大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下炒熟的干花生吃不了，还有什么吃法吗的问题，以及和花生为什么不建议炒着吃的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 炒熟的干花生吃不了，还有什么吃法吗
2. 用盐炒过的花生米对人体有好处吗
3. 花生怎么炒不糊
4. 油炸花生吃多了好不好

炒熟的干花生吃不了，还有什么吃法吗

加水和盐煮，盐水花生。

加卤水卤，卤花生。

加红茶、盐煮，盐茶花生。

入泡菜坛泡，泡花生。

加白糖粘，上霜花生。

加白糖、青糖粘，琉璃花生。

加白糖、辣椒面、花椒面粘，怪味花生。

加红糖、面酱粘，醬汁花生。

加五花肉烧，花仁烧肉。

加松花蛋拌，花仁拌松花。

加煳辣子、鸡丁炒，宫保鸡丁。

…………

用盐炒过的花生米对人体有好处吗

盐炒花生米是通过盐与花生皮之间传热炒熟的，干盐不会渗入花生米内，所以不必担心过咸。同时，用盐炒制的过程中，花生部分油脂会渗出，使花生不油腻、酥脆可口。不过，花生本身油脂含量很高，建议每天最多吃20粒。

原料：粗盐半斤(食用盐也可)、花生米1斤。

做法：先将平底锅烧热加盐，炒热后放花生米；中火翻炒约5分钟后，花生米在锅里有炸响时，可关火；待2分钟后再起锅，用漏勺将盐筛掉，将花生米装盘即可。

花生怎么炒不糊

＂清清爰做美食＂提出！

花生怎么炒不糊？

我家有三种方法：

1??将黄砂用清水淘洗晒干，放铁锅底摊开有盘口大，花生也晒干，作用是砂子传热隔热，花生外壳不直接与锅中心的高温接触，控制小火不停翻动，有熟香后结束，待花生冷却后，脆香，外壳无糊痕。

2??生仁炒不糊一是用盐饱和水泡湿后，放锅里小火翻炒待停止炸响后结束，外皮无糊痕。

3??生仁的营养相当高，三种吃法营养不同，生吃，（或打成粉冲泡）转化为蛋白、煮着吃转化成淀粉、炒着吃转化成油脂、

如想吃得更香就炒着吃，一斤生仁约二两油，如果是油果品种还能炒出四两油出来，你这样做：油、生仁、冷锅开始，用小火翻炒，啪啪炸结束停火捞出生仁，你看到生仁还会炸出一些油，外皮有油，但里面油少多了。

谢謝你的阅读??！

油炸花生吃多了好不好

谢要！

这个问题其实很好回答，先来剧透下答案，吃多了肯定不好！

下面来具体进行分析下为什么不好！

花生米有另外一个名字——长生果！可见这是一个非常不错的农产品，经常吃一些能延年益寿，增强体质。花生是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。

不仅仅是果实有大量的功效，花生皮还有很好的功效！

花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。

花生还可以增强记忆力，小孩适量吃一些能增强智力。

注意是适量吃一些对身体大有好处，但是不要过量的吃，因为花生的脂肪含量非常高，吃多了增肥不说（爱美的女士肯定不喜欢），还会增加很多心血管疾病的发病。

再说油炸花生米吃多了对身体的影响。

前面说了，花生米含有非常大的脂肪，如果再用油炸一下，含油量会非常的多，更加不利于健康。

如果你特别喜欢油炸花生米，可以试试少油版本的“油炸”花生米，把花生米放到微波盘里，倒入一小点点花生油，拌匀后，放到微波炉里两分钟，拿出来后拌上少许糖和盐，放凉后吃！

油炸花生米一定要少吃，油炸的食物是癌症的重要来源，科学研究发现，油炸、烧烤等种类食物对人体健康的危害，远远大于近来为人们所熟知的苏丹红！

最后，油炸花生米会引发中医说的上火，对于体热的朋友来说，要尽量少吃，想吃花生最好吃生的或者水煮的！！！

总结就是，可以吃油炸花生米，但是一定要控制量，每天吃十几颗，二十几颗就行了，不要天天吃，不要多吃。

记住一个原则，任何食物，无论他的功效多么好，只要大量无节制的吃，最后都会变成毒药！

关注发现一点美食，每天发现一点美食，做个开心的吃货！

文章到此结束，如果本次分享的炒熟的干花生吃不了，还有什么吃法吗和花生为什么不建议炒着吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！