其实腰部扭伤了可以泡热水澡吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解腰扭伤水肿不建议做哪些，因此呢，今天小编就来为大家分享腰部扭伤了可以泡热水澡吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 扭伤不能吃什么
2. 脚扭伤了，能揉吗
3. 腰部扭伤了可以泡热水澡吗

扭伤不能吃什么

你好，扭伤以后应该减少活动，扭伤早期48小时之内应该给予冷敷，48小时以后给予热敷，促进局部血液循环，改善局部的水肿，减轻疼痛，口服方面一般应该避免口服海鲜类以及刺激性食物对疾病的恢复有好处，一般经过休养一段时间以后扭伤就能够彻底治愈。

脚扭伤了，能揉吗

你好，脚扭伤以后一般不适合局部按揉，因为扭伤以后有可能会合并局部的血管儿，肌肉的损伤，均会有轻微的渗血情况，如果局部按揉以后，有可能会导致局部出血加重，水肿就会加重，所以扭伤以后要减少活动进行修养，所以不适合柔软扭伤的局部。

腰部扭伤了可以泡热水澡吗

腰部扭伤了不可以泡热水澡。腰部扭伤之后不能够立即进行热敷，在24小时以内要进行冷敷，冷敷大约5-10分钟左右即可，能够有效的避免损伤位置的小血管破裂出血，血管闭合之后能够避免局部的肿胀，促进恢复。

文章到此结束，如果本次分享的腰部扭伤了可以泡热水澡吗和腰扭伤水肿不建议做哪些的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！