大家好，今天小编来为大家解答喝白咖啡是减肥还是增肥这个问题，热量冷知识白咖啡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 一杯冰拿铁热量
2. 无糖雪顶咖啡的热量
3. 白咖啡热量
4. 蜜雪冰城冰咖啡热量

一杯冰拿铁热量

一杯冰拿铁的热量取决于杯子的大小、咖啡的浓度、添加的奶量和糖分等因素。通常，一杯冰拿铁的热量在100到300卡路里之间。冰拿铁是一种以浓缩咖啡和蒸煮牛奶为基础的咖啡饮品，其中添加的奶量和糖分会影响热量的高低。一般来说，加入更多的奶和糖会导致热量的增加。对于追求健康的人来说，可以选择使用低脂牛奶或非奶制品替代全脂牛奶，并尽量不加入糖分。此外，还可以减少咖啡的浓度来降低热量的摄入。控制好热量的摄入对于保持身体健康和体重控制都非常重要。

无糖雪顶咖啡的热量

一杯雪顶咖啡的热量是60大卡，也就是251千焦，在同类食物中单位热量较低。每100克一杯雪顶咖啡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之二，是251千焦。

白咖啡热量

每100克白咖啡的热量大约为500大卡，因此算是热量比较高的食物，但是白咖啡的种类也有很多，所以热量不算完全一样的。

一般来说，白咖啡指的是在传统的黑咖啡基础上，加入牛奶、奶油或其他一些让咖啡“稀释变白”的成分，这样的咖啡颜色看起来更“淡”一些，与传统的黑咖啡无论口味还是颜色，形成鲜明对比，让人耳目一新。所以白咖啡的热量比黑咖啡要高一些。

蜜雪冰城冰咖啡热量

不同的产品热量不一样。全糖的奥利奥大圣代419卡路里、冰淇淋红茶274大卡、冰淇淋咖啡398大卡、魔天脆脆197大卡、摇摇奶昔289大卡、雪王大圣代376大卡、茉莉蜜茶183大卡、森林莓果232大卡、青桔柠檬213大卡、蓝莓果粒茶232大卡、蜂蜜柚子茶202大卡、冰鲜柠檬水186大卡。

OK，关于喝白咖啡是减肥还是增肥和热量冷知识白咖啡的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。