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13462023-11-27
其实半生不熟的鸡蛋能吃吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解为啥蛋黄不建议吃,因此呢,今天小编就来为大家分享半生不熟的鸡蛋能吃吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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这个问题问的非常好,老胡也经常遇到过买回家的鸡蛋,结果磕开以后鸡蛋里面有血丝。
老人们遇到这种鸡蛋里面有血的情况,经常是处乱不惊,就看作是正常的鸡蛋,说直接打碎炒鸡蛋吃,没事。
鸡蛋里有血,老人说这是一个受精的鸡蛋了,母鸡卵巢或输卵管的轻微出血,造成受精鸡蛋有血,正常食用,无需大惊小怪。
可以适当的吃一些这样的鸡蛋,营养的价值也是比较高的,但也要结合自身的口味,另外并不建议过量的吃鸡蛋,鸡蛋的营养价值虽然比较高,但如果过量的吃,很有可能会导致出现消化不良等现象,在坐月子期间也可以喝一些有营养的汤类,这样也可以帮助乳汁的分泌。
我爱吃半生不熟鸡蛋,不过确实会存在细菌,不过更不能吃煮过头的鸡蛋,蛋黄上的青色的物质会对胃口不好。
蛋黄还含有其他丰富的营养物质,鸡蛋中的矿物质以铁、硫、磷最多,蛋黄中的铁含量为0。9毫克,所以蛋黄是日常食物中铁的良好来源之一。如果鸡蛋在高温下长时间加热,蛋黄中的铁会与硫反应生成硫化氢,这就是为什么煮熟的鸡蛋煮得太久,蛋黄外层会有一层绿色物质的原因。
蛋黄变绿不要紧。如果鸡蛋太老,你会发现蛋黄外面有一层绿色。这是蛋黄中硫化物和铁的反应,没有危害。只要烹调时间不太长,就可以避免。不要用开水煮鸡蛋。首先,开水会使鸡蛋在锅里滚来滚去,很容易破壳,连蛋白质都暴露出来。其次,鸡蛋中的蛋白质凝结变性不需要很高的温度,一般为60℃-87℃,而沸水温度可以达到100℃。如果煮沸,蛋白质可能和橡胶一样老。所以煮鸡蛋时,应该打开盖子,让水稍微起泡,而不是煮沸。
烹调时间要短,烹调后要冷却。煮鸡蛋大约需要10分钟,蛋黄完全凝固,蛋清完全煮熟,但如果你想要一个煮得松软的鸡蛋和蛋黄,大约需要6分钟。如果鸡蛋煮得太久,就会有硫磺味。另外,要注意的是,鸡蛋出锅后应立即用冷水冷却,否则残留的温度会使鸡蛋继续受热变老。
老鸡蛋剥皮更好。我们都认为这是最新鲜的,但没必要在水里煮鸡蛋。因为稍微老一点的鸡蛋剥皮更好。如果鸡蛋放在冰箱里冷藏几天,pH值会稍有升高,蛋白质与内壳的粘附力会稍有松动。蛋黄变绿不要紧。如果鸡蛋太老,你会发现蛋黄外面有一层绿色。这是蛋黄中硫化物和铁的反应,没有危害。只要烹调时间不太长,就可以避免。
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