大家好，如果您还对新生儿睡觉的时候需要开灯吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享新生儿睡觉的时候需要开灯吗的知识，包括婴儿睡觉不建议开灯吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 新生儿睡觉的时候需要开灯吗
2. 婴儿晚上睡觉要关灯吗宝宝会害怕吗
3. 宝宝睡觉应该开灯还是关灯呢
4. 新生儿晚上有必要用小夜灯吗

新生儿睡觉的时候需要开灯吗

新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。

婴儿晚上睡觉要关灯吗宝宝会害怕吗

一定要关灯。不关灯会影响宝宝“褪黑色素”的分泌。“褪黑色素”是生物钟发出“睡觉”和“”现在是晚上"的激素信号。

要想给宝宝养成良好的作息习惯，就要让脑部的松果腺在晚上发送褪黑色素的习惯。

千百年来日出而作，日落而息，人体已经形成了一个正常的生物钟。晚上只要天黑，就会有褪黑色素的分泌。让人的大脑进入睡眠的状态。

如今的城市和家庭照明进入夜晚后，更加灯火通明。特别是很多家里把灯泡换成新型节能的led灯泡。发出的蓝光是传统的白炽灯泡数倍。严重的干扰我们的生理节奏。

光对眼睛中的光受体产生刺激效应。让脑部松果腺发出产生的褪黑素减少。

如果开灯睡觉，宝宝的松果腺发出的褪黑素一样会紊乱。让其不分白天黑夜。大人带的累，小孩也很难调理。得不到足够睡眠的孩子，会严重影响健康发育。最明显的后遗症就是不长个。或者跟同龄儿童相比，个头矮小。

所以关灯给宝宝睡觉，让身体习惯于与古老的生物钟同步，才是顺应天时。

作者：丫玛，喜欢中医，喜欢阅读。

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宝宝睡觉应该开灯还是关灯呢

晚上开灯睡觉不利于宝宝成长发育呢，一定要关灯睡觉的，宝宝不愿意关灯，有时候可能是因为没有安全感，他觉得有些害怕，所以关灯的时候跟宝宝说妈妈就在身边，让他慢慢熟悉跟习惯，关灯睡觉才行呢，养成良好的睡眠习惯

新生儿晚上有必要用小夜灯吗

这个妈妈的感觉是对的，小夜灯也是灯，是灯就会有蓝光，有蓝光就会刺激到孩子。刺激到孩子有褪黑素的分泌，导致孩子晚上睡得不太好。

而如果孩子晚上睡不好，后果还是很严重的，导致孩子生长发育慢。

影响孩子的大脑发育。

所以为了孩子睡得更好一定要给孩子创造更好的条件，这样才能让孩子在睡眠中长大，在睡眠中变得聪明。

可能有些妈妈会说，晚上不开点灯孩子起来很麻烦。

不建议用小夜灯有以下三个原因：

1、而事实上只要我们不缺乏维生素A都有一定的暗中视物能力，在黑暗中可以大概看到东西。如果孩子需要起来换尿不湿，一般也是要开大灯。

2、些妈妈还说我的孩子经常要起来啊，事实上有一部分孩子极有可能就会在不开小夜灯之后晚上会起来得更少了。

3、小夜灯的光线对宝宝的免疫力有负向的影响。

所以小夜灯个人感觉是不太必要的。

菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

新生儿睡觉的时候需要开灯吗和婴儿睡觉不建议开灯吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！