维生素c吃多了会怎么样(烟酰胺维生素c吃多了会怎么样)
8122023-09-05
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下维生素c 知乎的问题,以及和关于维生素c的冷知识的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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该药的用量,成人片剂,大约是100mg每片,每天建议的剂量是100-200mg,一天三次,一次一片。该药有不良反应,比如大量服用容易造成胃肠道功能紊乱,大量用药也可以引起尿酸盐的沉积,糖尿病血液系统等不良反应。
维生素C不和牛肉发生反应,维生素C是水溶性维生素,在酸性条件下功能比较强在高温下容易失活。维生素C一般来说不会中毒,因为是水溶性维生素,多余的维生素可以通过尿液排出。维生素C有增强抵抗力,促进伤口愈合,美白皮肤,抗氧化作用
维生素c片的颜色是白色或略带黄色的,维生素C片是由抗体及胶原形成的,组织修补,保持血管的完整,还包括氧化还原的作用,叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,促进非血红素铁吸收等所必需。
尿检维生素C结果0.2的意思是表示补充的维生素C过于多了,或者是吃含维生素C多水果较多,机体并不能完全吸收,所以就以尿液的形式排出体外,但是对身体的健康是没有影响的,不必要担心,注意多喝水,尽量少补充一些,因为补充得太多没有完全吸收也是没有用的。
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