本文目录

1. 可乐卫生吗
2. 一个月不喝碳酸饮料会怎么样
3. 短时间喝大量可乐会怎样
4. 为什么这么多专家说可乐是各种健康天敌，却不见国家禁售呢

可乐卫生吗

不卫生

1，可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

2，可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性

时状态最佳。

3，没有什么蛋白质等，缺乏营养。

4，长喝会发胖，因为他含有糖。

5,此外，还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上，碳酸饮料没有任何营养价值。

据介绍，各类碳酸饮料中的糖分较高，长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖，与咖啡因同类，同时还含防腐剂。这些成分对身体不好，也没有任何营养价值，长期喝这些饮料肯定会出问题。

专家建议，尽量少喝碳酸饮料，尤其是儿童、妇女以及老人，最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶，尤其是绿茶。哪怕喝白开水，也比喝碳酸饮料强。”

儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50～80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以不要给孩子喝可乐型饮料。

少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！

专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。

新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯

一个月不喝碳酸饮料会怎么样

皮肤变好了

坚持一个月不喝饮料是因为饮料里面的糖分会导致皮肤变得越来越粗糙，并且会导致长痘等情况。坚持第一个星期的时候其实并没有太大的感觉，坚持了大概两个多星期之后，脸上的毛孔变得越来越细腻了，而且脸上也不怎么容易出现泛红等问题了。皮肤变得越来越好了。

体重变轻了

戒了一个月饮料之后，会感觉自己的身体变得轻盈了不少

不太容易饿

坚持一个月不喝碳酸饮料，除了一日三餐以外，平常基本上都不会觉得饿，对于零食的渴求也基本是零的状态。在下意识地告诉自己不要喝饮料，饮食也会逐渐变得健康规律

短时间喝大量可乐会怎样

如果身体好。没有什么问题。

如果长期喝大量可乐，会导致肥胖，肾功能异常等问题。可乐成份主要是水和糖等碳酸饮料，没有什么营养价值。

为什么这么多专家说可乐是各种健康天敌，却不见国家禁售呢

关于可乐的问题，最好参考一下香烟的问题，不要说专家了，现在就连普通老百姓都知道吸烟会对人类的身体造成多大伤害，况且吸烟既不能管饿还不能解渴，何况可乐的口味不错，口渴的时候也算是比较好的解渴饮品。

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