本文目录

1. 对于我的职业生涯规划有什么建议，我该如何提升找到工作
2. 职业生涯规划理论代表人物及其观点
3. 职业生涯规划课外发展知识
4. 对职业生涯规划的理解与看法

对于我的职业生涯规划有什么建议，我该如何提升找到工作

谢邀，提升自我，改变劣势，找好自己热爱喜欢的事业，毕竟一份工作不光是挣钱，也是证明自己，如自己不喜欢的工作，即是条件优厚，长了也会失去追求的兴趣。就说这么多，话有点空洞，因为只有自己才能定位自己，才能规划自己，所以还是靠你自己去自我规划方向。

职业生涯规划理论代表人物及其观点

职业生涯规划的理论主要包括职业选择理论、职业生涯发展理论、职业锚理论和职业生涯决策理论。1)职业选择理论(1)帕森斯的职业-人匹配论。“职业-人匹配论”又称帕森斯的特质因素理论，这是最早的职业辅导理论，可以追溯到20世纪初。这个理论由“职业辅导之父”弗兰克?帕森斯（FrankParsons)提出，在当时非常流行。

(2)霍兰德的职业性向理论。美国心理学家霍兰德（Holland)提出的一种职业性向理论，把人按照适合从事的职业分成6种类型，而职业归属为6种典型“工作环境”中的一种。主要观点是认为，职业性向（包括价值观、动机和需要等）是决定一个人选择何种职业的重要因素。

2)职业生涯发展理论(1)金斯伯格的职业发展理论。美国著名职业指导专家金斯伯格，对职业生涯的发展进行过长期研究，他的理论被广泛应用于实践。金斯伯格的职业发展理论分为幻想期、尝试期和现实期。①幻想期(处于11岁之前的儿童时期）。儿童们对大千世界，特别是对于他们所看到或接触到的各类职业工作者，充满了新奇、好玩的感觉。

此时期职业需求的特点是：单纯凭自己的兴趣爱好，不考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全处于幻想之中。②尝试期（11?17岁）。这是由少年儿童向青年过渡的时期。此时起，人的心理和生理在迅速成长发育和变化，有独立的意识，价值观念开始形成，知识和能力显著增长和增强，初步懂得社会生产和生活的经验。

在职业需求上呈现出的特点是：有职业兴趣，但不仅限于此，更多地和客观地审视自身各方面的条件和能力；开始注意职业角色的社会地位、社会意义，以及社会对该职业的需要。③现实期（17岁以后的青年时期）。即将步入社会劳动，能够客观地把自己的职业愿望或要求，同自己的主观条件、能力，以及社会现实的职业需要紧密联系和协调起来，寻找适合自己的职业角色。

此时所需求的职业不再模糊不清，已有具体的、现实的职业目标，表现出的最大特点是客观性和现实性。金斯伯格的职业发展论，事实上是职业生涯发展前期的不同阶段，是就业前人们职业意识或职业追求发生变化的过程。(2)格林豪斯的职业生涯发展理论。美国心理学博士格林豪斯（Greenhouse)的研究侧重于不同年龄段职业生涯所面临的主要任务，并以此为依据将职业生涯划分为5个阶段：职业准备阶段、进入组织阶段、职业生涯初期、职业生涯中期和职业生涯后期，从而形成

职业生涯规划课外发展知识

学习新技能：不断学习新技能，提高自己的专业能力和竞争力，职业生涯规划是一个长期的过程，需要不断地学习和发展自己。以下是一些课外发展知识，可以帮助你更好地规划职业生涯：

学习新技能：不断学习新技能，提高自己的专业能力和竞争力，可以让你在职场中更具优势。

参加社交活动：参加社交活动可以扩大人脉，结交更多的朋友和业内人士，有助于职业发展。

阅读相关书籍：阅读相关书籍可以帮助你了解行业动态和趋势，掌握最新的知识和技能。

参加培训课程：参加培训课程可以提高自己的专业技能和知识水平，有助于职业发展。

做志愿者：做志愿者可以锻炼自己的领导力、沟通能力和团队合作精神，有助于提高职场竞争力。

学习外语：学习外语可以扩大自己的视野，提高自己的国际化水平，有助于在国际化企业中发展。

参加行业协会：参加行业协会可以了解行业内的最新动态和趋势，结交更多的业内人士，有助于职业发展。

培养兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好可以提高自己的综合素质和个人魅力，有助于职业发展。

对职业生涯规划的理解与看法

每个人对自己的职业生涯规划是不一样的，我的理解是根据自身的条件进行规划，冷静分析自身情况和社会现实，不要好高骛远，可以先做到自己养活自己后，再根据自身的兴趣爱好调整规划，一个人的职业生涯大概在30-40年，选择好自己的职业非常重要，每个人都要严肃对待。

文章到此结束，如果本次分享的对于我的职业生涯规划有什么建议，我该如何提升找到工作和职业生涯规划专家建议的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！