本文目录

1. 有肝火的人吃什么好
2. 清肝火最好的茶
3. 肝火旺盛吃什么或者喝什么
4. 问降肝火喝什么茶

有肝火的人吃什么好

具体问营养师最权威，最科学，但我也知道点。因我是肝肾阴虚，常吃些偏凉的水果，什么梨呀甘蔗呀。什么毛病也是因人而异。不能一概而就。肝火大到什么程度。去咨询一下医生为好。别乱听别人吃什么你就吃什么。不然肝火没降下来。反而把肚子吃坏了。不能茫目乱吃。

清肝火最好的茶

黄菊花是最好的清肝火的茶了，它可以清肝明目，一年四季都可以喝，有肝火的朋友，可以选择每天喝茶的习惯，一定对你的身体多多益善。

肝火旺盛吃什么或者喝什么

一个人肝火旺盛时候表现为，脾气越来越差，暴躁，不合群，眼睛干涩，睡眠质量差，那么就给大家一个很有效的小方子，苦丁茶两根，菊花五朵，金银花五根，泡上一杯茶每天喝，几天就有效果了，祝愿人人都有好身体！

问降肝火喝什么茶

肝火旺的话，主要是有头晕，胀痛，急躁易怒，或者耳鸣耳聋，还有失眠多梦等的情况，也容易出现一些眼红眼干眼胀视物模糊，分泌物增多的眼部症状，也有可能出现吐血口干舌燥，口苦，大便秘结等的情况，可以适当的喝点龙胆泻肝汤，也可以马蹄，雪梨来煲茶喝，可以达到一个清肝明目的效果。

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