其实桂圆孕妇能吃吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议孕妇吃桂圆，因此呢，今天小编就来为大家分享桂圆孕妇能吃吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 怀孕不能吃龙眼吗
2. 孕妇能不能吃龙眼呢
3. 孕妇吃桂圆会有不良反应吗
4. 桂圆孕妇能吃吗

怀孕不能吃龙眼吗

怀孕期间可以吃龙眼，但最好不要多吃，桂圆就是龙眼晒干之后做成的。

吃龙眼的好处

龙眼含有糖分较多，果肉也非常鲜嫩、肥厚，非常美味，另外含有多种维生素和磷。

吃龙眼，可以增强体力、消除疲劳、安定情绪，这方面对孕妇是有利的。

尤其是在生孩子之前，吃几个龙眼，或者喝一碗桂圆汤，还可以帮助妈妈体力增加，调整心情，有利于分娩。

吃龙眼的坏处

龙眼晒干之后就是桂圆，桂圆是热性食物，含糖分也比较高。

孕妈妈吃了桂圆之后，会增加胎热。还容易引起胃气向上返，出现呕吐的状况，加重孕期反应、水肿和高血压。

长时间吃桂圆，会动了胎气，引起肚子疼、出血等症状，导致流产或者早产，所以要少吃桂圆。

总之，各种食物不一定一点不吃，但一定不要吃多了，考虑利弊，在合适的时间吃最好了。

以上就是我了解的，希望帮到朋友。如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

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孕妇能不能吃龙眼呢

孕妇也是可以少量的吃一些龙眼的，但是也不建议吃的太多，因为吃的太多也是会导致上火的情况发生，另外在怀孕期间饮食搭配也是十分重要的，是可以吃一些粗纤维食物，同时吃一些蛋白质含量高的食物，粗纤维食物主要是可以起到补充营养及均衡营养的作用，而且也是可以起到改善便秘和预防便秘的作用。

孕妇吃桂圆会有不良反应吗

孕妇吃桂圆会有不良反应吗？

孕妇可以少量吃一些桂圆，如果食用过多可能会出现上火、便秘、腹痛、或小腹坠胀等不良反应。

中医认为桂圆属于热性食物，可以治疗脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力，失眠健忘，惊悸不安等。孕妇可以适量吃一些桂圆，但如果食用过多会导致上火，引起便秘、口干、口疮甚至还会引起流产。

建议孕妇多吃些有营养、富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、排骨、鱼虾等，以补充蛋白质，促进胎儿的生长发育。同时也要注意补充充足的维生素，多吃些新鲜的水果、蔬菜，既可以增强免疫力，也可以补充粗纤维，防止便秘。

本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核

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桂圆孕妇能吃吗

孕妇大多是不建议吃桂圆，桂圆性温，容易上火，同时也可能会引起宫缩，漏红，有可能会增加流产的发生率，所以怀孕期间大多建议尽量是避免吃桂圆，同时这个期间也需要避免吃山楂，荔枝，杏，木瓜等水果，以及螃蟹，甲鱼等海鲜，可以定期产检。

文章分享结束，桂圆孕妇能吃吗和为什么不建议孕妇吃桂圆的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！