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心情不好时，跑步能够缓解抑郁和焦虑情绪吗(心情不好跑步会心情好吗)
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下心情不好时，跑步能够缓解抑郁和焦虑情绪吗的问题，以及和专家建议运动舒缓焦虑的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望……
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