本文目录

1. 不吃药也能降低癌症的死亡风险吗
2. 少量饮酒能降低患癌风险，是这样的吗
3. 如何降低患二次癌症的风险
4. 如何降低癌症发生率

不吃药也能降低癌症的死亡风险吗

癌症患者只要打开心结，相信癌症是慢性病，不是马上摧命的符咒，只是体质阴盛阳衰，代谢功能下降，排毒通道不畅而已。同时要放下妄想分别执着，彻底改变不良生活习惯。采用中医外治法，疏通十二经络和任督二脉，打通能量吸收与排毒通道。通则不痛，痛则不通，经络疏通后可快速防止癌症引起的疼痛。癌细胞是厌氧细胞，皮肤毛孔是人体第二大呼吸系统，疏通微循环系统，既可排毒，又可通过毛孔通道吸入必要的氧量，有利抑制癌细胞生长与转移。癌症患者还要每天坚持服用有利于扶阳卫阳通阳的温热食物食品，杜绝一切寒凉饮食。持久坚持适度的有氧运动。通过扶阳抑阴，增强人体排毒代谢功能，改变癌细胞生长的体质环境，提高自组织能力，不吃药同样可以延长癌症患的生存空间，甚至长期带癌生存或者癌肿萎缩痊愈。

少量饮酒能降低患癌风险，是这样的吗

来自英国的最新调查发现，少量饮酒者罹患癌症与死亡的风险最低，少量是指平均每天1个单位饮酒量，或者说终生饮酒量平均每天少于1个单位，不超过83毫升葡萄酒。

1单位酒精从体积上说相当于10ml,重量等于8克纯酒精，经换算，约等于250毫升普通啤酒（3%-4%酒精度）或者说83毫升葡萄酒（假定为12度，一小杯125ml葡萄酒含1.5单位酒精），如果是烈酒，1单位相当于25ml(假定40度)。

这是由贝尔法斯特女王大学的AndrewKunzmann与美国国立癌症研究所和美国国立卫生研究院联合进行的研究，主题是考察一生中不同酒精摄入量对癌症及死亡的影响。

研究人员收集了99654位年龄在55-74岁美国成年人的数据，这部分人均参加了前列腺癌、肺癌、结直肠癌和卵巢癌筛查试验。

研究人员对这部分参与者跟踪调查的平均时间为8.9年，在此期间，通过问卷调查收集他们的酒精摄入量。

终生滴酒不沾或饮酒量极少的范畴是：每周1个单位以下；终生少量饮酒指每周酒精摄入量1-3个单位，或者3-5个单位；少量到中度饮酒者指每周摄入5-7个单位；中度饮酒者指每天1-2个单位；酗酒者指每天2-3个单位；严重酗酒者每天酒精摄入超过3个单位。

研究人员发现，终生少量饮酒者死亡与罹患癌症的风险最低，滴酒不沾者或偶尔喝点酒的人与严重酗酒者一样，死亡与癌症风险都增加了。而且每周饮酒量每增加一个单位，有些癌症的风险就增加一些。

当然，这些研究针对的群体只局限于年长者，还会受到社会经济因素制约。Kunzmann博士表示：“这项研究进一步探索了酒精消费与癌症病发之间的复杂关系，适度饮酒对健康还是有好处的，关键在于把握一个度。”

目前，美国向民众发布的饮酒指南建议，男性每天摄入量不超过2个单位，女性不超过1个单位。

如何降低患二次癌症的风险

今天在门诊接诊一个肺部占位的病人，50多岁的女性，体型肥胖，从CT片来看，恶性肿瘤可能性很大，准备择期进行肺穿刺活检取病理。这个病人不同于其他肺癌病人的是，她先后得过3种肿瘤，10年前患结肠癌，6年前患肝癌，好在都是发现及时，分期比较早，手术之后一直没有大碍。这次，肺部又出现问题。

患了一种恶性肿瘤之后再患其他肿瘤的情况在临床上并不少见。这类肿瘤称为第二原发癌或多原发癌。同一时间段确诊发现的称为同时性第二原发癌，间隔6个月以上时间发现的两种肿瘤称为异时性第二原发癌。

多原发癌与遗传因素有很大的关系，具有肿瘤家族史的肿瘤患者发生第二原发癌的机率升高近10倍。除此之外，人口老龄化和医疗水平的提高也是发生异时性多原发癌的原因。以前没有好的治疗手段，癌症病人死亡率比较高，如今各种治疗药物和治疗手段层出不穷，使很多患者获得治愈或延长了生命，在这个过程中，一些其他部位异型增生的细胞随着时间的延长逐渐发生癌变，形成第二原发癌。此外，患第一种恶性肿瘤后，经历一系列的放疗、化疗、靶向治疗，使得原本较为低下的免疫功能进一步下降，而且许多的化疗药物具有致突变的毒副作用，这些原因也会使远期第二原发癌发生几率增加。比如治疗乳腺癌的内分泌药物他莫昔芬，会引起子宫内膜增厚，长期服用子宫内膜癌发生率明显升高。所以说，癌症病人本身就是患二次癌症的高发人群。

如何降低二次癌症风险？

其实这个与健康人群如何降低患癌风险是一样的，如果说先天遗传基因是任何人都无法掌控和逆转的，那么后天的日常生活则是每个人可以掌握的。至于如何做，基本上是老生常谈了。

1.健康的饮食不喝酒，每天饮食中营养要均衡，多补充维生素和膳食纤维，喝净化的水，不吃霉变食物，不吃煎炸烧烤类食物、减少辛辣刺激食物及腌制食物摄入。

2.好的生活习惯不抽烟，保持良好的规律的作息，不熬夜，坚持锻炼身体，多做有氧运动。

3.良好的心态抑郁和焦虑会削弱免疫功能，负性情绪会增加患癌风险，保持积极乐观的心态，不仅可以降低第一原发癌的复发转移几率，也能够降低患二次癌的风险。

4.远离污染的环境室内外环境污染也是癌症高发的原因之一，对于以前患癌的人尤其要注意，远离二手烟，远离新装修的室内场所，条件允许的话尽量选择污染少，空气好的地方生活。

5.规范的复查很多癌症病人过了5年之后就认为治愈了，对复查不再上心，其实5年后复查仍然非常重要，能够尽早发现是否会有二次癌发生可能。无论有几种癌，只要早发现，治愈的机会都是很大的。

如何降低癌症发生率

如何降低癌症的发生率？也就是如何去预防或减少癌症的发生，想要解决这个问题，当然先要知道癌症的发病原因，但目前还没有完全弄清楚，所以想要绝对预防癌症，还是做不到的。不过呢，一些和癌症发病有关的危险因素还是弄清楚了一些，针对这些发病相关因素，采取一些措施，可以在一定程度上降低患癌风险。注意，说的是降低患癌风险，不是说就绝对不得癌症，没有那么神。其实，无论是生活还是工作，我们做的很多努力不都是为了提高概率或降低概率吗，有几件绝对的事呢。

降低患癌风险，不同的癌症有不同的发病风险因素，因此也有相应的降低风险措施，如果混在一起说的话，说来说去，大致主要还是以下一些内容：

宏观的大的方面，治理环境污染，抓食品和饮用水安全，控烟等……

个体层面，主要是戒烟，限酒（最好是不要喝酒），远离不良的生活方式和不良的饮食习惯，均衡多样化的饮食，避免接触或暴露在致癌物或致癌风险因素中，注意防治某些病毒或细菌的感染，比如幽门螺杆菌，乙肝病毒，人乳头状瘤病毒等；勿过劳，呵护免疫力等。

其实这些都是老生常谈，很多人已经烂熟了，关键是要去做了吗？做到了吗？坚持了吗？很多人总是说，我做到了也不一定就不会得癌症，晕，当然不是一定，这和那些吸烟的人是一样的套路说辞，我戒烟也不是一定就不会得癌症，那些不抽烟的人不也有得癌症的吗？这逻辑真是没得救了。我努力工作了，也不是一定会赚大钱，你是不是要去工作？你努力学习了，也不是一定能考名牌大学，所以你就不努力学习了？不努力肯定不可能，努力了才有可能。

关于如何降低癌症发生率的内容到此结束，希望对大家有所帮助。