本文目录

1. 投篮姿势对我们普通篮球爱好者来说，重不重要
2. 科比的后仰跳投很危险吗
3. 如果科比投篮全是空位命中率会是多少
4. 为什么中国男篮投篮不准

投篮姿势对我们普通篮球爱好者来说，重不重要

万水千山总是情，关注一波行不行!黑猫白猫能抓老鼠就是好猫

关于投篮姿势，先给出一个中心论点——黑猫白猫，能抓老鼠就是好猫。在篮球场上，将球送进篮筐是进攻方的目的，那么只要达到这个目的就是好球，而我们无需去在意达成这一目的的过程。以马里昂为例，马里昂的投篮姿势别说标准这个层面，简直是惨不忍睹。不过，马里昂的投射命中率倒是不如他的姿势这般难看，因此他虽然遭到过调侃，但球队也没有要求他必须更改自己的投篮姿势。当然，从目的的角度出发，如果投篮命中率很低，那就要考虑投篮的姿势问题。其中，詹姆斯相比职业生涯初期的歪把子投篮姿势就有了明显的调整。实际上，不仅仅是詹姆斯，隆多和奥尼尔也曾经调整过自己的投篮姿势。那么，关于投篮姿势我们总结出两条原则：

1.投篮命中率才是目的，投篮姿势并非目的；

2.当投射命中率出现问题的时候才考虑调整投篮姿势。

其实，从第一个问题入手，我们就了解到对于每一个人来说，只要能投进，你的姿势就属于标准姿势。那公认的标准姿势又有和意义呢？

首先，公认的标准姿势有利于帮助初学者培养良好的投篮习惯。

对于很多人来说，过去篮球没有得到普及，大家都是瞎玩，所以很多投篮都是基于自己对投篮的理解，从实践中总结出适合自己的投篮方式，所以我们才见到了很多投篮姿势不标准，但命中率颇高的另类大神。因此，对于初学者或者还没有形成肌肉记忆的篮球爱好者来说，通过练习标准的投篮姿势能够很快提升命中率，也有助于后续的篮球生涯发展。

其次，公认的标准姿势有助于提高投篮命中率。

其实，公认的标准投篮姿势并不仅仅为初学者准备。有一些人始终无法提高投射水平，那么就要考虑是不是投篮姿势出现了问题。大家可以观察一下上图：托球的手指对投篮的出手影响很大。当你的拇指和食指没有能够平均将分配在篮球面上的时候，就容易出现食指或者拇指发力不均衡导致投出去的球出现偏差。

所以，如果确定投篮不准是由于姿势问题造成，那就必须更正自己的投篮姿势。

对于很多投篮动作已经固定的篮球爱好者而言，突然改变投篮姿势并不容易。所以，如果确定要改变投篮姿势，就应当明白这是一个艰难和长期的过程。在开始阶段不必重视量的训练，只要确认自己每一次练习都采用了正确的投篮姿势即可。随着对投篮动作的习惯以及肌肉记忆的逐渐形成就可以开始加大训练量。

万事开头难，在改变投篮姿势的训练过程中应该尽量减少其他训练和比赛。因为肌肉记忆还没有消失，比赛中有很多下意识和本能的反应，我们很难控制，所以专注投篮训练能更快改善姿势、提高投篮质量。

科比的后仰跳投很危险吗

科比的后仰跳投很危险，如果非专业运动员别去再比赛中尝试这种高难度动作，容易造成脚踝扭伤和挫伤等更严重的伤病。科比的后仰跳投对核心力量要求非常高，而且对腰腹力量以及，出手点要求都很高，同时使用该动作时要具备出色的空间和落地点。

如果科比投篮全是空位命中率会是多少

至少也有95%命中率的。

科比作为近二十年来最为出色的得分手之一，无论在哪个位置，科比总是能用各种方法把球放进篮筐。

作为球队核心，科比总是需要面对对手各种贴身防守、包夹、甚至是恶意犯规，即使是这样，科比还会是那个最可怕的杀手。

想想科比职业生涯所面对的防守压力，依然打出了生涯45%的命中率，这是一项非常不错的数据，虽然很多人认为科比铁，但是关键时刻，有谁敢放空科比？

如果科比投篮全是空位，那和平时尝下训教基本没有什么区别，按照科比的平常训教命中率都是95%，在场上基本不会比这个差。那科比生涯得分轻轻松松就能到达历史第一的成绩了，总冠军总数绝对不止5座了。

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为什么中国男篮投篮不准

看过中国男篮比赛的人都已经知道，中国球员在场上的罚球命中率在本届世界杯上64.8%，在参赛32强中倒数第一，三分球命中率倒数第四，整体投射命中率极低，说好听点的叫技不如人，说难听的纯粹就是基本功太差，这为原因之一。

细心的观众还会发现，中国大多球员在第一、二节时的投蓝命中率数据分析中也还可以，随着比赛继续深入，大多球员们的投射命中率也逐渐降低，充分说明中国球员的体能储备太差，跟不上世界杯这类高强度对抗的比赛，也间接体现出了我们CBA联赛节奏远低于欧美蓝球，这是中国球员命中率低的原因之二。

文章分享结束，如果科比投篮全是空位命中率会是多少和科比投篮不建议学的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！