个小时，下午4点回病房后前六个小时护工负责叫醒我，不让我睡觉，用棉签湿润一下嘴唇。晚上护工也休息，起来两次给按摩一下腿部。第二天早晨护士给我拔导尿管后护工就走了。我自己买饭，溜达。

脑供血不足的症状有哪些

你蹲久了之后，突然站起来，你的眼前会突然发黑，大脑晕沉，持续数秒钟的时间。这就是大脑供血不足的一个表现。由于蹲久了之后突然站起来，血液一时间无法泵入大脑，就会出现这种情况。上述情况，每个正常人都可以发生，不必紧张。

今天我主要要给大家介绍一下，需要我们注意的大脑供血不足症状（提示有疾病了或者将要发生疾病了）

我们的脑细胞非常娇贵，它并不能储存能量，全靠新鲜血液中的氧气和葡萄糖过活。一旦供应大脑的血液被阻断，马上就会出现症状，几分钟后大脑细胞就开始死亡，造成不可逆的损伤。

大脑的供血主要来自于两条血管，一条是位于我们脖子前方的颈内动脉，一条位于我们脖子后面的椎动脉。这是维持大脑正常运转的两大生命线。

颈内动脉主要供应大脑的前三分之二

椎动脉主要供应大脑的后三分之一和小脑

由于大脑各部位的分工不同，所以，两条血管病变导致的症状也不同。

颈内动脉供血不足的患者出现的症状有：头痛、头晕（整个人感觉晕晕沉沉，没有精神），记忆力差，睡眠差，面部发麻，身体感觉发麻，肢体无力，双眼容易出现发黑，晕倒。

椎动脉供血不足的患者出现的症状有：耳鸣，听力下降，眩晕（不同于头晕，眩晕是感觉周围东西在旋转），呕吐，拿不稳东西，走不稳路，站不稳，东摇西晃。

轻度的供血不足，往往引起的症状轻微，或者持续时间较短，几分钟或者几个小时，一般不会超过24小时。这种情况我们称之为TIA（短暂性脑缺血发作）

严重的供血不足,比如脑梗，就是供应大脑的某一根分支彻底堵塞，导致该血管供应区域的脑细胞死亡，功能完全丧失。脑梗就会出现偏瘫、一只眼睛失明、一边身体完全没有感觉等严重症状。

引起供血不足的原因有很多，比如低血压、颈动脉斑块、各种心脏病、贫血、高血压、糖尿病、高血脂、颈椎病等，都可以引起脑供血不足。

这个问题不能忽视，如果经常出现上述症状，应该要及时到医院就诊，避免最终发展为脑梗。到时候瘫痪了，就比较惨了。

睡觉打呼噜，怎么办

什么是打呼噜？

打呼噜是一种疾病，民间也叫“打鼾”，指人睡眠时，因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声，医学上叫做“呼吸暂停综合征。”在发胖的人群发病比较普遍，因为对身体没有其他明显的影响，常常不被人们重视。

打呼噜对身体健康的影响

打呼噜患者常伴有不同程度的憋气现象，轻度患者对健康影响不大，严重者影响睡眠质量，会引起不同程度缺氧，使内分泌系统功能出现紊乱，造成多系统、多组织器官的损害，需要引起足够的重视。

打呼噜可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打呼噜需要及时就医，查明原因，尽早治疗。

常年打呼噜，日积月累会引起大脑缺氧、血氧量下降，形成低血氧症，损害心血管系统功能，进而诱发高血压、冠心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。

打呼噜发生的原因

肥胖者容易打呼噜，除此之外，扁桃体肥大，舌部过大等病理学性因素及过度饮酒等都会引发打呼噜。

肥胖者容易发生打呼噜的原因：

1.肥胖者舌体肥厚，软聘和咽壁因肥胖出现过多的脂肪沉积，容易致气道阻塞；

2.咽腔开放程度与肺部的体积变化有关，肥胖者肺体积明显减少，从而产生肥胖性肺换气不足；3.另外肥胖者腹腔脂肪增多，使横幅升高，又因脂肪沉积在隔肌和肋间肌，降低了呼吸动作的力度，使气流通过受阻。

改善打呼噜的方法

1.改变睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯；睡觉时不要采用仰卧的姿势，最好的睡眠姿势是右侧卧，既减轻对呼吸道的压力，也减少了对心脏的压力。

2.不要吃饱了就睡，保持饭后一定时间后再进入睡眠状态，养成不在睡前吃东西的好习惯。

3.饮食上营养均衡，荤素搭配合理，避免肥胖的发生。不抽烟，不喝酒，少吃盐。

4.作息上早睡早起，加强体育锻炼，既能有效减轻体重，又可以增加肺的活力。

孕中期仰卧睡觉的危害有哪些

孕中期指的是怀孕四个月到七个月，这个时间段是胎宝宝发育最快的阶段。因此，准妈妈需要选取母体跟胎宝宝都舒服的睡姿，各种姿势交替，最好不要长期仰卧睡觉，会影响胎宝宝的健康。

一、可能导致胎宝宝缺氧

胎宝宝孕中期已经逐渐长大，准妈妈长期仰卧会加剧子宫对动脉的压迫，进而影响子宫给胎宝宝输送血液和氧气量，导致供血不足和宝宝缺氧。我怀孕六个多月的时候，觉得侧躺好难受就仰卧了一段时间，然后发现肚子涨得厉害，宝宝的胎动也开始异常，我吓得赶紧去看医生。因此，建议准妈妈不要长期仰卧。

二、容易出现水肿情况

准妈妈长期仰卧也会导致子宫压迫静脉，引发手脚水肿。准妈妈如果觉得侧躺太难受，可以仰卧一两分钟，再侧躺。

长期仰卧危害巨大，准妈妈可用这个妙招缓解侧躺不适感：

孕妇枕头

孕妇枕头可以让准妈妈调整最舒服的侧躺方式，手脚可以枕在上面，减少对身体的压力，进而侧躺也能舒服一点。准妈妈左侧躺累了，可以换成右侧睡。如果没买枕头，可以在床上放多几个枕头，我当年就是头枕一个，双腿夹一个，背后靠一个，反正怎么舒服怎么来。

怀孕真的很不容易，准妈妈整个孕期都可能出现各种小状况，要每天坚持数胎动，发现异常情况一定去看医生。

关于孕中期仰卧睡觉的危害有哪些到此分享完毕，希望能帮助到您。