本文目录

1. 冬天吃什么水果比较好呢
2. 新冠病毒感染二波要来了要准备什么药物
3. 疫情期间，吃什么食物比较好对免疫病毒有益的
4. 吃什么食物可以预防现在的病毒

冬天吃什么水果比较好呢

橘子梨子之类的带有汁水的水果，可以防止干燥。除了必要的水果，小编建议多吃萝卜。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。冬天，萝卜是绝对不能少的。除了白萝卜外，小编平常会吃的沙窝萝卜和山东的潍县萝卜。

俗话说：烟台苹果莱阳梨，不如潍坊的萝卜皮！这里的潍坊萝卜皮，就是指潍县萝卜。日常我们吃的萝卜的确没什么新奇，甚至还有几分辛辣，可小编第一次吃到潍坊萝卜，就知道为什么把它当作招待客人的美食了！从颜色上看，它嫩绿如翡翠，而且嫩得能掐出水来，颜值超高！重要的是，潍坊萝卜有名在于脆甜微辣、口感爽脆、清甜多汁、去皮就能吃，所以又被称作“水果萝卜”！。

再和大家说说咱们平日里经常吃到的白萝卜。其实，“冬吃萝卜”就是指吃白萝卜。在吃萝卜上，比较常见的吃法是生吃凉拌、萝卜烧肉还有就是羊排萝卜。在这里，小编主要推荐一款冰糖萝卜的做法。

用圆的白萝卜，洗净后擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀；用小刀把下部中心掏空，周围留1厘米左右的边，在空洞中放入冰糖后再把萝卜上部盖好，周边用牙签固定好；将萝卜放入冰箱，4~5天后取出，萝卜里面的冰糖已成浓汁。每日早晚可饮冰糖萝卜汁。

新冠病毒感染二波要来了要准备什么药物

如果新冠病毒感染第二波真的来到你生活的城市，那么，千万不要恐慌，盲目备药，最多备一些针对症状的药物。

例如适当备一点金花清感颗粒的中成药，它的成分是金银花、石膏、黄芩等。

一旦你感染了新冠病毒，它可以起到疏风宣肺、清热解毒作用，尤其对于改善新冠状感染引起的发热、头痛、咳嗽、咽痛等症状，有很好的效果。

其次，可以适当备一点布洛芬，也就是布洛芬缓释胶囊，因为它是一种解热镇痛药，一旦你感染了新冠病毒，并产生症状时，它可以缓解你轻至中度的疼痛症状，还能起到退热的效果。

最后，可以适当备一点宣肺败毒颗粒，它属于清热化痰剂，一旦你感染了新冠病毒，它能够起到宣肺化湿、清热透邪、泻肺解毒的作用，同时也能够缓解感染新冠以后出现的症状。

你同意我的观点吗？欢迎你在评论区发表你的看法！

疫情期间，吃什么食物比较好对免疫病毒有益的

疫情期间饮食首先要保证身体营养的均衡，其次可以多吃些增强体质和免疫力，补气养血的食品。（如：山药、当归、党参、虫草炖鸡等）

吃什么食物可以预防现在的病毒

吃什么都“不能”预防。

预防的措施有且只有一条：

别让“新型冠状病毒”进入自己的呼吸道，比如戴口罩、洗手、消毒等。

提些具体的建议：

1.控制总热量的摄入，少油腻、少坚果，适量吃些肉类，增加水果和蔬菜；

2.多喝开水，当然茶水也挺好；尽量少喝或不喝酒，不抽烟；

3.保持每天运动，采取积极主动的室内或室外运动，有太阳多晒太阳；

4.按时休息，保证充足的睡眠；

5.注意保暖，预防其他的呼吸道疾病，比如感冒、流感等细菌、病毒或混合型的感染，因为这些都会“降低抵抗力”，对抗击新型冠状病毒肺炎极为不利；

6.不贪新奇，不吃野味。任何食物都是营养素的不同组合，不要迷信“壮阳”、“补肾”、“养颜”等功效。

免疫力和抵抗力差的人经常生病，尤其到了流感季节，非常容易被传染感冒，平时头疼脑热也是常有的事情，增强免疫力能帮助我们预防疾病的发生，还能改善身体亚健康状态。

提升免疫力的几种食物：

1、猴头菇，提高T细胞的免疫力进而增强身体免疫力。

2、香菇，香菇含干扰素、诱导素能促进干扰素的产生增强人体抗病能力并且菇多糖可依靠T淋巴细胞作用来增强身体的免疫功能。

3、黑木耳，黑木耳含多糖体增加体内球蛋白组织进而增加抗体。

4、白木耳，白木耳可激发淋巴细胞转化，细胞转化及T细胞的活性进而增强人体免疫力并可润肺止咳。

5、大蒜，蒜素与大蒜辣素有很好的杀菌和抑制作用，大蒜中的蒜油等有效成分可激活细胞增强免疫

关于本次专家建议吃什么水果能防疫情和吃什么食物可以预防现在的病毒的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。