其实开学上课的时候，老师学生要不要带口罩的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议教师学生戴口罩，因此呢，今天小编就来为大家分享开学上课的时候，老师学生要不要带口罩的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 开学上课的时候，老师学生要不要带口罩
2. 如何看待国务院发文建议教师戴口罩上课对于学校开学，你还有哪些担忧
3. 为什么上课不能戴口罩
4. 老师长时间戴口罩讲课，对心肺功能有没有影响

开学上课的时候，老师学生要不要带口罩

开学上课的时候，老师学生最好都戴上口罩。以防止可能存在潜伏的疫毒，观察二周以后若没问题，即可除去口罩。

如何看待国务院发文建议教师戴口罩上课对于学校开学，你还有哪些担忧

2月25日，国务院印发《关于依法科学精准做好新冠肺炎疫情防控工作的通知》，《通知》提出，建议教师授课时佩戴医用口罩。这是从关心教师和学生的身体健康出发，把学生和老师的生命安全放在了第1位，并不意味着校园里有疫情，不能保证师生的安全是不会开学的。

目前，大家都很关心学生的开学时间，贵州省率先作出开学时间决定，3月16日对全省高三和初三年级学生正式开学。青海省也作出了开学决定，3月9日陆续对高中阶段学生开学，3月16日到20日对初中阶段学生开学。从这2个省份作出的开学决定来看，他们也是对当前的疫情形势经过了科学评估，能够保证师生的生命安全和身体健康，不然是不会贸然开学的。

就目前的疫情形势来看，数据截止到3月3日，湖北武汉市外，新增确诊病例仅一例。绝大多数省市的疫情形势都得到了基本控制，取得了阶段性胜利，但疫情的解除还需要一段时间，武汉地区的疫情存量需要消耗，其他地区也要加强防控力度，防止疫情发生反弹，由全面防疫转为精准防疫，相信疫情很快就会过去，3月底到4月初将迎来很多学校的开学。

四川教育厅的做法很科学，发出的通知中明确规定，如果不能保证学校的绝对安全，就不会贸然开学复课。这让学生和家长更放心，疫情期间最好不要开学，一旦校园内发生疫情事件，后果很严重。戴着口罩上课始终感觉到不安全。

为什么上课不能戴口罩

影响老师跟学生之间的交流

老师长时间戴口罩讲课，对心肺功能有没有影响

等到疫情结束，重获自由

摘下口罩，出门大口呼吸的那一天

你脑海中第一件想做的事情是什么呢？

2020年刚刚开启，一场不见硝烟，不闻炮响的战争打响了，不宣而战“新型冠状病毒”这个令人谈虎色变的字眼，跳跃到了我们眼前，这是生命与病毒的对抗。

一时间，口罩成为了每个人“生活必需品”。

为什么要带口罩呢？

1、降低及预防新型冠状病毒感染风险

因为新冠状病毒的传播途径之一是飞沫传播，口罩不仅可以防止接触到病毒携带者喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。

注意：戴口罩是有效的防护新冠状病毒的措施，我们不可以抱有侥幸心理，出门时必须得戴口罩。

2、新型冠状病毒的已知传播途径——呼吸道飞沫传播

飞沫传播距离不会很长，通常来说不会超过2米。直径大于5微米的飞沫会很快沉降，如果距离太近，飞沫会通过咳嗽、说话等行为掉落在对方的黏膜上，会产生感染，所以带好口罩保持一定的距离（最少1米）很有必要。

3、佩戴口罩，保护自己的同时不被外人所感染，且出现有呼吸道症状时可以保护身边人，就如给自己的呼吸系统设置了一道“过滤屏障“。通过阻挡、过滤呼出与吸入的气体、飞沫、粉尘等保护。

温馨提示：身处非疫区空旷通风地、个人独处及自己开车时可以不佩戴口罩，因不存在互相感染的情况发生。

长时间佩戴口罩会对健康有负面作用吗？

答案是肯定的，长时间的佩戴口罩会因为外层积聚厚厚的灰尘、细菌，里层被呼出的热气或唾液弄湿，会影响吸气与呼气不足，更容易引起呼吸道疾病。

下面我们来具体分析一下戴口罩的影响：

一

吸气不足

1、血氧含量降低

吸气不足会直接导致血氧含量（指血液与空气隔绝条件下血中氧的含量）的下降，长期的血氧含量不足必然使人体本能地想方设法增加血红蛋白的生成，增加造血系统负担，而脾胃为气血生化之源，长期负担重则影响脾胃的运化功能。

2、降低供血

中医讲“气为血之帅”、“气行则血行”，吸气的不足直接会导致血液循环的减弱，降低机体的供血，尤以头部大脑所受影响最为直接，脑供血降低会导致大脑反应变慢，直接影响工作效率；脑供血不足还会导致视神经的供血不足，视力疲劳的恢复速度减慢。

3、降低免疫力

口罩的阻挡首先会导致吸气不足，吸气不足则人体胸中宗气不足，宗气不足则胸中气运失常，胸腺都要受到影响，降低免疫力，我们都知道感冒、感染是由各种微生物的侵入人体导致，但我们中医自古就讲究“正气存内、邪不可干”，外界细菌、病毒到处都是，我们的抵抗力、免疫力、防御能力就很重要。这个道理与国家与外敌的道理是一样的，什么国家才会挨打呢？落后才会挨打呀！

二

呼气不足

1、阻碍排泄

我们可以形象的把人体比作水管，体表为水管表层，口腔、咽喉、食道、气管、胃肠壁为水管内层。口、鼻好比是水管的上口，二阴好比是水管的下口，一些重浊的垃圾通过二便排出体内，一些轻的气体则通过口鼻排出，所以口鼻不仅仅有呼吸、进食、语言的功能，排泄体内代谢垃圾气体也是其重要的一个功能。混浊的垃圾与气体是代谢垃圾一分为二的产物。长期戴口罩，呼气减少，那么代谢垃圾的气体就会减少排出，同时混浊垃圾即二便也会减少排出。

2、阻碍病邪排出

举例喷嚏、咳嗽是人体排出体内病邪的反应，长期戴口罩，呼气不畅通，体内寒、湿、痰饮等病邪减少排出，病情必然加重。

3、久捂必虚:

中医讲久捂必虚，长期戴口罩，就会使口鼻局部之气血不畅，降低局部的卫气。就代替了口鼻的皮毛的部分防御功能，降低了皮毛呼吸道的防御力。

通过上述，我们可清楚的知道戴口罩的利与弊，所以，口罩的穿戴时间、更换时间应该合理把握。但真正能够保护自己的还是每个人强大的免疫力，只有增强自己的免疫力，病毒来犯时才能够强力抵御。

此时，面对长时间戴口罩保护好心肺功能就显得尤为重要，只有健康的体魄才能够在摘下口罩的那一天尽情的享受自己被放出“牢笼”的每一天。

其实增强好心肺功能也并不是那么难！

只要调整一下饮食习惯以及生活方式，

就能得到很好的改善。

比如：

1.早睡早起，这样可以缓解疲劳，减轻心脏的负荷。

2.早起吃补气早餐，补血早餐

3.每天适量的运动，至少1小时，秋冬季节建议有氧运动，避免过量运动，可以更好的帮助养心。

4.按时三餐，均衡多样的膳食。

5.控制总能量的摄入，保持一个健康合理的体重。

6.戒烟限酒。

7.保持愉悦的心情，尤其不要生气吃饭、生气睡觉。

8.避免久坐，每隔半小时就起身活动5分钟。

对于增强心肺功能，运动当然是最有效的，尤其是有氧运动，特别现在进入秋季，为了让身体更好的适季节，早上进行一些快走和慢跑，对于增强心肺功能有非常积极的促进作用，最重要的是养成习惯，每天如此，不可三分热度，坚持才会有效果。

具体应对措施

1、吸气运动——深度扩胸吸正气

1、两手张开，掌心向上；

2、深深的吸一口气，憋住，默数5个数，再深深的吸一口气，憋住，默数5个数；如此吸5次为一组，建议每天做10组；

3、注意在过程中不能吐气，要憋住气才能达到效果。

2、喝水

一般来说，一个人每天喝的温白开水不能少于1500毫升，因为一个人每天的排尿量在1500毫升左右为宜，再加上排汗、唾液等，所以1500毫升的进水量是最低要求。

3、柠檬姜蒜汁(清顺宝)

柠檬姜蒜汁(清顺宝)是从生姜、大蒜、苹果、柠檬等食物中提取精华物，经科学合理配方精制而成的食物。所含有的多种天然成分，是强抗氧化剂，可清理肺泡毛细血管清理肺部血管并将垃圾排出体外。

食用方法：每天早晨空腹10--20ml。

注意事项：

1、服用本品后立即喝350ml的温开水；

2、服用本品期间不吃任何寒凉食物；

3、服用本品期间每天喝1500ml的温开水。

为了我们的健康，努力的加强热养生，提高温度，增强免疫力，预防疾病的发生。

文章分享结束，开学上课的时候，老师学生要不要带口罩和不建议教师学生戴口罩的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！