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本文目录

1. 儿童生长高峰期吃什么有助于长高
2. 孩子长高五谷豆浆的做法和配方
3. 春天吃什么能促进儿童长高
4. 喝豆奶可以长高不

儿童生长高峰期吃什么有助于长高

儿童生长高峰期多吃吃高蛋白。。高钙的的食物。如各种优质的肉类。瘦猪肉，鸡肉，鱼肉虾肉，，鸡蛋，牛奶！以及各种豆制品。如豆浆，豆腐，黄豆芽。还要，多吃新鲜绿叶蔬菜。这样才能让儿童生长的更高，更快。

孩子长高五谷豆浆的做法和配方

黄豆20克、红豆20克、绿豆20克、黑豆20克、花生20克、红枣2个、白糖适量、水1000毫升

春天吃什么能促进儿童长高

春季儿童可以多吃高钙、高蛋白食物有助于长高。

高钙高蛋白食物：春季儿童可以多吃牛奶等乳制品，含有丰富的钙元素和蛋白质，能够帮助儿童长高；也可以多吃豆腐、豆浆等豆制品；鱼肉、牛肉、羊肉以及虾类等海产品。

喝豆奶可以长高不

可以

豆奶含有较高的蛋白质，有助于生长发育。可以喝点。不过长身高是多种因素共同作用的结果，如遗传、营养、运动、环境等。建议：目前所能做的就是加强营养及进行治疗的锻炼，可以多吃点含蛋白质丰富的如豆奶、瘦肉、虾、牛奶等，适量的锻炼身体。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的儿童生长高峰期吃什么有助于长高和娃娃长高不建议喝豆浆吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！