今天给各位分享六个月可以给宝宝补钙吗的知识，其中也会对6个月内不建议补钙进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 6个月的宝宝缺钙，会有什么症状
2. 6个月的宝宝缺钙会有什么症状
3. 六个月可以给宝宝补钙吗
4. 请教一下大家，6个月以前的宝宝有必要或者必须补钙、吃鱼肝油dha么

6个月的宝宝缺钙，会有什么症状

骨骼的发育决定外貌。若饮食中缺乏形成骨骼所需要的营养，年龄愈大，各种异常的发育就愈明显，例如脸型狭窄，颈部拉长，前额和下巴爆缩，颧骨凹陷等。几乎每一个长得不好看的孩子都非常自卑。父母应该对孩子的长相负责任。

所有的营养对于牙齿及骨骼的发育都很重要。缺乏蛋白质、钙、镁、维生素c和维生素d，都会使骨骼发育迟缓或暂时停止。

脸部骨骼正常时，发育正常的鼻窦使声音有良好的共鸣，这也是伟大歌唱家必备的条件。胸腔发育良好的人才有足够的肺活量，也不容易受呼吸道感染。缺钙的人容易胸骨发育不正常，形成鸡胸浦。

维生素d能促使钙与镁的吸收，因此在整个成长期间都应该持续补充。维生素d和钙必须有脂肪才能被吸收，因此不应该吃脱脂牛奶！

希望我的回答对你有帮助

6个月的宝宝缺钙会有什么症状

6个月的宝宝缺钙，会出现睡觉爱摇头，睡觉易惊醒，爱啼哭，鸡胸o型腿，x型腿等症状的，可以到医院做个骨密度检查明确诊断。缺钙的话可以服用维生素d，配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，需要听从医生的建议服用药物，添加辅食的话，可以多吃新鲜的牛肉泥，鸡蛋，牛奶等食物。

六个月可以给宝宝补钙吗

很多家长觉得补钙可以让孩子增加身高，因而很注意给孩子补充各种钙剂。其实决定孩子身高的是营业和基因，这里的营养指的是全面均衡的营养。补钙和身高虽然没有直接的关系，但是我国儿童钙摄入量是没有达到相应年龄段的应摄入量的。那么，这个钙到底要不要补充，应该怎么补呢？

6个月以内的宝宝通过母乳就可以摄入到足够的钙，即便是奶粉喂养的宝宝也无需担心为缺钙。因为奶粉中的成分配比，是按照母乳的钙含量来配比的，这个时期的宝宝只要正常吃奶，是不会缺钙的。

6--12个月的宝宝虽然添加了辅食，但是仍旧离不开母乳和奶粉的喂养，这个时期的宝宝其实也不会缺钙。即便是更大的孩子断奶之后，基本会改用牛奶代替，而牛奶和奶制品是最好的钙质来源。小孩子只要均衡膳食加上牛奶的补充是不用担心缺钙的，其实大多数孩子是并不容易缺钙的。

那么为什么我们的儿童钙摄入量没有达到相应年龄段的应摄入量呢？因为我们不应该是补钙，而是补充维生素D。在我国，儿童从出生2周开始，补充维生素D最好到2周岁以后。美国则推荐补充维生素D到整个儿童时期和青少年时期，且剂量任然为400单位。

有的家长会担心，长期服用维生素D会不会中毒？预防计量的维生素D即使长期服用也是不会中毒的。根据最新的中国居民膳食营养素推荐摄入量，对于0~12月龄的健康宝宝，可耐受的维生素D的最高摄入量为1000IU(25μg)/d，也就是说每天持续摄入1000国际单位的维生素D也是安全的，不会造成中毒，况且预防剂量一般才只有400单位。

维生素D是辅助钙质吸收的和利用的，想要给孩子补钙，不是吃钙剂而是给孩子补充维生素D。过量的补充钙剂，反而会影响孩子的骨骼发育。

另外提示一下，阳光也会促进维生素D的合成，可以让大孩子多进行户外运动。请不要让小婴儿过多暴露在阳光下，如果晒太阳，请一定要给婴儿戴上专业的高品质婴儿墨镜！在儿童时期,如果眼睛在阳光下时间过久会导致日后的白内障和老年性黄斑衰弱，严重还会导致视力受损甚至失明。

请教一下大家，6个月以前的宝宝有必要或者必须补钙、吃鱼肝油dha么

“要给孩子补鱼肝油吗？”

“补鱼肝油真的有用吗？”

这类问题令很多妈妈困扰。而这些困扰可能是来自铺天盖地的广告营销，也可能是来自母婴店店员的热情推销。所以要不要给孩子补鱼肝油？

首先，鱼肝油与鱼油不一样。

鱼肝油是鳕鱼等海洋鱼类肝脏的提取物，其中含有维生素A和维生素D，是一种常见的膳食补充剂。鱼肝油在最早期是通过直接冷榨的方式；而在现代的鱼肝油加工工艺中，会把杂质以及维生素（尤其是维生素D）先去除，然后维生素A和D可能会被不同程度的添加回去。

因此，同样叫鱼肝油的产品，因提取自不同鱼类，不同的品牌，不同的生产商，不同的加工工艺等，其中含有的维生素A，维生素D，以及两者的比例，可存在很大的差别。

那到底要不要给孩子补鱼肝油？简答：

●鱼肝油产品中含有动物源性维生素A和维生素D。不同的鱼肝油产品，维生素A和维生素D的含量及比例可存在较大差异，存在不确定性。科学养育的健康宝宝，没必要也不推荐常规补充鱼肝油。

●纯母乳喂养的宝宝，存在维生素D缺乏的风险，推荐常规预防性额外补充维生素D。补充维生素D时，选择单一的维生素D补充剂更理想；

●科学养育的健康孩子无需常规补充维生素A。长期过量补充或者不当使用含动物性维生素A的膳食补充剂，可存在过量中毒风险。

●如果因疾病、药物使用、饮食不合理等原因考虑额外补充维生素A时，应遵医嘱选择合适的补充剂，适量补充维生素A。

详细解释：

维生素A

维生素A是人类必须的营养元素之一，对视力，免疫系统，骨骼以及生殖系统健康等起着重要作用。

维生素A是一种脂溶性维生素，通过婴饮食或者膳食补充剂摄入后存积在人体内。维生素A以多种不同的化学形式天然存在。动物源性的维生素A属于预先形成的维生素A，多来源于动物肝脏，鸡蛋，牛奶，三文鱼等。

植物源性的维生素A属于维生素A原，多来源于绿叶，橙色和黄色的蔬菜（比如西蓝花，胡萝卜，红薯，南瓜），橙色的水果（比如芒果，哈密瓜，杏）等。

健康人群可以通过正常饮食获得足量的维生素A。

维生素A过多或者过少，都会导致健康问题。维生素A不足可导致干眼症（又称角结膜干燥症），在暗环境下视力低下或者不可见，如果不及时治疗和干预，严重者可出现失明。

而维生素A过量则有一定的毒性。动物源性维生素A过量（通常由于不当使用膳食补充剂或者药物）可导致中毒反应，出现头晕，恶心，头痛，昏迷，甚至死亡。而孕妇过量摄入动物源性维生素A则可能导致畸胎。

根据现有的健康数据，0-12月龄健康婴幼儿，只要保持正常喂养（包括母乳喂养，配方奶喂养，及时添加均衡辅食），就可以获得足量的维持健康所需的维生素A，无需常规额外补充维生素A。也因此，在查阅的官方指导中，包括澳洲，英国，美国，中国（根据最新的2016版《中国居民膳食指南》），均未见推荐健康婴幼儿常规补充维生素A。

如果长期过量摄入动物源性维生素A，比如通过长期额外补充鱼肝油来摄入维生素A，同时日常饮食中又富含动物肝脏，那么还可能存在过量中毒的风险。对于0-3岁幼儿，澳洲当前的每日摄入量上限为600微克动物源性维生素A。

对于存在维生素A缺乏高风险的人群，比如早产儿，哺乳期妈妈自身营养无法保证导致维生素A缺乏并母乳喂养宝宝，囊性纤维化患者等，则需要根据个体状况，在专业人士指导下补充维生素A。

维生素D

维生素D促进人体对钙和磷的吸收，从而保证骨骼健康。人体所需的维生素D主要通过日晒获得，而食物来源维生素D仅占很小一部分，因此，人体尚无法仅从食物摄入而获得足够的维生素D。

维生素D缺乏可导致运动发育滞后，肌肉骨骼疼痛等健康问题。另外，也有临床证据表明维生素D缺乏可能增加肠道癌症，心脏病，高血压，免疫力下降等风险。在幼儿阶段，如果发生严重维生素D缺乏，则可以导致佝偻病。乳制品摄入不足以及长期母乳喂养未及时添加辅食的幼儿所面临的佝偻病风险高。

其他的维生素D缺乏高风险人群包括：

1.深色皮肤。皮肤颜色越深，日晒时人体合成维生素D所需的时间越长（相比浅色皮肤，深色皮肤需要3-6倍的时间才能合成等量的维生素D）。

2.缺乏日晒的人群。比如室内工作者或者严重衣物包裹。

3.母乳喂养的幼儿（尤其同时伴有其他危险因素）。母乳是幼儿最佳适量，不过母乳中维生素D含量很低。婴幼儿体内最初的维生素D储存来自于母体。所以如果孕妈妈自身存在维生素D不足，且同时宝宝皮肤属于深色，那么维生素D缺乏的风险会更高。

4.存在肝肾问题，营养吸收问题，以及某些药物的使用人群。

对于存在维生素D缺乏风险的婴幼儿，比如纯母乳喂养的深色皮肤宝宝（我们中国宝宝属于黄色皮肤，也属于深色皮肤的一种），许多国家的主流推荐是从出生开始，无需检查维生素D水平，便可以每日补充400IU维生素D，从而来预防维生素D缺乏。而幼儿预防性维生素D补充应该至少应持续到宝宝一周岁之后。

对于维生素D加强的配方奶粉喂养的孩子，或者满周岁后常规喝维生素D加强的全脂牛奶的孩子，只要奶量保证，便能从配方奶或者牛奶中每日额外摄入维生素D达400IU，就不用继续额外补充。但是，如果通过奶量计算每日额外补充不足400IU维生素D，就需要补充不足部分。

幼儿的钙需求是多少？

人体无法自行合成钙，因此只能通过食物摄入钙质。饮食中的钙质主要来自乳制品，包括牛奶，芝士和酸奶。钙是人体强健的骨骼和牙齿的重要保证。幼儿生长旺盛，因此钙的需求也很大。

对于婴幼儿，澳洲当前的相关推荐为：

0-6月龄：钙的【适宜摄入量】为210毫克每日7-12月龄：钙的【适宜摄入量】为270毫克每日1-3周岁：钙的【推荐摄入量】为500毫克每日

细心的网友应该能够发现，澳洲当前对0-12月龄的婴幼儿，仅提供每日适宜摄入量，而并没有提出钙的每日推荐摄入量。这个现象的出现是因为对于0-12月龄宝宝，目前无法推荐每日摄入量。数据里显示的每日适宜摄入量是通过以下方法计算得出的：临床上，对健康宝宝进行统计和观察，获得这些宝宝每日母乳或者配方奶摄入总量，然后再根据母乳或者配方奶里的钙含量，计算得出的这些健康宝宝的每日钙摄入量。这些健康宝宝提供的数据，综合平均之后，便是大家看到的澳洲官方推荐的0-12月龄婴幼儿每日【适宜摄入量】。

因此，对于0-12月龄的健康宝宝，如果母乳或者配方奶摄入量和体重增长理想，那么家长们完全无需担心缺钙，更不需要购买钙剂额外补充。

适宜摄入量也好，推荐量也好，都是一些很抽象的数字，如果要应用到实际操作，那么还是需要具体到食物。一杯（250毫升）全脂牛奶，大约含有165卡路里热量，9.5克脂肪，8克蛋白质和305毫克的钙。低脂牛奶与全脂牛奶所含的钙基本相同，唯一不同的是脂肪含量不同，也从而导致所含热量不同。

因此，对于1-3周岁的幼儿，如果能每日实现1.5标准量的乳制品摄入，那么完全可以达到每日推荐钙摄入量，家长们也无需担心缺钙，或者额外购买钙剂补充。当然，对于1-2周岁幼儿，需要饮用全脂牛奶；2周岁以上的幼儿，可以饮用低脂牛奶。

部分参考文献:

1.https://www.nrv.gov.au/nutrients/vitamin-d

2.https://www.nrv.gov.au/nutrients/vitamin-a

3.http://www.who.int/nutrition/publications/micronutrients/guidelines/vas_6to59_months/en/

4.https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/

5.https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/vitamin_d.htm

6.LindayLA,UmhauJC,ShindledeckerRD,DolitskyJN,HolickMF.Codliveroil,theratioofvitaminsAandD,frequentrespiratorytractinfections,andvitaminDdeficiencyinyoungchildrenintheUnitedStates.AnnOtolRhinolLaryngol.2010Jan;119(1):64-70.

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。