大家好，白水煮鸡蛋相信很多的网友都不是很明白，包括冷知识科普现代简约煮鸡蛋也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于白水煮鸡蛋和冷知识科普现代简约煮鸡蛋的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 煮鸡蛋蛋白多少克
2. 煮鸡蛋、鸭蛋需要几分钟
3. 过生日鸡蛋怎么滚

煮鸡蛋蛋白多少克

鸡蛋含有营养价值非常丰富，尤其含有人体所需要的优质蛋白，每一个鸡蛋大约含蛋白质7克左右。每人每天进食两个鸡蛋，就可以满足人体所需要的蛋白质。

鸡蛋内不但含有优质蛋白，还含有多种维生素，微量元素，矿物质，卵磷脂，脂肪等。吃鸡蛋会提高机体的免疫力抗病能力，补充人体需要的能量。鸡蛋的吃法很多，可以炒鸡蛋，蒸鸡蛋，吃白煮鸡蛋营养价值最高。

煮鸡蛋、鸭蛋需要几分钟

煮咸鸭蛋时间：煮咸鸭蛋的时间其实就跟煮鸡蛋的时间差不多，一般需要10-15分钟，另外，中国吃网餐饮网专家提醒，煮咸鸭蛋还要看水的温度，如果是开水的话，煮8分钟就可以了。如果是冷水的话，就会比较久一点，应该需要20—30分钟。建议：最好用开水煮。而且最好不要超过8分钟，也不能低于6分钟。如果超过8分钟的话，鸭蛋的营养会有一定的流失，如果低于6分钟的话，里面可能会存在一些对人体不好的寄生菌)

过生日鸡蛋怎么滚

吃煮鸡蛋前，要在过生日人身上从前至后滚一圈，意为滚滚运气，使得寿星的运气随年龄一起长。

滚鸡蛋时可以说：

滚滚霉运去，滚滚好运来，

滚滚小人去，滚滚贵人来，

滚滚疾病去，滚滚健康来。

拓展资料：

一、生日的含义：

1、人出生的那一天,每年满周岁的那一天叫生日，全称出生日期。

2、指有生之日。

3、妈妈生下孩子的日子，是用来纪念妈妈忍受痛苦辛苦生下孩子的纪念日。以后每年的这一天都可称为生日。

二、出处：

汉班固《白虎通·姓名》：“殷以生日名子何？殷家质，故直以生日名子也。”唐封演《封氏闻见记·降诞》：“近代风俗，人子在膝下，每生日有酒食之会。”《红楼梦》第二二回：“二十一是薛妹妹的生日。”老舍《骆驼祥子》一：“因为父母死得早，他忘了生日是在哪一天。”

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