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9462023-11-27
各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享您给孩子吃辅食米粉是自己做,还是买成品,以及什么辅食不建议自己做的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
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刚开始添加是成品的米粉,4个月以上的宝宝能消化淀粉类食物了,加之生长发育需要更多的能量,所以需要添加米粉。
为什么婴儿辅食要少吃大米和大米制品?因为现在的水污染很厉害,而水稻的生长环境几乎都是水环境,并且水稻对水里的重金属等有害物质的吸收率也比较高。所以很多不合格的大米及其制品都会重金属超标,这些有害物质会严重损害宝宝的身体健康。除此之外,市场上大米质量参差不齐,有些不法商贩会将陈米或者轻微霉变的大米打蜡抛光,甚至添加增香剂,这些我们不仔细分辨很难看出来。我们都知道糙米才是最有营养的,就是因为它保留了大米的精华部分,大米胚芽,而市场上大米,几乎全是加工过的,除去了胚芽和外面的麸皮,因为这样不仅色相好看,而且口感也更好,但是营养成分其实就很少了。宝宝正在长身体的时候,我们肯定要为他提供营养丰富的食物,而不是只有饱腹感的碳水化合物。
所以,为了宝宝的健康,很多人都不会给宝宝吃大米及其制品,就是担心有毒或者没什么营养。其实市面上大米大部分还是经过质量检测的,可以放心购买,不会自己挑选的就不要去称散装的了,但就是几乎都是去了胚芽的,所以对于宝宝来说,真的不适合做口粮了。市面上也有针对婴幼儿生产的绿色无污染,带胚芽的营养大米或者大米粉,只要确认清楚了,是可以放心购买的。
(图片来源网络,侵权联系删除)
宝宝要开始添加辅食了,宝妈们大多会有好多疑问,从吃什么到用什么吃都会没有方向,我总结了一下经验,下面就是我觉得比较合理的工具清单,准备这些基本足够。
01辅食初期6-7月龄必备工具
餐椅、反穿衣、碗、勺、料理机/搅拌棒、蒸锅/奶锅、菜刀菜板、辅食盒或带盖冰格、厨房秤、吸管杯,可选研磨碗、调料碟、漏勺汤勺等。
餐椅,重中之重,要想养成吃饭的好习惯,一定要从一开始就坐餐椅,坐不稳的时候可以放个靠垫过渡一下。初期的碗基本上大人拿着,要求不高,随意都可以,后面等到宝宝总想抓你的碗或者手指食物吃起来的时候可以准备一个强吸力的吸盘碗,最好分格子那种。在慢慢过渡到自主进食联系,需要准备一个不要太深碗底宽的,这样好操作。如果总外出,建议买个带盖的密封好点的。我买过不下10套碗,需要控制哈哈。锅用来蒸宝宝的一些食物,蒸熟后打泥。一般建议买个小小的能蒸能煮能炒最好,当然也可以用家里原来有的,就是初期需要处理特别少的食物,大锅会大材小用,浪费时间和水电哈哈。然后最好是不粘锅,是烙饼利器,我前期准备的就是一个不粘奶锅,基本上一锅到底,煮、烙、炒,都他来哈。可以备俩锅,不粘奶锅+蒸锅或者蒸煮奶锅+不粘锅菜刀菜板建议要单独买一套,最好生熟分开处理的。勺这个前期不会自己吃饭,随便一个小勺就行,也不用非得多软,但是我也买了超多。开始用的感温的一套好几个那个硅胶的加一个两头的钢勺,刮苹果泥等非常好用,后面想起来就买一套,自主吃饭的时候需要再研究一下勺子。辅食盒或带盖的冰格初期一次可能就吃几口,对于时间不多的妈妈可以每次多做一点打成泥冷冻上,一小块一小块的,下次拿出来蒸熟就好,很方便,但一周内要吃完。辅食盒在后面也可以用上,装更多的东西或者冻一点高汤给宝宝煮面条,出门带点小零食都很方便。厨房秤初期一般新手妈妈们都不太能掌握好量,而且后面宝宝能吃的东西多了,做烘焙或者发糕之类的都是一个不错的小帮手哈。吸管杯宝宝添加辅食了,每顿结束可以锻炼给几口水,用吸管杯或者开始鸭嘴杯过度一下,漱漱口也帮助其养成一个喝水的习惯。调料碟和各种汤勺这个如果家里有就用现成的消毒好用就行,小碟子方便清洗蒸熟冻的一些泥块,摆盘拍照也很好看哈。02辅食中期8-9月龄需增加工具
电动打蛋器、炖盅、模具、吸盘碗。可选面包机、烤箱、剪刀等。
电动打蛋器,做个溶豆、松饼之类的非常方便,基本打蛋白都需要他,你想做蛋糕之类的烘焙他是基础工具,建议大家都备一个,没事儿给娃换换口味。炖盅,最好买有两个内胆并且上面能蒸东西的,慢慢宝宝能吃粥了,放到炖盅里预约上就好,上面放点儿南瓜土豆什么的一锅出了,再大点可以焖软饭,另一个锅炖点汤,或者炖两锅粥,大人一碗孩子一碗,一锅出了,省事。吸盘碗,能吸在桌子上并且不容易被掰开的,否则娃分分钟拿走哈,建议买分隔的,方便放食物。我用的有一款是保湿的,天冷了孩子好晒吃的慢会有点作用。剪刀,这个很多人认为可有可无,但我用的却非常顺手,不是那种大大的辅食剪,就跟家里用的那种差不多只是多了了防剪到手的处理,材质会很好一些。可以剪面条,后面可以剪肉,手指食物可以帮助剪成小块,虾什么的都可以处理。可以生熟分开备两把。面包机烤箱,如果家里之前有最好,偶尔换个口味给宝宝,很方便。面包机可以揉面发面,做包子馒头之类很省力,也可以直接出面包,但需要好方子。烤箱可以做蛋糕,烤小饼干,溶豆,总之就是你喜欢研究这些就买,不喜欢就不要买了哈。03
辅食末期10-11月龄需增加工具
训练勺,就是宝宝要自己吃饭了拿着方便,并且容易送到嘴里还不容易掉落的,选这样的就行。
以上图片均来源于网络,但都是我自己在用的,而且用的比较久的,希望能帮到大家。
我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈,是朋友圈中的辅食达人,育儿小百科,爱生活爱分享,正能量爆棚的我期待与您一起同行,在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈,谢谢!不建议自己做,孩子的第一口米粉应该是要高铁的,因为身体需要铁元素,自己做的肯定不是高铁米粉。所以提供不了营养元素。还是买吧!自己也省事!
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的您给孩子吃辅食米粉是自己做,还是买成品和什么辅食不建议自己做问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!