本文目录

1. 适量喝一点酒好还是一点酒都不喝好
2. 为什么适量饮酒有益
3. 有人说:“适当喝酒有益健康”你认为这种说法对吗
4. 适量饮酒可以减肥吗有什么依据吗

适量喝一点酒好还是一点酒都不喝好

我听女儿讲过，喝酒百害无一益！女儿是学西医的。她从酒在人体内的代谢过程中化学反应的结果产生的物质，给我讲解酒精对人体的危害

但酒是有机物，中药和西药有很多种，都用酒精做溶剂，这也是没办法的事。

为什么适量饮酒有益

坑人的“健康建议”，害了很多人！

适量喝酒，有益健康

相信不少小伙伴都听过“适量饮酒，有益健康”这种说法，甚至生活中有一些所谓的“健康建议”中说，每天适量喝酒可以“活血”，适量喝红酒可以软化血管。

然而，这个观点恐怕也是错误的！

2018年8月，世界顶级医学期刊《柳叶刀》刊文指出：喝酒直接导致了全球280万人的死亡，最安全的饮酒量为0，即不饮酒才能对健康有益！

由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！

2016酒精导致男性死亡人数

同时，酒精和心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。2014年世界癌症报告中做出了一个统计——大量饮酒的受试者（每天大于3次）相比于不饮酒的人，更容易罹患五种癌症：上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。

正如柳叶刀的研究中指出，最安全的饮酒水平是“0”，即滴酒不沾也比少量饮酒风险更低。

柳叶刀文章结论，安全饮酒量为“0”

因此，喝酒没有“适量”，最健康的做法就是一滴也别喝！

说适量饮酒有益健康的专家，是否是为酒厂推销酒？请各位发表意见。

究竟是怎么回事？？

有人说:“适当喝酒有益健康”你认为这种说法对吗

中医认为适当喝酒可以活血通络，有些方子还把酒作为引子用于治病。不过喝酒能上瘾很难做到适当喝酒，人们常看到洒桌上互相劝酒，喝醉了丑态百出，有的人酒后驾車以身试法，因此人们把有喝酒嗜好的人叫洒鬼，把常聚在一起喝酒的人称为酒肉朋友都不是好词。

适量饮酒可以减肥吗有什么依据吗

胡扯，想减肥就不能碰酒，酒是粮食精啊，100克米饭的热量大约110大卡，100克（2两）白酒热量达到了300大卡，一瓶500ml的啤酒大概150大卡，你要是喝个半斤酒相当于你吃个七八碗饭.而现在一直鼓吹老年人适当喝酒能保护心血管什么的，一直没有什么实验能证实，都是说说而已，想来也是酒这东西只是少喝没啥坏处而已，我也是爱酒之人，前几年经常跟朋友晚上喝个几瓶啤酒美滋滋，然后三年我长了30斤..现在辛苦减肥叫一个惨...

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。