大家好，今天来为大家分享我有近视眼，每天用热毛巾敷眼睛有作用吗的一些知识点，和为什么高温近视不建议热敷的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 热毛巾敷眼睛治近视可以吗
2. 眼睛热敷好还是冷敷好
3. 热毛巾敷眼睛要多久
4. 我有近视眼，每天用热毛巾敷眼睛有作用吗

热毛巾敷眼睛治近视可以吗

通常来说，热毛巾敷眼睛是不能治疗近视的。近视是由于眼睛眼轴拉长，或角膜曲率改变等眼球本身形态发生变化而导致的，所以用热毛巾敷眼睛的方法并不能治疗近视。

但是，适当的用毛巾热敷眼睛也是有一定好处的，可以促进眼睛周围血液的循环，缓解眼睛周围肌肉的疲劳。

眼睛热敷好还是冷敷好

很高兴来回答你的问题。

不管冷敷还是热敷，对于眼睛保健都有好处，但它们各自针对的情况有所不同。

1.冷敷能够减轻充血、消肿，迅速缓解眼睛的不舒适感，适合眼睛有炎症、充血（眼底红）、眼肿时进行。

2.如果是用眼过多，使得眼睛疲劳，则适合按摩和热敷。眼睛疲劳的时候，通常会感到眼睛非常干涩，因此，需要让泪腺分泌更多的泪液，同时还要减少水分蒸发，让眼睛得到滋润。此时，按摩和热敷都是不错的选择。

需要注意的是：

1.按摩要按到泪腺，也就是眼眶外上方的泪腺窝里，才能促进泪液的分泌，让眼睛不那么干涩。

2.热敷的温度不能太低，最好是控制在42-45摄氏度。不仅可以改善局部循环，让眼肌肉疲劳得到缓解；还能融化眼睑睑板腺腺管内的油脂，使得油脂更容易排出，给泪膜补充脂质，让水分不容易挥发。

另外，热敷前必须做好清洁工作，尤其是女性朋友，记得要先把眼妆卸掉。

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热毛巾敷眼睛要多久

敷眼睛一般8分钟以内都是可以的。如果敷的时间太长那么对眼睛有可能会造成刺激，或者是水和过度影响眼睛对于水分的留存，所以敷眼睛的时间一定要注意，而且如果敷眼睛时间太短也达不到缓解放松的目的。

所以敷眼睛的时长在本质上其实都是对眼部放松的一个要求，敷的时间过长毛巾有可能会因为变凉导致眼睛的皮肤受到冷热的刺激，会导致皮肤敏感加剧变得脆弱，所以为了皮肤避免这种脆弱现象的出现也避免减少刺激，就尽量避免热敷的时间过长。

敷眼睛的频率一般并没有太大要求，只要条件合适环境适宜天天敷都是可以的，敷眼睛的作用就是明目缓解干燥和疲劳，所以这个操作操作得当对皮肤的伤害很小，反而在敷完之后感觉非常舒服，甚至在敷完的一瞬间近视眼眼睛甚至可以看清楚一些事物，但是需要长期坚持才能够让眼睛的疲劳被缓解，才能够在一定程度上缓解近视的情况。还有将热毛巾先蒸热到45度左右，然后闭上眼睛将热毛巾敷在眼睛上几分钟，在敷眼镜之前可以先定好闹钟以防止时间过长或者过短，时间的长短对于敷眼睛都是有影响的。也要注意温度不可过高以免烫伤肌肤增加了眼睛的压力。

我有近视眼，每天用热毛巾敷眼睛有作用吗

近视眼主要是由于不良的用眼习惯导致的眼轴变长，出现物体不能在视网膜上成像，近视眼形成之后是不能够恢复的，使用温热毛巾外敷能够起到缓解视疲劳的作用，但是并不能够治疗近视眼，建议养成良好的用眼习惯，佩戴合适度数的眼镜，防止度数持续增长

好了，关于我有近视眼，每天用热毛巾敷眼睛有作用吗和为什么高温近视不建议热敷的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！