各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享楼上邻居每天晩上这个时间，都会在家里类似跳绳一样的锻炼，咋办，以及晚上不建议锻炼吗图片搞笑的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 佛家说过午不食，人不吃晚餐到底好不好
2. 每天去健身房健身加上晚上不吃饭，你们觉得一个月可以瘦多少
3. 楼上邻居每天晩上这个时间，都会在家里类似跳绳一样的锻炼，咋办
4. 晚上健身是饭前好还是饭后好

佛家说过午不食，人不吃晚餐到底好不好

那只是一家之言，不必拘泥。佛家还有"辟谷″一说呢！世上还有一日四餐的，还有半夜吃夜宵的，还有只吃早餐和晚餐的……

每天去健身房健身加上晚上不吃饭，你们觉得一个月可以瘦多少

人瘦多少另当别论，恐怕健康透支了！无论运动瘦身，还是减食瘦身，都应适可而止，千万不能走极端，以维护健康为宗旨的减肥才是真正的减肥。

楼上邻居每天晩上这个时间，都会在家里类似跳绳一样的锻炼，咋办

这个问题我遇到过，可能是楼上住着的是一个想减肥又不想出去公园运动的人，每天晚上就在家里锻炼，蹦蹦跳跳的声音开真够炒的，一开始我就在那个点出去走走躲避噪声，后来每天如此不是过办法，我就温馨提示楼上的能不能声音小点。但得不到改善，还是我行我素。楼下的住户用很烦恼，后来有天晚上，等他蹦完后，可能是想休息了，我给隔壁的邻居说了情况，我要制噪音了，隔壁邻居也支持，我就在房间里把电子琴放很大的声音，跟着弹唱起来。我住二楼，楼下没有住户不影响。就这样持续了半个小时，第二天楼上的声音就减少了，在他想要安静的时候，制造噪声让他明白被扰的滋味。这是我个人的经历，是否可取，看情况来定。

晚上健身是饭前好还是饭后好

谢谢邀请。晩上运动是饭前好还是饭后好，这个当然是饭后好了。古人曰:饭后百步走，活到九十九，这当然是比喻了。但是，晚上运动是饭后比较正确的。一一一一一一。吃完晚饭，不能马上运动，你在屋里休息半个小时，然后再出来运动。刚出来也不要走快了，你得慢慢增加运动量。如果，你不需要减肥，哪你就以散步的姿态走半个多小时，消化消化你肚子中的食物，做到增加你的体质。一一一一一一。如果，你要减肥，你的运动量就得大一些。吃完晚饭也得等半个小时以后再出来走步，刚开始走的时候也不要快了。走个十多分钟你就得加快速度，如果你能跑步是最好了，这个得根据自己的体质和年龄来决定。想要减肥，不管你是跑步或者是走步，你都得走到大汗淋漓，汗流浃背的。这样才能燃烧你体内多余的脂肪，起到减肥的效果。另外运动一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，一定要持之以恒，这样才能达到减肥或者是健身的效果。这是我的看法。

好了，关于楼上邻居每天晩上这个时间，都会在家里类似跳绳一样的锻炼，咋办和晚上不建议锻炼吗图片搞笑的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！