月经冷知识(女性月经健康小知识)
5242023-09-07
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可以洗澡的,可以淋浴。但经期局部抵抗力下降,洗澡时间不宜过长,要注意保暖。在月经期,阴道属于偏碱性的,而且宫口处于舒张开容易受到感染,要注意局部清洁和卫生,要勤更换内裤和卫生垫,穿透气性好的纯棉制品内裤。要注意多休息,避免不良情绪刺激,生活要有规律。
月经期间洗澡是不太好的,很可能会导致痛经或者感冒着凉等不适的情况,在女性的经期前后应该多吃清淡的食物,如果洗澡最好是淋浴,不要让腹部着凉,预防身体不适的情况,观察经期出血量的情况是否正常,这段时间内应该多吃温补的食物即可。
其实来月经期间是可以洗澡的,一般洗澡会使身体比较洁净,避免细菌上行感染,女性在洗澡后比较舒适。
但是在月经期间洗澡要洗淋浴,不能洗盆浴、不可以洗冷水澡,因为洗冷水澡可能会使月经量减少,甚至会造成痛经,不能洗盆浴是因为在月经期间宫口开放,洗盆浴容易造成炎症上行感染,造成子宫内膜炎、盆腔炎等等。
另外如果在平时身体抵抗力就比较低,在月经期间就不要洗澡,容易造成受凉感冒。
在洗澡后要用干毛巾,迅速擦干净身上以及头发上的水,穿上干净的衣服注意保暖避免受凉,所以在月经期间洗澡的好处也是非常多的,但是不能洗盆浴以及冷水澡。
希望回答能帮助到你!@傲雪宁宁
月经期间可以洗淋浴但不要洗盆浴。因在经期阴道口是张开的,盆浴时细菌会通过阴道进入宫腔引起盆腔炎、阴道炎等妇科疾病。淋浴水是流动的,细菌进入阴道的机率及小,一般不会引发妇科疾病。但需要注意的是,洗完澡后及时将身体擦干,防止感冒。
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