推荐几本适合抑郁症患者读的正能量的书籍(适合抑郁症读的小说)

励志人生- 2023-07-27 06:38:32

推荐几本抑郁症适合读的书

style="text-indent:2em;">各位老铁们好,相信很多人对推荐几本适合抑郁症患者读的正能量的书籍都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于推荐几本适合抑郁症患者读的正能量的书籍以及国外情感专家建议的书推荐的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 大家认为最好看的10本言情小说是什么
  2. 心理学相关有用的书籍有什么推荐
  3. 推荐几本适合抑郁症患者读的正能量的书籍
  4. 有没有常使用喜马拉雅听书的有没有好的小说推荐,最近书荒

大家认为最好看的10本言情小说是什么

古言

1.长相思

桐华写的很经典的一部古言,以山海经为背景,女主不矫情,我很喜欢她的性格,结局he,不过前提是看你喜欢哪对cp了

2.重生之将门毒后

谢小侯爷和沈娇娇的故事,也是he,有点长,但是好在情节描写的还算不错,谢小侯爷是真的很优秀了

3.云中歌

也是桐华的小说,不知道有没有看过电视剧的,感觉电视剧和小说差距还挺大的,结局be,以汉昭帝刘弗陵为背景,到宣帝刘询,女主是大漠谣里女主的女儿,是一部很虐的文,结尾刘询的番外我觉得写的很让人深思,想看虐文的同学可以看看

4诛仙

这本不算古言,可以算在玄幻类,但是我真的很喜欢这本书,可能是因为看的时候年纪小,所以对它印象更加深刻,张小凡和碧瑶大概是我最开始追的一对cp了。结局算是he,但是不是和碧瑶的he。

5.东宫

匪我思存的经典了,我被它虐的死去活来,看完之后再也没翻过第二次,情节现在来看有点狗血,但是就当时来说,文体比较新颖而且文笔也是一如既往的好,be,看前请自备纸巾。

现言

1.那些回不去的年少时光

个人认为桐华最好的一部现代言情,讲述了女主从幼年到高中的经历,很真实,也很让人深思。结局开放式。

2.振华三部曲

八月长安的小说,大家应该比较清楚,就不介绍了。

3.许我向你看

辛夷坞的一本小说,以谢桔年为视角,讲述了生离死别,以及坚持,还有遗忘的故事。里面的每个人物都刻画的很好,很有代入感。结局算是he

4.少年的你如此美丽

偏悬疑的故事,里面刻画的有些黑暗,校园暴力确实存在,很多东西是老师学校等无法触及的,小北哥很容易让人喜欢,反正我是爱上了。结局he

5.蚀心者

辛夷坞的现言。算是be吧。我到最后也不知道男主到底爱不爱方灯,方灯到底有没有忘记傅镜殊,我也不知道。里面让我忘不掉的还是那个狐狸的故事。辛夷坞的小说都还不错,有兴趣的话都可以看看

心理学相关有用的书籍有什么推荐

心理学,很多人好奇,而又找不到门路,其实入门并不难,除了基础理论外,还在于选对书籍。

心理学书籍,仅供参考:

1.《心理学与生活》

2.《心理咨询的技巧和策略》

3.《与众不同的心理学》

4.《改变心理学的40项研究(第五版)》

5.《积极情绪的力量》

6.《积极心理学》

7.《社会心理学》

8.《人格心理学》

9.《引爆点:如何制造流行》

推荐几本适合抑郁症患者读的正能量的书籍

作为一个抑郁症康复者,曾经跟一个抑郁症患者聊天,聊着聊着聊到了“断舍离”的生活态度。“想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。”这是台湾作家张德芬在《断舍离》开篇的序言。

什么是幸福,曾经我们一直以为,“拥有”就是幸福。直到后来,才发现,有些“拥有”反而成了我们人生前行的累赘和包袱;有些“失去”,反而成就了更美好的未知。

人生数十年,总是不断地失去和拥有,人们习惯于主动地拥有,却常常被动地失去。正是在失去和拥有间,逐渐修炼成了一个更丰富、多元的自我。

失去童年,收获成长;失去青涩,收获阅历;失去爱情,收获珍惜;失去工作,收获自省。而断舍离教会我们的恰恰是,主动地不再拥有——“断”,主动地失去——“舍”,主动地放弃拥有——“离”。

拿女孩子穿衣服为例,有人说,女孩子的衣柜永远少一件衣服。没错,这是天下女人的通病。可是当我们去收拾东西的时候,又发现衣柜里的衣服多到可怕。这就陷入一种怪象,“明明拥有,却仿佛没有”。显而易见,这样的“拥有”是没有意义的。

25岁以前,我们对“拥有”有着近乎贪婪的执念。刚上架的新衣服、橱窗里展示的新款鞋、各种款式的包包、同事新入手的项链,如此种种,贪欲折磨得我们食不知其味。淘宝的购物车里放了七八十个购物链接,那些链接的背后,是商家朝你钱包敞开的大门。而现实是,衣柜里有一半是三个月以上没碰的衣服;书架上,是蒙尘了还没拆封的书籍;化妆包里,是到过期也用不完的唇彩;抽屉里,是赚钱速度赶不上数码更新速度的Iphone4,4S,5,5S,6,6plus,andsoon.

即便这样,当我们出门的时候,当我们要去见一个重要客户的时候,当有一个重要趴体的邀请函来临的时候,我们面对一堆衣服,问镜子里的自己,“我该穿什么呢?”一脸懵逼。

当“拥有”变成了负荷,“断”就是当务之急了。

第一步,重新审视自己的价值观,“我真的需要吗?这个东西适合我吗?”当每一次下单的时候,用这两句话在脑子里过滤一下。我觉得,家里会少很多不必要的东西。人生也会开始轻松起来。

每个人的家中、抽屉里、杂物间都有很多用不上却也舍不得丢弃的物品,这个时候,你就需要“舍”了。舍,不是舍弃。而是让这个当下不需要的东西从自己的生活中抽离,是送人也好,是捐助也好,是扔掉也罢,给自己的人生瘦瘦身、松松绑。

就像360安全卫士之于我们的手机和电脑,定期清理内存,运行才更健康。“舍”,其实是一种智慧。如何有智慧的“舍”,才会让有自己有更高品质的生活。至于“离”,这就是一种更高的精神境界了。

书中作者介绍说,“断”+“舍”=“离”。当你明白了什么不是自己需要的,你也就逐渐明白了,什么才是自己真正需要的。

人生而为人,勿为物所累;勿为情所累;勿为名所累,勿为利所累,是为“断舍离。”

有没有常使用喜马拉雅听书的有没有好的小说推荐,最近书荒

这个问题我最有资格回答,我是资深的喜马拉雅收听者,刚刚查了一下喜马拉雅的收听记录,我一共在喜马拉雅上收听了1453小时。

从喜马拉雅所有资源免费时我就开始听。从诛仙,仙逆,凡人修仙传到最近的,天道图书馆,末日刁民。修真四万年。(修真四万年昨天下架了。)等等等等。嗯,还要看你是想听免费的还是收费的?高端的还是通俗的?言情的还是修仙的?古代的还是现代的?科幻的还是异能的。我每一种都给你列出几本吧。基本上都是我听过觉得可以的。

高端类:红楼梦。明朝那些事。道德经。

通俗类:三国演义。江湖三十年。大宅门。狼烟北平。狼图腾。悲惨的世界。一地鸡毛。活着。大崩溃。

乌合之众。中国远征军之溃兵兄弟。

修仙类:诛仙,仙逆,凡人修仙传。通天大道。天道图书馆。

科幻类:三体。废土。卫斯理系列。

现代类。:黑锅。余罪。

还有好几部名字想不起来了。上面这些都是我听过,并且听完了的。没有播完的或者收费的,我就看书,都看完了。

如果还不满意,你就搜主播吧。像大灰狼。何其。呆小朵。都是我最喜欢的。

你听过什么好书,欢迎推荐,欢迎点赞评论。

文章到此结束,如果本次分享的推荐几本适合抑郁症患者读的正能量的书籍和国外情感专家建议的书推荐的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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