bmi不科学(bmi指数科学么)
9752023-08-28
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BMI是身体质量指数(BodyMassIndex)的缩写,是一种常用于评估人体肥胖程度的指标。BMI的计算公式为体重(单位:千克)除以身高的平方(单位:米),即BMI=体重(kg)/身高^2(m^2)。根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI在22.7的范围内属于正常体重范围。具体的BMI范围和对应的体重状况可以参考以下标准:
BMI<18.5:体重过轻
18.5≤BMI<24.9:正常体重
25≤BMI<29.9:超重
BMI≥30:肥胖需要注意的是,BMI只是一种粗略的评估指标,不能完全反映个体的健康状况。其他因素如肌肉量、骨骼密度等也会对身体质量产生影响
我国成年男性bmi值在18.5-23.9之间为正常范围。
bmi,即bodymassindex,又称为身体质量指数、体重指数或体质指数。bmi的计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方,单位为kg/m2。该指标一定程度上可以反映人体的密度,被普遍应用于评价人体的营养状况和胖瘦程度。
BMI全称叫做身体质量指数(BodyMassIndex),是国际上常用的衡量人体肥胖程度和健康与否的重要标准,具体的算法是体重的公斤数,除以身高米数的平方。
体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准:
肥胖的世界标准:
BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。
BMI指数正常值是18.5~23.9kg/m2,BMI<18.5kg/m2为低体重,BMI在24.0~27.9kg/m2为超重,BMI≥28.0kg/m2为肥胖。BMI是bodymassindex的缩写,又称体重指数、体质量指数,是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具,也是比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。
BMI可通过测量获得身高、体重数据,再通过计算获得体重指数。体重指数计算方法为体重(kg)除以身高(m)的平方,即BMI=体重/身高2,其中单位是(kg/m2),但是正常范围的设置与种族和人群有关。BMI在成人和儿童中有不同的正常值范围,目前最理想的BMI为22kg/m2左右。根据中国卫生健康委员会的标准,我国正常成人BMI具体标准为:①低体重,BMI<18.5kg/m2;②正常体重,BMI为18.5~23.9kg/m2;③超重,BMI为24.0~27.9kg/m2;④肥胖,BMI≥28.0kg/m2。
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