本文目录

1. 同一病症，为什么中医说不要吃水果，而西医却说要多吃水果
2. 孩子闹肚子刚好，怎么和幼儿园老师说不让孩子吃水果呢
3. 为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果
4. 7个月宝宝需要天天吃水果吗有什么需要注意的吗

同一病症，为什么中医说不要吃水果，而西医却说要多吃水果

这个问题不严谨。

中医治病不能吃水果的没见过；

西医说要多吃水果也不一定(比如糖尿病，他就让少吃甜度高的水果)。

孩子闹肚子刚好，怎么和幼儿园老师说不让孩子吃水果呢

家长真的想多啦。

孩子因为不舒服而选择在幼儿园不吃某些食物的情况是非常常见的，家长首先要做的是一定要对老师坦白的说清楚，因为您说清楚了，老师就会对孩子特别关照而避免因为关注不到引发孩子更多的不舒服。

另外如果其他小朋友都在吃你孩子没有吃，其他孩子有可能根本就没有关注到，如果关注到了老师也会主动的说，是因为他今天不舒服，所以先不吃水果，其他小朋友有可能还会来关心这个孩子，并不会让这个孩子感到伤心难过。

孩子在每个家长的眼里都是需要关心和呵护的，但实际上他们并没有那么的脆弱和玻璃心，在幼儿园这个环境里，孩子总是能够寻找到自己最舒适的存在方式，并不会像家长想的那样，为吃个水果的问题就感到伤心难过。

为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果

关于水果，为什么中医建议少吃，甚至对有的人建议不吃，主要有这4个原因——

我们知道，水果含水分多，基本上都有解渴润燥的功效。但前提是脾胃能够很好地运化它。现代人因为起居饮食的习惯问题，脾胃普遍较虚，多吃水果，则脾胃运化无力，以至于湿邪滞留。

湿气也不仅体现在脾胃，如消化不良、食欲不振、腹泻，还有身困乏力、多痰、肥胖、湿疹、水肿、小便不利等等。

无论这水果是寒凉的，还是温热的，生湿气这点是共通的。中医很多在医嘱中会讲到要少吃或忌口水果，就是因为很多病人的脾胃消化能力是弱于常人的，所以不想增加太多的负担。

总体上，水果以寒凉为多，平性的、温热的相对较少。

前面说过，水果多湿，湿为阴邪，会阻滞脾阳的运化。而如果再加个寒性（也属阴邪），那就更伤阳了。现代人脾胃虚寒较多，和多吃水果有很大的关系。且很多人吃水果是在晚上，就更伤脾胃了。因为天人相应，晚上天地阳气潜藏，人亦然，脾阳运化的能力偏弱，吃水果就更难运化，更容易生湿伤阳了，这也是晚饭要少吃的原因。所以，我们建议，若要吃水果，最好在中午阳气最旺的时候。

寒性比较厉害的水果有：西瓜、甜瓜、猕猴桃、柚子、香蕉、柿子、火龙果、山竹等。

至于，温热的水果，如樱桃、荔枝、桃子等，吃多了是非常容易上火的。相信很多人都有这方面的经验。像樱桃、荔枝这些特别好吃，一吃就停不下，然后就容易吃多了。

日常吃的水果，以完全成熟的为宜。但因为大多数水果熟了之后，很快就会腐坏，所以现在不少上市的水果都没有完全成熟，有的是人工催熟。

举个例子，青桃子。一方面，因为它还在生长，有很强的生发之性，所以吃了也容易发痼疾旧病。另一方面，它有酸涩之味，有收敛性，病发出来，又发不透，对身体就非常不好。健康的成人吃了问题不大，对于身体不好的，以及小孩、老人，最好不要吃。

人工催熟，虽然差不多熟了，但和自然成熟的还是有区别的。比如人工催熟的桃子，外面红红的、甜甜的，里面却是白白的、味道淡淡的、酸酸的。

反季节的水果，一般来自于南半球进口，或暖棚生产。比如，大多数水果是夏秋季节结果的，夏天出汗多，又热，吃水果生津清热。秋天气燥伤阴，吃水果润燥养阴，也合于秋收之气。大自然对人的馈赠总是恰到好处，这也是中医“应天顺时”养生理念的来源。如果春天吃太多酸酸甜甜，偏于敛阴的水果，就不利于阳气的升发，不合于春生之气。

当然，对于有些病人或特殊情况，妙用反季节水果救偏也是可以的。冬天，如果你有明显的阳明热证，那吃有“天然白虎汤”之誉的西瓜就很好。

7个月宝宝需要天天吃水果吗有什么需要注意的吗

七个月宝宝不需要天天吃水果，但是可以适量的尝试吃一点点平性的水果，像添加辅食一样。

最好从苹果开始，用勺子刮上一大勺子苹果瓤，然后加一点热开水搅匀喂给宝宝吃。添加水果注意一定不要凉性水果给宝宝，会拉肚子！

我家宝宝我是在1岁的时候开始每天水果，前半月是半个苹果，后来就一天一个苹果。把苹果榨汁后冲上热开水倒进奶瓶，差不多一瓶200ml左右，宝宝自己先把果汁水吸干，然后我再把剩在奶瓶里的苹果瓤用勺子喂给宝宝吃。我是一箱一买，宝宝爱吃，差不多吃了两箱多。我宝宝那时也吃其他辅食、奶粉，从来没有过便秘，便便很正常通畅！后来再大一些了才开始各种水果尝试。

其实宝宝吃水果一部分是吸收维生素，更多的是给他的肠胃疏通。1岁后可以慢慢逐一各种平性水果，不用过早添加，适当就好了。我以自己的过来经验给的建议，希望对你有帮助吧??！

好了，关于专家建议小孩子少吃水果和为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！