大家好，今天小编来为大家解答是春捂秋冻还是春冻秋捂这个问题，为什么不建议春冻秋冻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 是春捂秋冻还是春冻秋捂
2. 春捂秋冻对人身体健康很重要，你认为有道理吗
3. 为什么老人们说：“春要捂，秋要冻”
4. 民间常说:春捂秋冻是什么意思

是春捂秋冻还是春冻秋捂

“春捂秋冻”是中国民间的一条保健谚语。从气候学的观点来分析是有一定科学道理的。春与秋都是过渡季节，但两个季节还是有差异。通常把3-5月称为春季，9-11月称为秋季。在温度上，最高气温的平均值春季高于秋季；而平均最低气温秋季则高于春季。这说明了虽然春季白天的温度高了一些，但是早、晚的温度还是比较低。

另外，春季的气温变化趋向回暖，室内温度的回暖速度不及室外，所以，在春季虽然在室外很热，进入室内，就比较凉爽了。秋季则正好相反，是一个降温的季节，室外温度虽然下降了，室内温度还比较暖和。

如果春季遇热就脱棉衣，有可能不完全适应早、晚与室内的温度。宜多“捂”些时候，过早地脱棉衣，对春季养生保健不利；秋季刚开始转冷，寒冷的日子还在后面。所以，适当地少穿点衣服，提高抗寒能力和抵抗力，对过好冬季也有帮助。

春捂秋冻对人身体健康很重要，你认为有道理吗

谢邀。春捂秋冻对身体健康很重要，这是有道理的，也是经过长期生活经验验证了的。

立春以后，虽说是草木生发，百花争艳，但气温很不稳定，时不时的会有倒春寒降临，突然脱下棉衣棉裤，身体没有一个适应气候变化的过渡期，忽冷忽热很容易生病。很多爱美的女士刚过六九，就穿上春装与春花一同烂漫，这是最易寒气湿气侵害身体的做法。

秋天天高气爽，凉风习习，这期间除了老年体弱多病的要添衣之外，其他人应该多运动并注意饮食，增强身体的免疫力，添衣减衣都要有度，凡事都讲究“度”。

另外，春秋二季更迭时往往是呼吸道疾病感染高峰，所以说，顺应大自然的生存法则，春捂秋冻对健康是有利的。

为什么老人们说：“春要捂，秋要冻”

老年人说的：“春焐秋冻”，从养生角度看，还是很有道理的。

所谓：“春焐”，就是到了春天，虽然气温有了回升，但仍然要注意保暖。特别是老人和孩子，他们的抵抗力相对较弱，更应该注意保暖。稍不注意，就可能引起发烧、感冒等不必要的麻烦，甚至引发其他疾病。

“秋冻”，因为秋天是从夏天演变过来的，热惯了，凉一点觉得更舒服。相对于春天来了说，可以少穿点衣服。一般情况下，是不会生病的。这都是讲气温在15摄氏度以上。如果气温降到15摄氏度以下，那就另当别论了。那就要及时添加衣服，特别是老人和孩子。

这样理解，是否准确？

民间常说:春捂秋冻是什么意思

春悟秋冻，是我国老百姓总结自身经验而形成的民间谚语，意思是说，到了春天天气暖和时，不要急于减少身上的衣服，不然容易感冒生病，要等气温上升一段时间稳定后再换减衣服。到了秋天天气逐渐变凉时，也不要急于加厚衣服，坚持一段时间再换衣服。

这种民间说法是符合自然规律，包含科学道理，有利身体健康的。因为，冬天结束春天到来时，人穿戴厚厚的棉衣经历了寒冷的冬季，抵抗力较差，如果猛然脱去冬衣换上春装，身体一下子难以适应，加之初春咋暖还凉，很容易感冒生病。秋天天气由热逐渐变凉，如果坚持一段不加衣服，稍微冻一点，可以增强自身抵抗力。古人这种认识也是符合辨证法的，我们应该遵循祖先的这种亲身经验，科学应对季节气候变化，以有利保持身体健康。

是春捂秋冻还是春冻秋捂和为什么不建议春冻秋冻的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！