本文目录

1. 吃菠萝会有什么好处
2. 请问怀孕初期可以吃菠萝吗
3. 女人吃菠萝有什么好处
4. 什么季节的菠萝最好吃

吃菠萝会有什么好处

1.好处1、增进食欲:菠萝味甘甜微酸,适量吃菠萝能够刺激唾液腺分泌,起到增进食欲的作用。2、促进消化:菠萝的果汁之中含有菠萝蛋白酶,与胃酸相近,

2.坏处1、过敏:菠萝含有菠萝蛋白酶,能够分解蛋

请问怀孕初期可以吃菠萝吗

怀孕初期，孕妇不宜过量吃菠萝。菠萝少吃点，一则是热性的水果，孕妇本身就属体热。二则的确比较“毒”，要知道大家都还在想方设法去“胎毒”呢。

虽说菠萝香味宜人，味甜鲜美。但其中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。

孕妇饮食禁忌

忌酒、咖啡、浓茶，太多高糖，高脂肪食物如汽水，糖，薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病，妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

1、忌食有堕胎作用的水产品，许多水产品有活血软坚的作用，食后对早期妊娠会造成不良影响。如螃蟹，甲鱼，海带等。螃蟹其性偏寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；海带有软坚散结的功效；甲鱼则具有较强的通血络，散瘀块的作用，因而有堕胎之弊。

2、忌食滑利之品寒性滑利之品如黑木耳，山楂，荸荠，米仁，马齿苋等物，对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明，米仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

3、忌热性食物根据产前宜清的药食原则，怀孕期妇女应避免进食热性食物，因热性食物能使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，这类食物如羊肉，狗肉，鹿肉，公鸡肉，麻雀，海马，香菜，荔枝，桂圆，杏子，杏仁等。

女人吃菠萝有什么好处

很多女性除了钟爱吃木瓜外，菠萝也是她们喜爱的水果之一。她们为何爱吃菠萝呢？原来是因为菠萝的营养价值高，同时女人吃菠萝的好处很多。

菠萝不仅吃起来味道鲜美汁，多味浓，而且在也能入菜做成美容食品，因此受到不少女性朋友们的追捧。那么女人吃菠萝的好处有哪些呢？菠萝实际拥有的营养价值是否值得女性们如此追捧呢？接下来就为大家介绍下女人吃菠萝的好处及菠萝的营养价值，供大家参考。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

女人吃菠萝的好处有哪些？

1、菠萝有助减肥

食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。菠萝里几乎含有所有我们人体中所需的维生素和16种天然矿物质，晚上亲热，男人表现不行真尴尬，一贴一关爱，恢复长久精力，看薇：字母两个z、两个n，最后跟数字588。它能有效地帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在於它含有丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。我们可以在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。

2、菠萝有美容作用

菠萝含有丰富的维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润肌肤，达到美容养颜的效果。

3、菠萝产妇产后恢复

菠萝含有的蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。

4、菠萝能帮助清理肠胃排毒

我们常常因为食用太多的肉类含而烦恼，菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生。菠萝中的菠萝蛋白?能有效地分解食物中的蛋白质，增强肠胃蠕动，帮助清理肠胃，达到一定的排毒作用。

5、菠萝具有美白效果

其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。在饭后食用菠萝，或是饮用菠萝木瓜汁，都是真正能调节肤色的好办法。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

菠萝的营养价值

1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。

2、新鲜的菠萝含水量较高，约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。

女人吃菠萝的好处众多，营养价值丰富，但是凡是过量则无益，特别是食用过量的菠萝后，往往会觉得口腔发痒不适，而且有部分人会对菠萝有过敏反应，因此吃菠萝虽好，但要切记不要过量食用。

什么季节的菠萝最好吃

菠萝果实品质优良，营养丰富

含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。

菠萝的成熟期分为春、夏、秋、冬四个不同时段，春夏的菠萝通常会比秋冬的要好吃，因为光照更充足，而且吃菠萝的效果也最好。

菠萝成熟之前就要被采摘，然后运送到各个城市售卖，所以菠萝通常会在成熟期的前一个月就开始上市了，早上市的菠萝会更嫩更酸一些，随着菠萝的成熟程度变化，后面的菠萝会越来越甜，但保质期也会越来越短。

好了，关于女人吃菠萝有什么好处和专家建议吃菠萝的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！