本文目录

1. 两岁的孩子能不能喝纯牛奶
2. 把牛奶当水喝，好吗
3. 为什么国人喝牛奶会有乳糖不耐受的现象发生啊应该如何去解决呢
4. 奶酪棒成年人能吃吗

两岁的孩子能不能喝纯牛奶

两岁的孩子能不能喝纯牛奶？

两周岁幼儿可以喝纯牛奶了

满2周岁至5周岁的宝宝为学龄前儿童，摄入的食物种类和膳食结构已开始接近成年人，可以饮用纯牛奶或者酸奶，每天饮用300-400ml奶或相当量奶制品。

刚开始饮用纯牛奶的宝宝如果出现胃肠不适，比如腹胀、腹泻、腹痛，家长不要惊慌，这可能与乳糖不耐受有关。

乳糖不耐受是指牛奶含有大量乳糖，有的宝宝身体因为消化乳糖的乳糖酶缺乏，不能完全消化乳糖而导致的腹泻、腹痛等症状为乳糖不耐受。

出现乳糖不耐受，可以采取以下方法解决:

总结:满两周岁宝宝继续喝配方奶或者喝纯牛奶都可以，但是保证每天饮用300-400ml奶或相当量的奶制品，以满足身体钙的需求。

把牛奶当水喝，好吗

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，这样有利于钙的吸收。

第一，牛奶对人体有镇静安神作用。

第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病。

第三，牛奶及发酵的酸牛奶都可以减少癌变的机率。

第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。

第一，喝牛奶会导致腹泻，牛奶中有大量的乳糖，乳糖不耐受的群体因自身乳糖酶的分泌问题，会产生腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻等问题。

第二，经常喝牛奶会变胖，由于牛奶中的脂肪含量过高，如果每天过量引用牛奶，不仅会导致脂肪摄入过多而引起肥胖，还可能会增大心血管疾病的风险。

第三，对于儿童来说，牛奶喝的太多会导致饱腹感过强，反而影响其他营养物质的均衡摄入。

牛奶是否有助于长高？

决定身高排行榜的第一名仍然是基因，牛奶可能有一定帮助，但不是最佳办法。

而且牛奶还是导致过敏体质的关键食物之一，最大的表现就是皮肤上容易长疙瘩。

综上所述：牛奶虽然好处很多，但是不建议拿来当水喝。

我国膳食指南建议，儿童每日饮用牛奶以300-400毫升为宜，成年人则相当于每日一杯-两杯即可，牛奶里面有些蛋白质是不易消化的，如果把牛奶当水喝，首先第一个问题就是给胃带来很大的负担，久而久之会导致胃部损伤。

为什么国人喝牛奶会有乳糖不耐受的现象发生啊应该如何去解决呢

也许中国人和外国人的生理区别、所以我们国人不要单独喝牛奶、应该配上一些如面包或馒头等食物一起食用就可避免了

奶酪棒成年人能吃吗

大人当然可以吃奶酪棒了，这主要就是因为奶酪棒的营养特别丰富，而且大人也是需要补钙补营养的。因为奶酪是生牛奶制成的，它在发酵的过程中会基本保留牛奶里面的营养成分——钙元素、维生素、蛋白质以及乳酸菌等，都是对人体有益的营养，很多小孩在成长时都会喝牛奶来补充身体营养，所以奶酪也有相同的作用，可以增加人体的抵抗力，而且人体对乳酪的营养吸收基本会达到90%左右，是很好的补品。

关于本次奶酪棒成年人能吃吗和成年人不建议摄入牛奶的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。