很多朋友对于缺少维生素k吃什么和缺乏维生素冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 贫血三项维生素b12低怎么办
2. 缺少维生素k吃什么

贫血三项维生素b12低怎么办

这是维生素缺乏引起来的贫血，是属于巨幼细胞性贫血。B12缺乏比较严重，可以应用肌肉注射，每次一支进行注射。注射在半月左右的时候，血红蛋白能够明显的上升，要注意口服药物促进B12一起吸收。

缺少维生素k吃什么

1.牛肝，因为牛肝中含有的蛋白质比较多，可以补充我们人体需要的营养，同时也是维生素K的一个很好的供给者，所以吃牛肝可以补充我们人体需要的维生素K，同样的鱼肝油也有同样的效果。2.第二就是蛋黄，蛋黄营养比较丰富，也是含有比较多的维生素K的

关于本次缺少维生素k吃什么和缺乏维生素冷知识的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。