专家建议不能喝太凉的水?你说是喝热水好还是喝凉水好(喝凉水和热水有区别吗)

互联网- 2023-07-22 01:15:57

喝热水好还是喝冷水好 这个答案让人满意

style="text-indent:2em;">各位老铁们好,相信很多人对专家建议不能喝太凉的水都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于专家建议不能喝太凉的水以及孩子老是喝凉水,你说是喝热水好还是喝凉水好的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 隔夜水真的不能喝吗再加热一遍可以喝吗
  2. 烧开的水凉了之后再烧开喝,有什么危害吗
  3. 孩子老是喝凉水,你说是喝热水好还是喝凉水好
  4. 开水刚刚煮开为什么不能直接喝

隔夜水真的不能喝吗再加热一遍可以喝吗

其实这几年关于隔夜水不能喝的说法,已经有了不少的争议了,有人说什么隔夜水致癌,什么隔夜水重金属超标,其实这些东西目前都是有一定的前提的。

比如说有这么一个研究认为,放置时间很长的水,如果你反复加热,烧开,那么里面的亚硝酸盐含量就会升高。如果你长时间饮用这种亚硝酸盐超标的水,那么就可能会导致致癌风险的升高。

但是如果我们仅仅是在比较短的时间里,比如说我今天烧的水,今天晚上睡觉没喝完,还剩下很多,我第二天起来就热热喝完了,那么这种短时间的剩水,仅仅偶尔一次的再次加热,也是没有多大的影响的。

当然,我们对于日常的烧水,喝水的建议就是,如果你有条件,也有充足的时间,那么一次烧水不要烧多,烧了以后尽快喝完。尽量不要剩下是最好的。

但是如果你每天都要忙着上班看娃,真的是烧一次水,家里面的水壶比较大,而且确实也当天没办法一次喝完,就尽量在第二天加热一次,避免长时间放置水中的细菌进一步滋生,然后尽快喝完。如果真的是已经剩得比较久的水,那么最好还是不要喝了。

烧开的水凉了之后再烧开喝,有什么危害吗

反复烧开的水又叫千滚水,有种说法是反复燃烧的开水亚硝酸含量升高了,喝了后容易出现不良反应。其实事实并非如此!

专家研究表明:虽然亚硝酸盐会致癌,但自来水中亚硝酸盐的含量却非常低

1、各种水的亚硝酸盐含量1,000微克=1毫克

2、水加热后亚硝酸盐的含量

*从加热的时间上来判断

加热了50分钟,温度≥95°,亚硝酸盐为0.0115mg/L;

加热了75分钟,温度≥95°,亚硝酸盐为0.0125mg/L;

加热了150分钟,温度≥95°,亚硝酸盐为0.1471mg/L;

*从加热的次数来判断

烧开1次后,亚硝酸盐为0.021mg/L

烧开20次后,亚硝酸盐为0.038mg/L

烧开52次后,硝酸盐为2.3mg/L

烧开181次后,亚硝酸盐为3.53mg/L

虽然水经过反复的加热,亚硝酸盐也在不断增加,但是都在安全范围内的。

①根据我国《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2006),生活饮用水以NO3-N(以氮计的硝酸根浓度)的标准是10mg/L。

②千滚水中的亚硝酸盐远远低于很多食物的亚硝酸盐含量。

也就是说“喝了千滚水会致癌”这一说法没有科学依据。而且家里的饮水机、普通电水壶,装水量都并不多,还没加热这么长时间或这么多次加热就估计喝完了。

如何健康的喝水?

1、电开水器、饮水机等饮水设备长期使用后,出水口都会有水垢等沉淀物,要及时清洗,以免造成水污染。

2、开水烧好后不要长期保存,当天烧好当天喝完。实在要保存,最好放在密封保存,这样可减少细菌的生长繁殖。

3、最好不要购买过于过于廉价的桶装水,此外,装水的容器也应选择质量过关的,三无产品最好不要购买。

孩子老是喝凉水,你说是喝热水好还是喝凉水好

谢谢邀请,

孩子老是喝凉水,你说是喝热水好还是喝凉水好?

这个要看孩子的体质如何,有的孩子体好,从小也喝凉水长大,也不会生什么病,体质不好的孩子是不能喝凉水的。

喝惯了凉水的孩子,喝热水反而容易生病,从小喝的凉水或者热水,就不要改变了,坚持下就不会生病了,这是本人的想法,最好看自己的孩子的体质和习惯来决定。

开水刚刚煮开为什么不能直接喝

刚煮开的热水温度在90摄氏度以上,甚至100度。这个温度的水不等你喝下去,碰到嘴就能把嘴烫伤,你如果能咽下去,就会把口腔、食道全部烫伤,那时你可真正是‘’熟人‘’了。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

中国人为什么爱喝热水,到底喝凉水好还是喝热水好
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