大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于晚上睡觉经常把手机放在床头会有什么影响，为什么睡着不建议玩手机这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 手机放在枕头下充电，对身体有没有伤害
2. 为什么感觉越来越多的人喜欢躺在床上玩手机
3. 晚上睡觉经常把手机放在床头会有什么影响
4. 为什么我一玩手机就犯困

手机放在枕头下充电，对身体有没有伤害

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2020年02月09日

可以和很缺切的告诉你，危害真不小！随着现在科技不断发展，人民生活水平不断提高，精神生活不断需要充实，手机自然成为我们最重要的信息交流，新闻、资讯、文化、地理……等等一些列的便捷来源！只要动动手，什么都可以找到！但有利也有弊，而如今世界百分之都存在用手机过度，手机瘾，手机狂，一天手机不离手！当手机电量用完了，有些人还不满足直接充电放枕边方便或者边充边玩危害性太大了。

危害一，我们都知道电子产品都存在辐射，放在枕边，各种辐射原充斥我们的身体，对健康很不利！[惊呆][惊呆][惊呆]

危害二，手机里头有电池，手机放枕下充电容易生热，很容易发生爆炸，近年来手机爆炸屡见不鲜，放枕边充电就好比手机揣着定时炸弹，随时爆炸！[闭嘴][闭嘴][闭嘴]

危害三，手机放枕边充电有些人自然耐不住寂寞，边冲边玩，这样我们接触电源更近很容易漏电，电伤自己！边充边玩，更容易让人难以入睡，精神恍惚！[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

所以呢，为了我们的健康，也为了家人的安全，请自觉的合理利用手机，合理的充电方式！[送心][送心][送心]

为什么感觉越来越多的人喜欢躺在床上玩手机

休息，学习，娱乐三不误，在生活中人们本能地选择最舒适的方式，某种生活方式形成习惯以后，就会依赖这种生活方式，甚至离不开、丢不了、改不掉。

躺在床上着手机，时间不能太久，否则，久而久之，严重影响视力，严重时会造成暂时性失明；身体长时间维持一种姿势，血脉阻塞或流动性降低，会出现身体麻木状态。

a，为了降低辐射，手机要尽可能离脸部远些。

b，手机屏不要正对着眼睛，稍微侧偏一点，减少辐射和对眼睛的刺激。

C，半个小时、最多一个小时，要下地走动，活动活动肢体，看看远处的风景或物体，调节视力。

如果你点赞支持，就一定明白了！

晚上睡觉经常把手机放在床头会有什么影响

手机在运行的过程中，无时无刻都会产生电磁波，而对于电磁波的分类，可以说不是电离辐射，那边是非电离辐射了，电离辐射对人身体的影响比较大，非电离辐射对人体的影响还是很小的，手机的辐射就属于这种类型。所以平时放置手机的时候，只要保持正常范围就可以了，是不会对身体造成什么影响的，但是有一点要值得注意，手机离我们越近，对身体的影响就会越大，想要有效减轻手机辐射带给人们的影响，在晚上睡觉之前就尽量不要把手机放在床头。

总是忍不住睡前玩手机？睡前玩手机有哪些危害？不妨一看！

1、伤害眼睛，降低视力：

在漆黑的房间里长时间盯着手机，手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视力模糊。最初可能只是暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的，最终导致近视，甚至有可能导致散光。现在我国近视眼患者的人数在不断增加，尤其以青少年居多，张建勇65%左右的青少年都有近视呀，而且有将近20%左右的青少年近视眼程度已经特别严重，他们需要配戴眼镜，才能维持正常的生活，否则就看不清楚东西。

2、颈椎出现问题

颈椎病是现在许多白领的职业病，在电脑面前工作一整天，颈椎已经不堪重负了，这个时候最需要的就是休息，如果你晚上回家之后还低着头玩手机，就会加重对颈椎的负担，半靠床头的姿势对颈椎、腰椎的伤害更大，长期下去还会导致神经系统，诱发颈椎病，造成慢性劳损。

3、影响睡眠质量

在睡前玩手机影响睡眠质量，这是毫无疑问的，玩手机会使脑神经越来越兴奋。因为手机的光线会刺激导致视神经，影响体内的褪黑激素分泌，无法保证一个静谧的睡眠空间，你就会越玩越睡不着。有很多自制力不强的朋友，本来没打算熬夜，但是禁不住玩手机的诱惑，一玩起来就忘了时间，回过味来的时候早都深夜了，熬夜的危害大家都知道，所以在睡觉之前，还是把手机放到离床比较远的地方吧

为什么我一玩手机就犯困

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2020年03月07日

这是好现象，说明“手机依赖症”就要自愈了。

凡事过犹不及，手机也不例外。经过足够时间的浏览、依赖后，聪明的人，就会发现手机的“工具本质”。手机的确就一工具，不论它看起来怎么的方便、有趣，终归是为人服务的，尤其那些碎片化的信息，对生命本身基本无益。要获得深层次的信息，形成能力，还得需要老老实实的系统学习。而系统的学习，是必须术业专攻，在这一过程中，可以充分发挥手机的工具属性，为解决局部问题服务。

所以，“一玩手机就犯困”现象出现时，不必紧张——这不一定是健康出现问题，而更可能是一种良好生活习惯的开始。值得恭喜。

文章到此结束，如果本次分享的晚上睡觉经常把手机放在床头会有什么影响和为什么睡着不建议玩手机的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！