其实什么是结石，应如何注意的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解结石的原因及解决办法，因此呢，今天小编就来为大家分享什么是结石，应如何注意的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 什么原因会导致肾结石
2. 肾结石的形成因素，该如何预防
3. 人体结石是怎样形成的
4. 什么是结石，应如何注意

什么原因会导致肾结石

肾结石的发病率很高，是泌尿外科的常见疾病，而且容易复发，治疗不及时还可能引起肾积水和肾功能下降。那么，哪些原因会引起肾结石呢？

哪些原因会导致肾结石？

1.饮食和代谢：一般而言，喝水少出汗多的人群较容易得肾结石，比如出租车司机和农民工。因为缺水导致尿液浓缩，使得成石物质浓度较高而形成结石。另外，高尿酸血症、高草酸血症患者相应容易形成草酸盐结石和尿酸结石，这类患者应减少高草酸和高嘌呤食物的摄入，同时多饮水多排尿。

2.尿路感染：由尿路感染引起的结石称之为“感染石”，因为有些病原体如变形杆菌能够产生碱性物质，使得尿液ph升高，从而形成磷酸铵镁和碳酸磷灰石。这类患者需要使用敏感抗生素治疗感染。

3.尿路梗阻：尿路梗阻和尿路结石是恶性循环，结石本身就会形成梗阻，梗阻会影响尿液排出，流水不腐，不流动的尿液就容易形成结石，最终又会加重感染。常见的尿路梗阻包括前列腺增生，肾盂输尿管狭窄和泌尿系肿瘤等。这些患者要想彻底治好结石需要解决梗阻问题。

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肾结石的形成因素，该如何预防

每天喜欢喝可乐等含糖饮料

美国波士顿的布莱根妇女医院研究人员在《美国临床肾病学会期刊》上发表的一项经过8年时间的研究发现，每天喝一罐或者以上含糖可乐的人，与每周喝一罐以下可乐的人相比，患肾结石的风险提高23%。

值得注意的是，不仅是可乐，其他含糖饮料也会造成类似后果。

肥胖人群

美国约翰斯霍普金斯大学的一项研究发现，肾结石患病率增幅与肥胖人数增长水平相当。

美国德州西南医学中心的研究也指出，体重越重的人，增加患肾结石的危险性会越高。造成肾结石的主要成因是日常饮食摄取过多的动物性蛋白质。

所以改变饮食习惯和增加运动来促进新陈代谢是预防肾结石的最好方法，尽量避免含盐分过高的食物，并减少蛋白质、高尿酸及高草酸性食物的摄取。

情绪不稳定的人群

美国新泽西医学和牙科大学的科学家小组研究发现，强烈的焦虑和频繁的情绪问题会严重影响人的身心健康，尤其是会增加患肾结石的风险。

科学家们通过对数据进行比较和分析后发现，与其他人相比，肾结石患者在出现家庭纠纷、在工作中遇到问题，以及财务出现问题时产生的抱怨是他人的三倍以上。

单一睡姿人群

美国加州大学针对尿路结石患者的睡眠习惯进行调查发现，80％肾结石患者习惯于单一的睡觉姿势，睡觉翻来覆去者仅占17％。

建议尿路结石病人多变换睡觉姿势，避免长时间压迫肾脏，引起新的结石产生。

最容易让结石病患者忽略的是睡觉前吃得太饱，这容易诱发尿路结石。

因此，胡换春主任建议大家在就寝前4小时用完餐，并且就寝前尽量不吃食物，这样有助于预防结石。

无肉不欢的人群

发表在《营养流行病学杂志》上的一项研究显示：与每天吃100克肉的人相比，荤素搭配和吃鱼肉的人患肾结石的可能性要低30%～50%。

吃太多动物蛋白质可导致尿液中钙和尿酸含量增加，枸橼酸盐则相应减少。尿钙和尿酸是形成尿路结石的物质基础，而枸橼酸盐是一种尿路结石的抑制物质，其含量减少就会增加尿结石形成的危险。

炎症性肠病患者

发表在《肾脏病及肾血管疾病国际杂志》上的一项研究表明，克罗恩病和溃疡性结肠炎患者患上肾结石的风险会上升。

这些炎症性肠病通常伴随着腹泻，它会增加脱水的风险，使尿液中引发肾结石的化学物质数量增加。

防治尿路结石应注意以下三个方面1、每天最好能喝2500-3000毫升白开水。

注意不能用饮料代替日常饮水，尤其是天热出汗较多的人。

最好在睡觉前半个小时和运动前后，喝200～300毫升水，能有效减少尿路结石的发生。

2、针对反复发作的结石，可以通过结石的成分分析，进行饮食结构调整来预防。

结石的成分分为多种，比如草酸钙、磷酸钙、尿酸盐等。

如果是草酸钙结石，平时要低钙低草酸饮食，除了少吃乳制品、豆制品外，高草酸食物比如菠菜等也要少吃。

如果出现高尿酸，要避免进食动物内脏、少吃海鲜等高嘌呤食物。

3、经常熬夜，会影响肾脏代谢，增加患上肾结石的概率。

一些熬夜的人，比如世界杯期间看球的人，都有个习惯，就是爱吃夜宵，贪恋啤酒、海鲜等。

这些物质会产生大量尿酸、嘌呤。尤其是喝啤酒后利尿，造成人体短时间内脱水，增加肾结石出现的几率。

对于已经确诊的结石患者，可以根据实际情况选择体外冲击波碎石、纤维肾镜无创保肾取石手术等方法治疗。

人体结石是怎样形成的

谢悟空邀请！

结石是人体或动物体内的导管腔中或腔性器官（如：输尿管，膀胱，胆囊等）的腔中形成固体块状物。

结石在体内形成有较多因素：饮食不规律或饮用水质太硬（如水里碳酸钙含量高）等；蛋白摄入过高，盐摄入过多结石的发生率就会高；泌尿道感染，长期憋尿，喝水少等；遗传因素，先天发育因素；高胆固醇血症；长期进食含草酸高的食物如：浓茶，菠菜，芦笋等；从事高温作业人员，饮水少，出汗多，尿液中形成结石物质的浓度就会增高，容易导致晶体沉着，形成结石；泌尿系统出现畸形狭窄，排尿不畅导致肾结石等。

温馨提示：

患有结石的朋友，平时多吃一些富含维生素的食物如：木耳，黄豆芽，玉米，韭菜，芹菜，西兰花，苹果，猕猴桃，香蕉，柑橘等，要多喝水；少吃含草酸高，嘌呤高，含钙高，盐分高，易导致结石形成的食物如：葡萄，菠菜，无花果干，柿子，菠萝，榴莲，龙眼，动物肝脏，牛奶，豆类，海产品，各种腌制食品等。

什么是结石，应如何注意

泌尿系结石可见于肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位。结石在肾内缓慢生成，在行程过程中病人是没有任何感觉的，很容易被忽视。直到由于某种诱因，如剧烈运动、劳动、长途乘车等，突然排入同侧输尿管，出现一侧腰腹部剧烈的绞痛，并向下腹部会阴部放射！伴有腹胀、恶心、呕吐、尿頻急、可能会带有血尿等症状，结石下排过程中易嵌顿在输尿管三处狭窄部位；结石继续下排入膀胱，诊断膀胱结石，主要表现是排尿频急、困难、疼痛、血尿；继续往下形成尿道结石，常有排尿中断、排尿障碍等典型症状。尿路梗阻导致疼痛、血尿是患者就诊的主要原因，医师会更担心感染、肾功能损害导致严重后果，依据泌尿系B超、CT、造影等检查，明确结石位置大小，选择合适方法尽快解除梗阻。此图为泌尿系常见结石的示意图。

现在科技发达，此图为各种微创治疗结石手术的示意图。这类手术风险小，创伤也小，在临床多应用。水是最好的朋友，不管对于哪类结石的患者，医生说得最多应该就是多喝水，多喝水，多喝水！重要的事情强调三遍！

用微笑面对人生，我是凌姐谈医。如果觉得我的回答对您有帮助，请点个赞吧！欢迎大家多交流！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。