本文目录

1. 你为什么经常熬夜，还不睡觉
2. 经常熬夜有什么严重后果
3. 为什么现在有许多人晚上会睡不着而喜欢熬夜呢
4. 熬夜的工作你愿意做吗为什么

你为什么经常熬夜，还不睡觉

上班所迫，因为上班经常调上班的时间，夜班总是很晚才可以睡慢慢的就习惯了这种生活，总得来说还是为了生存，为了挣钱

经常熬夜有什么严重后果

很多时候熬夜是难免，因为工作压力，因为习惯，也可能因为工作本身需要值班加班，所以熬夜成为了现在很多人常做的事情！

此刻时间正是凌晨1点15（9.22），我也是成为熬夜的常客，每天总是有做不完的工作，总感觉熬一下就多完成一点！其实现在的我，熬夜的次数越来越少，早起次数越来越多！其实就是换一下时间，但是能让你更加健康！

熬夜对于身体的损伤来讲，论最字当先的话，最伤肝！因为每天晚上的11点到凌晨两点，是肝脏排毒的时间。但是，正常排毒是需要在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以往，肝脏养不足血，已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化，对身体就会造成很大伤害。久而久之，不仅会皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大，而且肝脏解毒功能也会因此受损，使得体内毒素在血液中含量大大增加。容易造成身体很多疾病的产生！俗话说，肝胆相照，肝不好，胆自然也不好！肝排毒不好，对于女人来说，最伤胸部，容易乳腺增生！

所以大家尽量别熬夜，如果确保需要熬夜，可以多吃点绿色食物，含维C高的水果！

万般调理，不如充足睡眠！早睡早起，好身体！

为什么现在有许多人晚上会睡不着而喜欢熬夜呢

熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。

“我要睡了......晚安。”

23点59分，你在微信上给朋友发了最后一条消息。然而一个小时之后，你们又在“王者峡谷”里偶遇了。

打游戏，看微博，刷抖音，午夜12点之后才是你真正的主战场。窗外那浓重的夜色仿佛给生活增添了无穷的魅力，“一不留神”就熬到了后半夜3点……

对于熬夜，其实很多人都明知不可为，但却又有难以割舍的情怀。喜欢熬夜的主要原因有以下几点：

现代社会很多人，尤其是白领下班的时间比较晚，遇到加班的时候回家的时间就更晚了。晚上的时间是一天中最长的可支配的时间，很多人用这段时间来做一些自己喜欢的事情，比如追剧、看书、玩游戏等，熬夜的现象很普遍。

有些人对事业太拼了，晚上的时间很安静，没有其他人的打扰，是很适合思考进行工作的。于是乎，相当一部分事业狂都选择了熬夜。

时间回到二、三十年前，那个时候熬夜还不是一种普遍现象，为什么呢？因为当时没有多少娱乐设施，既没有手机，有没有很多好看的综艺节目，网络技术又不像现在这样发达，这种情况下熬夜能干什么，总不能对着夜色发呆吧。

然而，现在随着社会的进步，科技的发展，可供人们娱乐的东西实在是太多了。比如追剧，虽然已经午夜12点了，但是剧情正进行到最关键的时刻，这个时候怎么办，只能熬夜追剧啦~

熬夜的工作你愿意做吗为什么

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2020年05月19日

革命工作由不得你愿意不愿意，熬夜是非常辛苦难受的。我上夜班那会还小不懂累就是头晕脑胀的同宿舍的人不让睡觉下班逛街，出去玩儿，慢慢习惯就好了。

熬夜的工作你愿意做吗为什么和专家建议不熬夜的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！