本文目录

1. 眼睛太小，怎么变大
2. 非常时期，孩子在家学习，如何保护好孩子眼睛
3. 女生应该怎么保养自己
4. 我每天玩手机，戴什么眼镜好保护呢

眼睛太小，怎么变大

每一个美女都希望自己能够拥有一双不灵不灵，勾人心魄的双眼。只可惜有的美女天生就是单眼皮或者内双，只能靠后天手段来让自己的眼睛变大。

除了割双眼皮和开眼角等手术之外，化妆是最日常，也是最多美女使用的，让眼睛变大的方法。

那么如何画眼妆，才能让眼睛最大程度的变大呢？

今天我为大家总结了以下几点，只要你照着做，保证你能拥有一双勾人心魄的电眼！

要说美瞳有多重要？

它的重要程度就相当于眼睛的灵魂！

都说眼睛是心灵的窗口，那这扇窗口之中最美的风景是什么呢？当然是如星辰般深邃的瞳孔了！难道谁还能从你的眼白中发现你的美吗？

一副好看的美瞳，不仅可以让你的双眼看上去，神采焕发，更可以让你的眼睛看起来深邃，迷离，梦幻。而且瞳孔变大了，眼睛看起来也会变大。

所以一副美瞳是让你的眼睛变大的第一步！

对于单眼皮和内双的美女来说，双眼皮贴是必不可少的美妆单品！

但是市场上的双眼皮贴品牌繁杂，质量更是参差不齐！很多双眼皮贴的效果非常差，比如妆感明显，看起来非常假，容易掉，等问题。

一款质量好的双眼皮贴，不仅可以做到牢固，不脱妆，还可以做到完全隐形，哪怕你闭上双眼都找不到双眼皮贴的痕迹。就像下图这种。

在这里可以友情提示大家，日本的双眼皮贴品牌是做的最好的，大家可以选择适合自己的。

眼影的晕染，讲究眼尾深邃，中间提亮。具体画法可以参考下图。

以桃花妆为例：

先用浅杏色打底，大面积晕染眼皮。

然后用鲜艳的桃花粉色晕染画圈的部分。

然后再用比较深的深红色晕染眼尾部分。

最后用亮片色在眼部中间进行提亮。

这种晕染方式可以让眼睛看起来深邃而魅惑。

什么是内眼线呢？简单来说就是画在睫毛根部的眼线，如下图

内眼线是画在睫毛根部的，而不是画在内眼睑上哦~因为那眼睑属于粘膜部位，比较湿滑，眼线液很难附着，非常容易晕妆。

内眼线也叫美瞳线，化妆时往往需要把眼皮抬起来画。画完之后，妆效非常自然。几乎看不出来画过眼线，但是眼睛会明显大一圈。

所以那眼线也是打造裸妆必备的技巧！

至于外眼线的画法就比较多了，具体可以参考下图。

每一种眼线的区别，主要在于眼尾与眼头的画法。眼尾延长的眼线，看起来更加魅惑撩人。眼尾短的眼线看起来更加清纯，无辜。

至于选择何种眼线，还要看你今天要打造的妆容类型。

假睫毛的品质关系到眼妆的成败。我不建议大家买很便宜的假睫毛。因为便宜的假睫毛质量非常不好，一点都不柔软，上妆之后也特别假。

假睫毛的具体使用方法可以参考下图。

有的美女习惯贴完假睫毛之后再刷一层睫毛膏，这种方法虽然可以让眼睛看起来非常非常大，但妆感也非常厚重，一般是和比较浓的欧美妆，不太适合日常上班。

所以我建议，对于上班族和上学的美女来说，日常妆荣耀以干净整洁，清淡为主。所以假睫毛和睫毛膏可以二选一。

至于睫毛膏的选择，可以根据自己的需求。市场上的睫毛膏可以简单分为两种，一种是纤长型，一种是浓密型。你喜欢哪种就可以选哪种。

不过，睫毛膏一定要买那种防水防油的哦！尤其是油皮美女，睫毛膏非常容易晕染！所以一定要买持久度非常好的！

今天就简单跟大家分享到这里，更多美妆美衣，欢迎关注我，你的最美衣橱。

非常时期，孩子在家学习，如何保护好孩子眼睛

我的亲身经历告诉大家当你用眼过度的时候你可以自己做眼部运动，还可以用毛巾热敷眼部。来缓解疲劳，或是在使用电子产品时，降低屏幕亮度，以减少光线对眼部的刺激。另外还可以做一些户外运动经常看看远处，也可以很好的缓解眼睛疲劳干涩疼痛哦。让我们行动起来吧。爱护我的眼睛???

女生应该怎么保养自己

女生就是应该好好保养自己，做保养是老样子，不做保养是样子老，不在于长相怎么样，每个人都应该认真爱护自己。生了孩子的女人，会伤一部分元气的，所以更需要多主义生活方式，适当补充营养。不同年龄阶段的女人，保养的注意事项都不一样，而且包括皮肤和身体各个部位全方位的养护，优优在这里分享一下我在日常用的简单方法。

1.饮食尽量保持清淡，多吃蔬菜水果，这是老生常谈，我就不多说了。要注意的是：

a.如果你想保持体型，或者是油性皮肤，含糖量高的水果一定要控制，比如葡萄、提子、西瓜一类，少吃一点吧，也千万别拿这些当减肥餐，否则，你怎么胖起来的自己都不知道；

PS：火龙果缓解便秘，亲测有效，前一天晚上吃一颗火龙果，第二天就很顺畅。

b.饮食清淡并不意味着不吃肉不吃油，保持营养均衡，这两样也不能少。肉类选择鸡、牛、羊、虾、鱼等，猪肉就少吃吧。另外，烹饪时正常放油就好，也可以选择更健康的橄榄油。

2.免不了有嘴巴寂寞的时候，可以吃点健康的零食，核桃、杏仁、巴旦木这样的坚果，还有蔓越莓、蓝莓、黑加仑、冻干蔬果干等等，口感好、解馋，还健康（葡萄干还是少吃，原因同葡萄，别问我怎么知道的这么清楚，因为，亲身经历(╥╯^╰╥)）

3.各种自制饮品

反正都是要喝水的，不如加点料。这样是最简单、最安全、最长久的保养之道。看看许晴每天带的这些杯子，就知道人家容颜不改、梨涡浅笑的功夫来源于哪里了。下面给大家看看我经常喝的是啥。

a.柠檬水：每天3-4片，最好是鲜柠檬，觉得酸就加点蜂蜜。抗氧化、美白，亲测有用。

b.蜂蜜水：我一般是早一杯，晚一杯，温水冲，千万不要用开水，会破坏里面的营养成分的。蜂蜜有很多种，根据个人喜好，哪种蜂蜜都可以。我个人很喜欢龙眼蜜，对女性的激素调节和保养特别有好处。我在月经来之前以及月经期经常会有腰腹坠痛，长痘的问题，坚持喝龙眼蜜之后就有很大改善。我喜欢那种纯天然的原蜜，现采的，没有任何加工和添加的，味道也很好，我喜欢喜欢吃甜的，就会冲得比较浓，蜂蜜里的糖分不用担心发胖哦。

c.红枣、生姜、山楂、红糖熬水。这是我冬天常喝的，准备好原料之后放进高压锅或者电饭煲里，每次熬好一大锅，灌进保温壶，跟我妈妈一起喝。喝完浑身暖洋洋的，特别舒服。

d.薏仁红豆水，据说去湿气很有用，我还没有试过，有喝过的朋友可以交流一下哦。

我只推荐了几款我亲身试过觉得很有用的，当然其他还有很多这里我就不多说了，随便问一下度娘就有一大堆。

e.燕窝，这可是个好东西哦，自古以来就是皇家御用的滋补美颜圣品，不是没有道理的。生完孩子的女人更应该用。

之前我朋友怀孕，有人送她的燕窝，正好是怀孕四、五个月的时候，之前孕吐折腾的脸色蜡黄，人也没精神，后来我再去看她，脸色好了很多啊，很红润，也没有那种病恹恹的样子了。那时是吃了大概两个星期。后来就一直坚持吃，到坐月子的时候也没断，她的身体状态一直都不错，也没有生病，小感冒也没有，生了个白白胖胖的，特别可爱的儿子哦。都说生儿子会让妈妈变丑，但是我感觉朋友反而更漂亮了(￣▽￣)可能燕窝的功劳很大哦。只是，干燕窝需要自己炖煮，有点麻烦，即食燕窝又不敢保证原材料质量，大家在选择的时候还是慎重。

有些女生平时工作忙，家里和孩子还有一大堆事情要忙，可能很少有运动的时间。但是，时间就像乳沟，挤一挤总会有的ヽ(￣▽￣)?

对这样的女人来说，瑜伽是个不错的选择，经常练习能保持身体线条以及柔韧性，所谓“筋长一寸，多活十年”，很多明星的产后修复也是通过练习瑜伽的。而且，瑜伽入门比较容易，可以采用柔和的方式循序渐进，时间上也相对比较自由。需要注意的是：

a.最好在专业人士的指导下练习，尤其是从来没练过要入门的朋友，专业老师指导能更快速掌握瑜伽的基本动作和练习要领，也更加安全，减少错误动作带来的伤害。这个我深有体会，错误动作不仅达不到应有效果，还会让你“该疼的地方不疼，不该疼的地方特别疼”。

b.贵在坚持。我见过一个练了30多年瑜伽的老师，55岁穿着高跟鞋还能健步如飞，整个身体线条特别优美，而且形态气质，比一些20多岁的小姑娘还要好。羡慕归羡慕，这些美好的背后都是人家长久以来的坚持不懈。咱们平时比较忙的话，每周至少练上2-3次，每次1小时左右。

除了以上内部保养方法，护肤也是必不可少的。护肤事项要因人而异，而且比较复杂。我是混合偏油性的肤质，也有很长时间的痘龄，所以护肤品我都会选择清爽的、补水和修复好的。爽肤水和精华是每个护肤程序必备的，精华一定要选好的！

还有一点非常重要：防晒！一年四季都要做防晒！

a.选择适合自己的防晒霜，我是混油肤质，所以一般选择乳液质地的，清爽不闷痘；护肤步骤结束后先涂防晒，然后再继续下面的上妆流程（如果没有，就自动省略吧）。

b.最好的防晒方式就是：少出门！哈哈，调皮一下。最好的方式是全副武装，不让皮肤暴露在阳光下。遮阳帽、防晒衣、遮阳伞等等在出门前都要武装好哦，同时尽量少缩短在室外的时间吧。

好姑娘要好好睡觉。睡眠对保养来说太重要了，保证睡眠时间和睡眠质量是十分必要的功课。然而，睡眠最大的天敌是什么呢？就是，手机！从今天开始，不要躺在床上看手机刷朋友圈啦！做完晚上的护肤流程，躺在床上认真入睡，早点睡觉比什么护肤品都好。如果还是睡不着，那就让自己白天忙一点，或者去运动运动，累极了，就容易入睡了（我就是这么虐自己(?_?)）

我也买了不少保养品，但是也没啥长性，想起来就吃，想不起来就断服了。但是这几样我是肯定要吃的。

1.维生素C和维生素E：不推荐泡腾片，维生素含量其实很少，就是个噱头；就选择市面上比较常见的产品就可以了，买的时候注意一下维生素的含量，还是选高一些的好。

2.胶原蛋白：就是药店买的，粉状的那种，就不说啥品牌了。也是用温水冲，千万别用开水，会破坏蛋白质的。还有就是胶原蛋白＋钙的那个片剂，吃过之后，很明显能感觉头发发质改善了，有些光泽，指甲也变好了，就是更结实、不分层了，也很有光泽。

有一阵子节食+运动减肥，我就严重地感冒了，学医的同学跟我说节食很容易降低抵抗力，让我补充维C和胶原蛋白，能提高抵抗力，后来每年换季的时候、或者感冒多发的时候我都一定记得吃，感冒远离我哦。

心灵上的保养也不能忽略，关于这部分，可能需要大家多多领悟，我给大家来点鸡汤。很多好习惯看似简单，难得的是能一直坚持。给大家分享这么多亲身经历，但是有时候我也会情绪奔溃、压力爆棚，我也会宅在家窝在沙发里看剧吃垃圾食品，什么都不做，每个人都会有这样的时候，重要的是放宽心态，洗把脸重新再来。

我每天玩手机，戴什么眼镜好保护呢

我以一个健康管理师的一个告诉你：经常玩手机戴什么眼镜都不利自己眼睛的保护和身体的健康，最好的方法一是把手机做个设定，每最长一个小时就放下手机，眺望远方，让眼睛放松休息；二是在走路或者休闲的时候看远看近交替动作，以使眼部肌肉尤其是睫状肌得到锻炼，保持肌肉张力；三是如果你是学生还应该训练自己保持保持良好的用眼习惯，坚持每天做一至两次眼保健操；四是生活规律、锻炼身体、规范作息。总之，保护眼睛绝对不能靠眼镜，而要靠强化意识和自律。

非常时期，孩子在家学习，如何保护好孩子眼睛和专家建议怎样保护眼睛的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！