今天给各位分享中秋至，肝火旺的人少碰3种水果，再好吃也要闭嘴，小心火气飙升，说的是哪些水果的知识，其中也会对四种不建议多吃的水果进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 不能送人的水果
2. 4月必吃五种水果
3. 中秋至，肝火旺的人少碰3种水果，再好吃也要闭嘴，小心火气飙升，说的是哪些水果
4. 为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果

不能送人的水果

荔枝这种水果，汁水多，果肉鲜美，口感好。可以说是很多人喜欢吃的水果了，而且，荔枝的产季每年很短，上好的荔枝价格也非常贵，是一种比较“高档”的水果。那么为什么荔枝不能送给女生

因为荔枝有让女生经期提前的效果，荔枝虽然美味可口，但还是少吃为宜，为了嘴上的一时之快打乱了身体本身的稳定和平衡就不太好了。所以，荔枝也是男生送给女生水果的禁忌之一。

4月必吃五种水果

红心火龙果，皮薄肉厚，个大饱满，香甜多汁，口感细腻。

菠萝，营养比较丰富。

芒果，是热带水果。

桑葚，也是四月成熟，荔枝，主要种植在南方，一年四季都可以吃到。

中秋至，肝火旺的人少碰3种水果，再好吃也要闭嘴，小心火气飙升，说的是哪些水果

中秋至，肝火旺的人少碰3种水果，再好吃也要闭嘴，小心火气飙升，说的是哪些水果？

现在不少人都有饮食不规律、作息不规律的毛病，再加上工作任务重，熬夜加班就成为了常有的事。这时，肝脏得不到休息，很容易出现肝火旺的情况，影响身体健康。而对于肝火旺的人来说，有3种水果是碰不得的，那么究竟是哪些呢？

肝火旺的人，少碰3种水果1、芒果

这是非常常见的一种水果，有人喜甜，有人喜酸。然而虽然芒果的口感极佳，但是芒果的糖分含量很高，进入身体后，会以糖原的形式储存在肝脏中。

这时，一旦肝脏中的糖分过多，很容易导致肝细胞受损。同时不利于降肝火，反而会引发更严重的肝病。

2、榴莲

喜欢吃的人，爱它爱得死去活来，不喜欢吃的人，则是有多远躲多远。但无论肝火旺的人，到底喜不喜欢吃，最好尽量不吃。榴莲属于温性食物，肝火旺的人吃了以后，火气容易不降反升。

3、龙眼

中秋节临近，正好也是龙眼丰收的季节，所以不少人都想尝个鲜。虽然龙眼是一种大补的水果，营养价值也很高，但对于肝火旺的人而言，同样是不能够多吃的。吃多了龙眼，容易生燥，从而肝火难泄。

那么要想真正将肝火给泄下去，又该怎么做呢？

2招“妙计”，为肝脏降温1.尽早入睡

肝脏的最佳排毒时间在晚上11点到凌晨3点，因此如果可以在11点前入睡，对于肝脏功能修复是最好的，自然也有利于泄肝火。

2.常喝“泄火茶”仰-甘-茶

中医里有一方仰！甘！茶，可用于泄肝火。成分有决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞五种，蒲公英、鲜白茅根清热解毒；决明子清肝明目；菊苣清肝、清湿热；枸杞则能滋补肝脏。

在食材的搭配下，能够最大程度地帮助泄肝火，同时清除肝脏内积累的毒素。自制流程比较麻烦，平时可以直接用成分搭配好的茶包加水冲泡，坚持每日饮1杯，轻松将肝火泄下去。

不知道大家怎么看呢？欢迎留言交流。

为什么有些中医提醒要不吃或少吃水果

关于水果，为什么中医建议少吃，甚至对有的人建议不吃，主要有这4个原因——

水果无论寒热，皆易生湿气

我们知道，水果含水分多，基本上都有解渴润燥的功效。但前提是脾胃能够很好地运化它。现代人因为起居饮食的习惯问题，脾胃普遍较虚，多吃水果，则脾胃运化无力，以至于湿邪滞留。

湿气也不仅体现在脾胃，如消化不良、食欲不振、腹泻，还有身困乏力、多痰、肥胖、湿疹、水肿、小便不利等等。

无论这水果是寒凉的，还是温热的，生湿气这点是共通的。中医很多在医嘱中会讲到要少吃或忌口水果，就是因为很多病人的脾胃消化能力是弱于常人的，所以不想增加太多的负担。

寒性水果多伤阳，热性水果易上火

总体上，水果以寒凉为多，平性的、温热的相对较少。

前面说过，水果多湿，湿为阴邪，会阻滞脾阳的运化。而如果再加个寒性（也属阴邪），那就更伤阳了。现代人脾胃虚寒较多，和多吃水果有很大的关系。且很多人吃水果是在晚上，就更伤脾胃了。因为天人相应，晚上天地阳气潜藏，人亦然，脾阳运化的能力偏弱，吃水果就更难运化，更容易生湿伤阳了，这也是晚饭要少吃的原因。所以，我们建议，若要吃水果，最好在中午阳气最旺的时候。

寒性比较厉害的水果有：西瓜、甜瓜、猕猴桃、柚子、香蕉、柿子、火龙果、山竹等。

至于，温热的水果，如樱桃、荔枝、桃子等，吃多了是非常容易上火的。相信很多人都有这方面的经验。像樱桃、荔枝这些特别好吃，一吃就停不下，然后就容易吃多了。

未完全成熟或催熟的水果容易发旧病

日常吃的水果，以完全成熟的为宜。但因为大多数水果熟了之后，很快就会腐坏，所以现在不少上市的水果都没有完全成熟，有的是人工催熟。

举个例子，青桃子。一方面，因为它还在生长，有很强的生发之性，所以吃了也容易发痼疾旧病。另一方面，它有酸涩之味，有收敛性，病发出来，又发不透，对身体就非常不好。健康的成人吃了问题不大，对于身体不好的，以及小孩、老人，最好不要吃。

人工催熟，虽然差不多熟了，但和自然成熟的还是有区别的。比如人工催熟的桃子，外面红红的、甜甜的，里面却是白白的、味道淡淡的、酸酸的。

非应季水果的泛滥

反季节的水果，一般来自于南半球进口，或暖棚生产。比如，大多数水果是夏秋季节结果的，夏天出汗多，又热，吃水果生津清热。秋天气燥伤阴，吃水果润燥养阴，也合于秋收之气。大自然对人的馈赠总是恰到好处，这也是中医“应天顺时”养生理念的来源。如果春天吃太多酸酸甜甜，偏于敛阴的水果，就不利于阳气的升发，不合于春生之气。

当然，对于有些病人或特殊情况，妙用反季节水果救偏也是可以的。冬天，如果你有明显的阳明热证，那吃有“天然白虎汤”之誉的西瓜就很好。

好了，关于中秋至，肝火旺的人少碰3种水果，再好吃也要闭嘴，小心火气飙升，说的是哪些水果和四种不建议多吃的水果的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！