本文目录

1. 核酸阳，没药，喝水居然治病
2. 湿气重要少喝水吗
3. 多少度的水温最适合外出游泳

核酸阳，没药，喝水居然治病

一个我认识的朋友在家阳后，去了方仓就给发干草片，缺药，三天后做核酸居然阴了，再做一次，第五天回家了。

湿气重要少喝水吗

湿气重不需要少喝水。因为湿气重是可以少喝水没有关系的。建议平时最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心。更不要直接睡地板。潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服；水分的摄取要适量。可以使用茯苓进行祛湿，效果也是不错的。

多少度的水温最适合外出游泳

游泳最理想的水温是26℃，由于水温会比气温略低，所以室外温度在31~33℃的时候是比较合适游泳的。下午5时到7时是游泳的理想时间。因为水温的传热、散热速度都比较慢，当下午5时到7时的时候，气温开始下降，水温这时候还处于较高状态，所以合适游泳。别忘了，游泳的话最好不要饿着肚子游，游泳前吃点饼干和水果之类的食物。另外要及时喝水，因为游泳是出汗的，只是感觉不出来而已。游泳时间一般最长不要超过两小时，游泳前还要注意进行热身运动。

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