咖啡过夜还能喝吗(什么时候喝咖啡最好)
13882023-12-03
这篇文章给大家聊聊关于吸烟二十多年的人,还能彻底戒掉吗,以及抽烟20年不建议戒烟吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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谢邀。
抽烟等亍慢性自杀。然而,有多少嫌命长的人?他们心情郁闷了,无处发泄,无法舒缓,只能饮鸩止渴——抽支烟。就有了大量的烟民。
有20年吸烟史的人,戒烟是啥感受?真的那么不好戒吗?
说好戒也好戒。你只有20年吸烟史,应该戒得了。
我见过50年吸烟史的人,说戒就戒了:那是我的一个表叔(己经去世20多年了。),原来抽的都是不带嘴的烟,他每天抽烟就用一根火柴,后来因肺病咳起来人就抽抽,整个人抽抽成虾状。不得不戒了。要你命!你不戒吗?
我的亲大哥,也有40多年的吸烟史。众人都劝说他:你日子又不是过不得。爱惜自己一点不好呜?为什么要抽烟呢?还有孙子呢!结果,他说戒就戒了。
我也有30年的吸烟史。中途戒过几次都不了了之。只因烦心事太多,身后没有比我生活得更差的人。戒着戒着又抽起来了。
戒烟的那个难受(不是特难受,人都受得了。),有一个我亲身体验:
二十年前,我在外地包地种,在耕地的时侯,烟抽完了。因在地里,离小卖店有4——5公里路,不能误了事,就忍着。那是哈欠连天,脑子里无形地烦燥,鼻涕直流,喷嚏一个接一个。后来,我老婆帮我向挨着田的大叔讨了4根(他只有8根)烟吸了才好了。
我也知道吸烟有害健康,我不是戒过几次吗?无耐,烦心事太多,没戒成。
好在在党的好政策下,在我和我老婆勤劳努力下,日子越过越好了。总有一天,我会戒掉烟的!
我烟龄也接近20年,现在已戒3个多月,刚开始只要坚持一个月,那种心理依赖会慢慢淡化,只是戒断反应变化无常,我相信我一直坚持下去的!
这样吧,如果身体得病了,特别是肺炎、咽喉炎,还是不要立即戒烟,家乡老人说,真正的烟叶是具有提神醒脑,增加心血管扩张。如果感冒,肺炎,咽喉炎病时,即时戒烟会引起心肺功能不适应而至衰竭,引发并发症,严重而死亡。只是个人所见,望参考医学专家考究。
戒掉有可能,但戒彻底就有点难度了,有人说戒烟靠个人毅力成功的比例不到3%,可见戒烟的确不容易。吸烟20多年,正常年龄也就在40岁左右,属于戒烟第二个时节段。
又有人说,人最好在30岁之前戒烟,其寿命可延长九年左右,到了40岁左右再戒就只有五六年时间,到了50岁以后,随着身体器官衰老,此时戒烟就很难了,
能不能彻底戒掉,这要取决于当事人的决心,身体状况,周围环境,个人性格,当然可能也需要有一些辅助工具。
抽烟百害无利,无论在什么时候戒都不晚,只要我们彻彻底底意识到抽烟的危害性,我们就可以彻底的把烟戒掉。
文章分享结束,吸烟二十多年的人,还能彻底戒掉吗和抽烟20年不建议戒烟吗的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!