大家好，关于孕妇控糖期生菜怎么做很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于控糖冷知识酱油的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 孕妇控糖期生菜怎么做
2. 孕妇控糖牛肉的做法

孕妇控糖期生菜怎么做

做法：

1.生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块，放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。

2.热锅放少许底油，下干红辣椒爆香，关火。再加入蒜末，白醋，生抽，美极鲜酱油，蒸鱼豉油，鸡精，白糖，盐调成味汁。

3.倒入沥过水份的生菜，滴少许麻油拌匀即可。

孕妇控糖牛肉的做法

做法如下，牛腱子一个冷水浸泡泡出血水。在放入高压锅内。加入适量水，大火烧开，撇去浮沫。

加入料酒，葱姜，八角，桂皮。大火烧开，小火慢压。压至40分钟左右。在静置20分钟。然后取出。切薄片蘸海鲜酱油，蒜泥香油拌的调料食用。

OK，关于孕妇控糖期生菜怎么做和控糖冷知识酱油的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。