今天给各位分享快60岁了，戒烟到底好不好的知识，其中也会对60岁不建议戒烟吗为什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 快60岁了，戒烟到底好不好
2. 长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么
3. 60岁突然戒烟行吗
4. 60岁以后能戒烟吗

快60岁了，戒烟到底好不好

我60多岁，身体没毛病，戒烟太难了。

人生的爱好并不多，既然抽烟能给我快乐，给我解闷，认为生命着重的是质量而不是长寿。

好不容易等到60岁退休，实在不想把养成几十年吸烟嗜好戒掉，安享晚年的意义，安心享受。对于老烟民，赋闲的日子，一杯清茶，一支香烟，仿佛又回到以前的日子。

吸烟对健康不好，“明知山有虎，偏往虎山行”呢？正因为意志不坚定，让百无聊懒的日子多了一点寄托。

长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么

长期抽烟的中老年人，因为长期抽烟尼古丁已经在他们的身体里，立刻就戒烟反而对身体不好。我的老伴就是这样抽烟已经五十多年了，他今年69岁了我就让他别抽烟了戒烟吧，他说好吧我试试看行不行，于是就立刻不抽烟了，可是一天二天三天还行，到了一个星期七天后就说不行了。

后来老伴对我说，我什么都能听你的，就是抽烟不能听你的我戒不成烟，因为我不抽烟就浑身不舒服，浑身没有劲老想睡觉。

后来没办法我也不管他了就顺其自然吧，只要身体健康就行了，可千万别有病，有了大病那该戒烟就得戒烟。所以说中老年人不能立刻戒烟，要慢慢戒烟直到戒烟成功。身体健康最重要！

60岁突然戒烟行吗

14510

收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报如果我有一只小象

2019年11月22日

可以的，讲一个我爷爷的戒烟经历吧，我爷爷属今年快七十了，以前是村书记，到哪都拿烟了，后来因为退休不要应酬了，还有我外公得了肺结核可能也刺激到他了，他就决定不抽烟了，五十几岁的时候就借了不吃烟了，好多年了，后来因为过来和我们住有点急，呆着发急，又开始抽烟了，不过量很少的，我爸也是抽烟的，得了慢性咽炎之后就很少抽了，基本戒了，

我现在大四吧，四年最多抽过十根烟。所以这是量的问题，不是戒不戒的问题，而是不要去在意你为啥去戒，是找一个另外的应酬方式，或者是缓解情绪和解除寂寞的方法。抽烟的危害不赘述了，身边二十年烟瘾以上的人都有呼吸系统疾病的问题，我也是学医的，所以，自己不抽的。

希望我的回答能对你有帮助，有用的话希望大家给我点个赞，谢谢！我正在通过兴趣认证！

60岁以后能戒烟吗

60岁以后能戒烟吗？戒是能戒，不过成本颇大，再说年龄己经这么大了，你突然戒烟，身体不见得好受，己经抽了几十年的烟，要戒烟应该循序渐进的戒烟，把每天的量控制在一定的范围之内，才能逐步的减少吸烟的支数，这要看个人的承受能力，要想彻底戒烟我看难度很大，再因为戒烟引起了别的病，那就失去了戒烟的意义了。戒烟就意义不大了。在一个你敢保证你能否戒烟成功，不成功的话，复吸烟瘾更大，平常一包复吸以后平均二包多的，得不偿失，更花费金钱，劳民伤财。我就是个很好的例子，吸了几十年的烟了，突然要戒烟，一个是人难受不说，再一个心里没有了精神寄托，心里感觉老缺了个啥，又买零食，又吃瓜子和花生，一不小心把血脂吃高了，就这样连续戒了三个多月，最终还是戒烟失败了。现在的我还是尽量少吸烟，将近2年多的时间，朋友之间聚会，同学之间聚会，朋友同学之间谝闲传互相之间给烟吸，我己拒绝朋友同学的烟，只吸自己的烟，一定要把好关，每天不能超量，时间长了同学朋友之间都知道了，也就不会敬烟了。把每天的量逐步在减少了，基本上我现在的量控制在每天最少5根……到8根之间。我觉得应该是最好的了，这就是我的亲身体会，从一开始每天一包烟到复吸以后每天二包多烟的老烟民，逐步减少到每天5一8根烟，却是得到了很好的体验，再加上每天早上的锻炼，和晚上的快步走觉得自己的身体己经比以前要好的多了。这就是一个老烟民的经验，希望对你戒烟有帮助，主要还是个人的毅力。终心希望你戒烟能成功，在戒烟不成功时，烟尽量少吸烟，勤锻炼，多运动，祝你身体健康，为了家庭，也为了你自己的身体，好之为之吧！[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

关于快60岁了，戒烟到底好不好和60岁不建议戒烟吗为什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。