本文目录

1. 吸入身体和肺里的雾霾真的永远都排不出去吗
2. 春暖花开，过敏+雾霾+流感接踵而至，你要注意什么呢
3. 雾霾天空气不好怎么办
4. 雾霾我们应注意些什么

吸入身体和肺里的雾霾真的永远都排不出去吗

不是的，是能排出去的。人体器官都有自身净化功能，做为人体重要器官到肺也是一样，但是需要很长的时间，雾霾中的重金属对人体是有害的。

春暖花开，过敏+雾霾+流感接踵而至，你要注意什么呢

春暖花开，过敏+雾霾??+流感接踵而至，需要注意什么？

春天春暖花开，万物复苏。到处生机盎然！

出门踏青赏花，本是件高兴赏心悦目的事，可，不少人，尤其是女同胞们脸上却起了红疹！过敏性皮炎，过敏性鼻炎，有些严重的过敏性哮喘…

面对过敏，那我们应该如何应对呢？

1.离花儿们远一点。预防花粉过敏。或者出门佩戴口罩??

2.过敏体质，随时准备好抗过敏药膏。

3.增强个人体质，不熬夜。

4.可以适当服用中药治疗过敏。

5.已发生过敏反应，需要去医院，遵医嘱用药，尤其是过敏性哮喘患者，更是要随身携带抗过敏药物和治疗哮喘药。

那么雾霾的话，就是减少外出，出门佩戴口罩??。

流感的话需要注意以下几点：

1.可以接种流感疫苗。

2.少凑热闹，少到人多的地方。

3.平时注意保证充足睡眠，多吃水果蔬菜补充维生素C。

4.适当运动，提高提抗力。

5.适当增减衣物。

6.注意补充水分。

7.保持心情愉悦，情绪很重要。

大致就这么多，欢迎大家补充！

雾霾天空气不好怎么办

最好的方法是戴口罩，推迟出门时间。雾霾天大部分会出现在秋冬季节，特别在北方雾霾天气频率很高，喜欢晨练的老年人要特别注意，要出去锻炼最好是等太阳出来了雾霾稀薄了点再出门，佩戴好口罩防止有害物质进入呼吸道以防呼吸道感染。

雾霾我们应注意些什么

雾霾天气，能见度比较低，为了安全出行，必须更加小心谨慎。如果你是开车去上班，速度就要比平常慢，还要打灯照明方向。雾霾对人的身体健康影响很大，特别是呼吸道感染。所以，建议不要在外面逗留太久。如果外出的话，除了佩戴棉质口罩之外，还要穿长衣长裤，到家里把脸和鼻子好好洗一洗。雾霾天气就不要开窗通风了，那个时候的空气含有大量的污染物，会导致身体不适。多喝水，会加速新陈代谢，促进身体有害物质的排泄。少抽烟，为了自己和他人的身体健康，本来雾霾天气空气质量就不好，加上抽烟的烦恼，还是不要招人厌恶了。最后的话，早点睡觉吧！既可以减少熬夜有损身体健康，又可以减慢呼吸活动，减少有害物质的吸入，百利而一害。

文章到此结束，如果本次分享的专家建议雾霾严重时注意和雾霾我们应注意些什么的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！