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(1)缩骨功简介 缩骨功是一种传统的武术秘籍,源于中国武术,修炼缩骨功可以帮助人们增强身体素质、改善姿势,还能提高身体的协调性和灵活性。缩骨功主要通过练习缩骨、鹤立、倒骑等动作来修炼,这些动作需要身……
投稿684 2023-08-20 22:17:22
