辅食冷知识100条,辅食小知识
8092023-09-09
style="text-indent:2em;">大家好,今天来为大家分享辅食小米胚芽米做法的一些知识点,和玉米小米胚芽怎么弄好看的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
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从名字上就可以看出,胚芽米是一种带有胚芽的大米,但可不是发芽的大米哦。许多人都会认为胚芽米是米发芽了才制成的,但事实并非如此。相反,大米的胚芽通过特殊的专有技术得以保存,这样才得来了胚芽米,比如碱不落有机胚芽米,就是这样产生的
材料:胚芽米,水。
做法:
1、将胚芽米淘洗干净。
2、淘洗干净的胚芽米泡水1小时。
3、按米:清水的比例1:1.2添加清水,移入电锅中煮熟即可。
是
胚芽非常容易脱落,因此为了保留胚芽没有进行抛光处理,而表层看上去发黄是因为胚芽米保留了部分的糊粉层而导致的,咱们家胚芽米是轻度研磨的工艺,未抛光处理,保留了米的主要营养部分胚芽以及糊粉层,所以在颜色呈现出来米粒原本的淡颜色
有磨掉。
经过抛光的处理方式,小米营养最丰富的胚芽会被处理掉,最重要的B族维生素、维生素E、不饱和脂肪、活性多糖、膳食纤维、微量元素会大量流失
关于辅食小米胚芽米做法,玉米小米胚芽怎么弄好看的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。