大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于中医为何不提倡游泳,游泳会增加体内湿气吗，中医不建议孩子游泳这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 云南中医药大学有游泳课吗
2. 中医为何不提倡游泳,游泳会增加体内湿气吗
3. 寒湿体质可以游泳吗

云南中医药大学有游泳课吗

这个好像没有的！因为中医药大学是不需要游泳课的！

中医为何不提倡游泳,游泳会增加体内湿气吗

长时间游泳是会增加体内的湿气，而人在游泳时身体是出汗的，身体毛孔会张开，就会导致外界环境中的水进入人体。出水以后如果遭遇冷空气，此时会让皮肤毛孔快速收缩，在体内形成寒湿。但是在游泳之后洗个热水澡或者晒太阳是可以缓解的，但是如果体内本身湿气较重，又长期不注意，此时就会加重体内的湿气，从而会引发各种疾病的出现。

寒湿体质可以游泳吗

寒湿体质是可以游泳的，不过最好游泳时，水温不能过低。另外，游泳的时间不宜过长，也不能连续几天游泳，寒湿体质在平时应该注意身体保暖。对于寒湿体质的人士来说，可以找中医大夫调理体质，多锻炼身体，多晒晒太阳，不要吃辛辣刺激生冷的食物。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！