为什么空腹不能喝牛奶的喝了是不是会引起胃肠功能紊乱(为啥空腹不能喝牛奶)
13802023-07-25
style="text-indent:2em;">各位老铁们好,相信很多人对为什么空腹不能喝牛奶的喝了是不是会引起胃肠功能紊乱都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于为什么空腹不能喝牛奶的喝了是不是会引起胃肠功能紊乱以及专家建议空腹不宜吃的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
每次拿到药物,如果医生没有交代清楚的话,就有一堆问号,什么时候服用?药物到底能不能空腹吃?空腹吃药到底有没有影响?
掌握好服药时间,能够对治疗起到事半功效的作用。服药的具体时间要具体情况具体分析。(1)空腹服滋补类药,如人参、蜂乳等,在人体空腹的时候,特别是在早上的时候,十二指肠和胃内都没有食物。这个时间段服用药物,可以避免药物和食物相互混合,能够充分的被肠道吸收,从而更好的发挥药效。对于西药来说,抗结核药和肾上腺皮质激素类的药物等,可以在早晨8时左右服用,能够降低不良反应和提高效果。对于中医来说,驱虫药等治疗肠道疾病的药物,以及必须要在肠内保持较高浓度的药,需要空腹时服药。峻下逐水药晨起空腹时服药,可以避免夜间跑厕所,影响睡眠,也有利于药物迅速入肠从而发挥作用。
(2)饭前服胃黏膜保护剂、饭前服西咪替丁等抗胃溃疡药,可使药物更多地分布在胃黏膜表面,使药效提高。对于中医来说,饭前服用攻下药和其它治疗肠道疾病的药,药物服用后可以被食物阻碍,较快进入小肠,从而能够保持较高浓度,发挥药物效果。
(3)饭时服能够帮助消化的药物,比如说稀盐酸、胃蛋白酶等,需要在吃饭的时候服用才能及时的起到作用。
(4)饭后服绝大部分药物都在饭后半小时服用,尤其是消化道有比较强刺激的药物,在饭后有较多的食物,吃了药物后,药物和食物相互混合,会减少对胃肠黏膜的刺激,比如说西药阿司匹林、水杨酸钠、吲哚美辛等都需要在饭后服用,吃饭和吃药应该间隔一个小时左右。而消食药需要和食物混合,就需要饭后服用,但需要在饭后立刻服用。
我是石诗史事,专注用简单的话语分享健康。如果喜欢我的科普,可以点赞、转发。如果有问题,可以下方留言。码字不易,也可以关注我哟。总的来说,用药还是比较讲究的,需要咨询医生,严格的遵医嘱用药。
题主还有一个问题:空腹吃药有没有影响。要看吃的什么药物,如果是需要饭后服用的药物,在饭前服用的话,会起不到药效,还容易刺激胃肠,出现胃痛等症状。
空腹尽量不要吃香蕉。首先:空腹状态下吃香蕉可以更好的吸收香蕉中的碳水化合物,能够引起血糖骤快速升高、血糖过大的波动,对胰岛产生很大的负担,不利于血糖的控制,日积月累,空腹吃过多的香蕉就会对胰岛功能产生很大的负担,会让糖耐量的能力下降。然后:香蕉,特别是不成熟的香蕉中可能会含有以鞣酸为代表的物质,空腹状态下跟胃酸结合有可能形成不容易消化的物质,这样会加重胃肠道负担。因此空腹吃香蕉容易引起血糖较高的波动,让胃肠道负担加重,不利于消化吸收,香蕉在两餐之间吃更为合适。
正常人空腹喝牛奶对肠胃并没有什么大不妥,主要就是营养利用没那么充分而已,而有乳糖不耐受的患者则应避免空腹喝牛奶。
空腹时牛奶在胃肠道通过的时间短,其中的乳糖不能很好的被小肠吸收而较快进入大肠,可引起肠鸣、嗳气和腹泻症状,加重乳糖不耐受症状。
解决方法:
1、首选酸奶或低乳糖牛奶
2、避免空腹食用(空腹是指餐前1小时或餐后2小时)
3、少量多次食用,可每次喝50ml左右,并与其他谷物如面包、饼干等一起食用
那么同是奶类的酸奶可以空腹食用吗?同时建议最好不要空腹喝酸奶。
如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出,特别是里面的有益菌。空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。
一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
空腹的时候是不建议喝牛奶的,因为在这个时候很有可能会刺激到肠胃部,导致出现不舒服的状况,长时间的情况下也有可能会造成胃肠功能紊乱,所以可以在早上起来之后先吃一些富含淀粉类的食品,比如馒头,面包等等。并且在饮食上最好以清淡好消化的食物为主。
关于为什么空腹不能喝牛奶的喝了是不是会引起胃肠功能紊乱和专家建议空腹不宜吃的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。